卸手靠打
①对方右手抓我左肩。
②我右手扣按对方右手背，然后右手反托卸其手，并向右下方刁拉，乘势腰向右拧，以左肩撞击其右臀。
③然后我左手经对方右臂下穿过， 上打共面部，下打其裆部。
抱肘卸臂
①对方用右“通天炮”击我下颏。
②乘对方右拳上冲时，我遍向后缩身，左手抓对方右拳，并用力向左摧拧，迫使其臂屈肘。同时，右手从对方右臂下穿过，握住其拳。
③我双手合力向外、向下拧扳其右臂，而卸之。
盘龙进肘
①对方左手抓住我左手腕后拧。
②我顺其拧劲向右转体180度，同时，右脚向后撤， 由后锁住其左腿。
③我继续向右转体180度，右臂屈肘以肘尖为力点横击其胸。对方必仰面而跌之。
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