我國是個肝病大國，據統計，每12個人中就有1人患有肝病。而肝硬化，是不少慢性肝病的最終歸宿，如果不能及時發現並有效調理，有很大機會會發展成肝癌，嚴重危害生命健康。
引起肝硬化的病因有很多，包括各種肝炎病毒、酗酒、不良飲食、熬夜、久坐、濫用藥物、負面情緒等等。
而肝偏偏又是一個"沉默器官"，在受到損傷時往往靜寂無聲，讓人難以察覺，一旦出現疼痛，通常為時已晚。
那麼有沒有什麼症狀信號，能讓我們在肝臟疼痛前，早一步發現肝硬化的來臨呢？
1、有出血傾向
肝臟發生變化後，早期凝血因子和血小板降低，毛細血管的通透性提高，就會造成凝血功能障礙和慢性出血，所以肝硬化患者可能會有不明原因的出血表現。比如牙齦出血、鼻出血、皮下出血等等，手掌易形成肝掌，身上易出現蜘蛛痣.
（1）肝掌
肝掌也是肝硬化初期表現之一。它是指手掌血色不均，大拇指和小拇指根部大小魚際出現片狀出血的現象。肝掌看上去通紅，但用手按壓時血色會消失，變得蒼白，但若鬆開手後又會變回紅色。
（2）蜘蛛痣
蜘蛛痣指的是中間點略微隆起，周圍分佈有輻射狀小血管分支，形態類似蜘蛛，呈紅色，按壓後紅色會消退的痣體。
蜘蛛痣主要是由於肝臟滅活雌激素功能下降、毛細血管擴張引起的，多發生在胸、頸、肩及手腕等部，直徑在0.2~2cm間不等。
2、眼睛、皮膚髮黃
肝硬化時肝臟攝取、合成和排洩膽紅素的能力下降，血液中膽紅素升高，這就會造成皮膚和粘膜發黃。而眼睛鞏膜中含有非常多的彈性蛋白，與膽紅素結合力較強，所以一般眼睛會先出現發黃的症狀。
3、腹脹、腹痛
肝臟除了是個解毒器官外，還是個消化器官，它發生病變，會影響消化功能，從而易出現胃腸脹氣的情況。而且據統計，60%~80%的肝硬化病人會因肝硬化而出現腹水，肝脾腫大，從而導致腹脹。
4、大便發黑
肝硬化發生後，會伴有門靜脈高壓，容易出現破裂出血的情況。尤其是食管、胃裡靜脈因肝硬化易發生曲張，更容易出血，從而致使大便帶血，排便會有發黑的表現。
不過大便如果發黑、發亮，肝硬化很可能已經發展到了晚期，需儘快到院治療。
患上肝硬化後，自愈幾率非常小，但如果通過正確合理的治療，肝纖維化可以減輕甚至痊癒。所以如果你自查發現自己身上有以上這些表現，一定要及時就醫接受規範治療。
脂肪肝是肝硬化強有力的"後備軍"，也是未來能夠發展成肝硬化的"主力軍"。
研究數據顯示，全球每 100 個成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者，在肥胖症患者中，這一比例高達 60%～90%。每年各單位組織職工體檢的時候，消化內科的門診量往往要增加不少，因為很多人的檢查報告上都寫著脂肪肝的診斷，但是在看到輕度脂肪肝之後，大多都不會太在意了，更何況對身體好像也沒什麼影響。
單純性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，雖然脂肪肝的進展緩慢，但不加節制的話會轉變為脂肪性肝炎，在隨後就是肝纖維化，這時候幹就開始朝著肝硬化發展了，肝硬化之後就是肝癌，這個時候迴天無力。
肝臟變硬，身體有4徵兆，肝膽科醫生：牢記3點，拜拜了，肝硬化
肝臟疾病，更重要的是從日常養護入手，控制源頭，才是王道，並且一旦肝臟疾病出現，吃藥也不好使，因為藥物也會對肝臟造成傷害，哪怕是養肝的藥物。
1、戒菸、酒、糖、藥物
經常抽菸喝酒吃糖，會對我們的健康造成影響，所以，最好的方法就是戒菸、酒、糖，這樣才能穩定體內脂肪的平衡，避免脂肪肝的出現，掐斷源頭。尤其是酒，喝酒之後90%以上的酒精要被肝臟代謝，代謝中間產物包含乙醛，更是直接傷害肝臟。
是藥三分毒，肝臟就是負責解毒，亂吃藥會直接傷害肝臟。尤其是常見的感冒藥，一定避免兩種藥同時使用，會產生藥聯反應，毒害肝臟。
2、硒ֹ芽ֹ五ֹ梅，養肝
人體中有各種的微量元素組成，而硒就是肝臟的守護神，硒不不僅能幫助人體解毒，還能幫著肝臟清理代謝的垃圾。並且肝病患者中，都有一個通病，那就是檢查結果中基本上都會顯示體內硒含量不足。
3、養肝還要放開腿
散步對於一些肝病患者來說，也是一項不錯的運動。部分慢性肝病患者，有時會感到口乾舌燥、心煩易怒，如果能夠光著腳散步，在鋪有卵石的路面上散步，這樣刺激腳底穴位，對腳底進行按摩，可以起到保肝益陰、舒筋活血的作用。
以上就是肝硬化身體上的徵兆和養護措施，希望對你有用，從早期遏制肝臟疾病，預防肝病的發生。
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