台湾阳明大学洪兰教授说过：“沉溺于抱怨，只会驱走身旁的朋友。为何不放眼未来，用正向思考面对每一天呢？”
故不怨天不尤人，这才是生活应有的态度
一 生活以痛吻我，我报之以微笑
“江山给你们，朕玩够了，拜拜。”这是一个25岁抗癌女孩生命里最后一条朋友圈。
翻看她的朋友圈，你会发现这个乐观向上的女孩乐在面对命运的不公，依然没有放弃对生活的态度。看她的日记，你会被她的风轻云淡所感动，即使治疗的过程很痛苦，但她依然将生活过成了诗。
她立下遗嘱，死后眼角膜捐献出来，遗体捐赠给母校中南大学湘雅医学院。即使她的生命快走到尽头，她仍尽自己所能回馈这社会。
这个不平凡的女孩有一个平凡的名字，叫吴思。
即使身患癌症依然不放弃生活，燃烧自己照亮他人，这样的大爱之人值得我们敬佩。
反观我们中的很多人，在工作上遇到点点挫折，就抱怨同事、抱怨领导，甚至抱怨公司制度的管理问题。
有的人生活遇到挫折，就抱怨时不待我，甚至还对社会以怨报德，仇视美好的事物。
或许在他们眼中抱怨只是一种情绪的发泄方式，殊不知，他们的人生正在被抱怨的负能量一点点摧毁。
所以我们应该学习吴思精神：生活以痛吻我，我报之以微笑。
（网络图片）
二 抱怨的内在原因有哪些？
最近有点怕收到闺蜜小敏的信息。
小敏在坐小月子，由她妈妈照顾着。由于是合租宿舍，所以厨房是共用的。她妈妈每天跟小敏抱怨舍友不爱干净，爱占小敏便宜，东西不问自取。
然后小敏又跟我抱怨这抱怨那的，后来我忍无可忍直接说：“你啥时候变成怨妇了？明知道坐月子是要心情开朗。有你这样怨妇型坐月子的吗？”
仔细想想，有些人也会像小敏一样抱怨主要是受到他人影响到心境，这个是外在原因，但我觉得那些习惯抱怨的人更多的是因为内在原因，主要有以下几点：
1. 缺乏自信，对自己不信任，意志容易消沉
同事小梁是大专毕业生，因为单位里其他同事都是本科生，所以内向的小梁变得越来越没自信。对于领导交代的工作，第一反应是这个工作我没有做过，我不行，所以在面对工作时没有工作的思路，总是挨批评。小梁就是这种越不自信越不能胜任工作，意志就越消沉，到头来还埋怨同事不帮他，领导不指导他。
缺乏自信的人感觉自己做什么都不行，工作上生活上屡屡挫败，意志也容易消沉，没有成就感，觉得自己所有的不成功都是别人太强自己没能力，甚至会埋怨其他人没有帮助他。
2. 对自己过于自负，对他人不满
张小生是985毕业的和普通专科毕业生梁梓同一时间进公司工作，但最近公司领导有意升梁梓当部门经理，这让张小生接受不了，于是和主管抱怨公司的安排不公平。原来张小生觉得自己是重点毕业生，对于公司不起眼的工作从来不做，例如帮同事复印资料，接待客人的时候冲茶递水等等，觉得自己学历高会比其他学历低的人要高一等；看不惯对他安排上不服从的同事。但梁梓就不一样，她对工作负责，做事细心不怕吃亏，而公司需要的是这样的人。
过于自负的人对自己太过自信，心态有点飘飘然，看不起层次比他低的人，心态有点狭隘，当事情不能按照他预期的结果发展时，抱怨也随之而来。
3. 对生活的不公，消极处世的态度
小兴和小梅是闺蜜，但最近因为小美的原因，两人关系越来越淡。原来小兴因为家人的关系得到一份体面的工作，靠自己的努力混得越来越好。而小梅即使是本科毕业但却一直在找工作，每月入不敷出，看到小兴的成功让她心里很不舒服，觉得命运对自己太不公平，为什么自己本科毕业还不如一个高中毕业的混得好。其实小梅看不到的是小兴在工作上多努力，也没有反思自己没有一颗安定的心来工作。
比尔盖茨曾说：“人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！”如果你用消极处世的心态来处世，人生只会越来越负面，抱怨的心态也会越来越越重，最终只会万劫不复。
三 3点助你拥有不抱怨的智慧
从前有个穷人和别人吵架之后，会绕着自家房子走10圈；后来房子变成原来的10倍，和别人吵架之后仍会绕着房子走10圈。
孙子问他：“爷爷，为什么你每次和别人吵架之后都会绕着房子走啊？”
老人说：“没钱的时候，绕着自家房子走，我会想，怎样才能挣更多的钱，买更多的地。与其和别人置气，抱怨生活，还不如想法子改变自己的生活。这样又不伤身体又能挣钱，一举两得。
后来有钱了，我就想，都有这么大的房子了，还和他一般见识做什么。伤身体不值得，这样想着想着怒气就没有了，还可以锻炼到身体，何乐不为。”
那我们应该怎么做才拥有老人不抱怨的智慧呢？馨馨有以下几点小建议：
1.停止抱怨，学会感恩，做一个心中有人之人
马云曾经说过：“永不抱怨的人生态度才是第一位的。”抱怨，除了让你的生活更难之外，没有任何意义。而你要做的是停止抱怨，转变自己的心态，积极乐观地去对待生活，怀着感恩的心待人，自己人生才有开启新篇章的可能。记住，不抱怨，好好干，你的梦想最终会实现。
2.培养自信但不自负，相信我能行
艾米是一个可爱的姑娘，但因为个子比较矮，所以有点自卑，特别是在爱情方面，即使有几个男生同时追她也不敢踏出第一步。在晚会前一天心理医生跟艾米说：“艾米相信自己一定能行，明天的晚会当我的助手。”刚开始艾米觉得自己不行，然后艾米在晚会上将“我不行的”抛在脑后，用心帮助医生去照顾客人，她笑容可掬的主动去和每个人打招呼，询问有什么可以帮助的。她几乎成为晚会上最受欢迎的人。从那晚之后，艾米变得自信起来，生活和爱情越来越顺利。
永远不要对自己说“我不行”“不可能”。只要你拥有足够的自信心，并且付出足够的努力，幸福和成功都会向你招手。
3.学会知足常乐，跳出欲望的鸿沟，选择一种快乐的生活方式
在小镇上的一个五金店，生意不好不坏。五金店老板有个特点，就是从不用账本记账，没过一段时间就会用信封装着去银行存钱。后来做会计的儿子跟他说：“爸，你这样的方法不行，不能进行成本核算和计算利润。”老板摇摇头说：“当初你爷爷去世的时候就只留给我一条破裤子和一双鞋。后来我自己奋斗开了这家店，然后娶妻生你们姐弟3人，你们又考上了大学找到好工作。现在我和你妈有房子住，扣除那条破裤子和那双鞋，剩下的不就是我的利润吗？”
在知足的人看来，一切都值得庆幸和感恩。名利地位都是身外物，不会刻意追求。他们会把身心全部投入到生活中去，用快乐的方式去生活，哪怕遇到挫折和不幸也能坦然面对。
四 与其抱怨，不如改变
生活中，我们每个人都会面对不同的压力，没有谁的日子总是一帆风顺的。
遇到烦心的事，可以发发牢骚、吐吐苦水，但千万不要让负面的抱怨情绪和不顺心的状态把生活搞得越来越糟。
万一将抱怨变成习惯后，它就像紧箍咒一样令我们讨厌自己，讨厌世界，缺乏生活的激情，变得逃避现实，最终令我们苦不堪言。
张德芬在《遇见未知的自己》一书中说过：“抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。”
所以请记住，遇到挫折之后，与其抱怨，不如改变。不怨天不尤人，这才是生活应有的态度。
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