小瀋陽有句很經典的話：“人生就是這樣，眼睛一閉一睜一天就過去了，眼睛再一閉不睜一輩子就過去了。”
那時候，我們聽著小瀋陽陰陽怪氣的語調很是開心，可是多年以後，這句話卻讓我們為自己的餘生敲響了警鐘。
2019年9月9號，昆明理工大學大二學生李心草被認定溺水死亡，昆明市公安局對羅某乾等人侮辱、猥褻進行立案偵查，而她只有19歲。
2019年10月14日，韓國明星雪莉在家中上吊自殺，被外界認定抑鬱症，年僅26歲。
2019年11月4日，四川巴山的一名年輕女教師因不堪忍受長期家暴，與丈夫發生肢體爭鬥時，受到應激性刺激而跳樓自殺，享年26歲。
離開我們的年輕女孩，都有著天使般的笑容，有著多才多藝的才能，有著豐富多彩的故事，卻也有著和常人一樣的悲傷、焦慮、恐懼，最後因為痛苦和絕望離開了人世。
正因我們看到的是周圍人保持的“常態”，才會詫異和惋惜年輕生命的突然消逝。
當一個人長期困守在壓抑的精神世界裡，就會逐漸變成一種情緒障礙，情感被剝離了正常的發洩方式，由此會變成一種逆向的軀體表達——自殺。
或許她們向周圍人透露或者求助過，可惜投門無果，她們才把最真實的感受鎖緊在內心世界裡。
我們看到的不過就是一種偽造後的假象，而事實卻用死亡證明她們對生命的輕薄，發酵在網絡發達的空間裡任人評論，甚至被人肆意地詆譭。
這個世界還有多少人在煎熬和死亡中徘徊？
我們看到的報道也許只是冰山一角。
我們壓抑自己的情緒，卻被人欺負；我們毫無保留地釋放情緒，卻被人詬病。
無論怎樣都會被人誤解和反駁，與其把時間浪費在同他人口舌和互噴的戰爭中，不如多疼愛自己一點。
只有自己才可以指望，才可以得到回饋。
活著，不是為了充盈別人的優越感，而是保持自己的價值觀。
《致命女人》中那個能幹的家庭主婦，當鄰居告知她的老公在外面的咖啡廳喜歡上一個服務員時，她沒有表示任何的憤怒，而是繼續維護著丈夫的顏面，她私下去調查，出軌鐵證如山，卻沒有讓自己活成憤怒的獅子。
她用傳統的隱忍姿態保持著自己的優雅，跑去與小三做朋友，甚至放老公"鴿子"也要為她捧場。
當她躲進小三的廁所裡聽到丈夫斬釘截鐵地說不能離開自己的老婆，她是感動的。
當她天真地用深患癌症的謊言留住丈夫時，卻意外得知小三懷孕還被求婚，她的內心是崩潰的，而另一個殘酷的事實是丈夫與秘書偷情，怕被她撞見從後院逃跑而導致女兒出門被車撞死，深知一切的丈夫卻把孩子的死歸咎在她的身上。
電視劇大快人心的地方是她佈局設計了丈夫最後死亡的結局。
女人喜歡認死理，缺的是一個腦子，總是以為迎合和滿足對方才會讓自己活得更有成就感。
錯，真正的活著，是明知道一切都是假的，也不會委屈求全違背和習慣性的隱忍。
電視劇是戲劇性的，但是它的幽默和隱諱之處是告誡大部分的女人不要心甘情願地成為男人的附屬品，因為一旦把自己看的都不重要，你的任何改變都只是徒勞。
兩個人本應該是共榮共生，但是當一方在尋求外部刺激的時候，另一方更不應該放縱這種現象，而是展現個人獨立的人格和價值觀，保持著自己獨特的風格和體面，而不是匍匐在男人身後默不作聲。
正如男人在外的面子不可隨意侵犯，那麼女人的底線也一樣不容踐踏。
剝離內心的虛偽，接納和感受最真實的自己。
電視劇《在遠方》，年輕時候的霍梅為了一己之私和虛榮想得到劉雲天的認可，但是卻被赤裸裸地揭穿，因為缺少天賦才會更加努力，一步步用野心證明自己的能力，但是當自己經歷了事業的挫敗並進入人生低谷期，霍梅離開了這個充斥著金錢、利益、慾望的銅臭環境。
後來，霍梅在西湖邊上開了民宿，穿上了素人的衣服，她每天除了接待旅客外，就是修身養性泡茶讀書，她的改變是接受了自己的不完美才會走向趨於內心深處的覺醒。
瑞士心理學家榮格最早提出過"人格面具"。
人格面具是社會性的產物，它掩蓋了真我，使人格變成一種假象。榮格
一個人擁有虛榮心是正常的，但是過度地膨脹自己，人心就會氾濫成虛與委蛇。
用虛偽補償自己的缺陷，人就會陷入一種嚴重的精神危機，最簡單最直接的意思就是“這個人活得很累”。
因為虛偽，他會時刻提醒自己謹小慎微，編制各種幻想滿足自己，在慾望和衝突中煎熬度日。
每個人身處的環境不同，人會因為各種誘惑力而不願意激流勇退，有時候很難進行取捨，又或者陷入高不成低不就的處境，揹負太多的精神壓力，人自然地帶上面具迎合和應付各類場面和人際關係，所以人才會常常迷路。
我做不到選擇最好的，是最好的選擇了我。《飛鳥集》
拋開外在的環境，人需要一種深度剖析自己的能力，也需要一種執行力為自己增添自信和坦然，因為我們為了生存會拋棄一種生活態度，而恰恰這種態度才是我們最需要的——接納和順應自己的內心。
我們可以遵從外在的定律，卻不願意遵循內心的呼喚，有時候累的抬不起頭還要硬撐著自己的那點尊嚴，其實在我們身處的城市裡，還有鳥語花香等待著我們去感受。
得到的就是命中註定，得不到的就是命，與其絞盡腦汁的追隨成果，不如抓住現有的一切。
儀式感有時候是一件很累心的事，它就像揹負的束縛，讓自己看起來非常窘迫。
過去嫁閨女都是八抬大轎風光無限，現在嫁閨女不僅倒貼錢，要彩禮還成了賣閨女的意思。
各地的習俗五花八門，但是婚禮、彩禮這樣的儀式感一個都不能少，自然使未婚男女背後的家族產生很深的矛盾，甚至會因為這樣的束縛拆散了一對新人。
或許擁有這些禮數會稱得起面子，但是對於自由戀愛的年輕人就會成為一種負擔，也會成為一種人情債，甚至會導致資源配置不均。
婚禮、彩禮重在一個禮字，只要不是漫天要價以及一些低質的習俗，雙方把德行優於財力視為重點，那麼就不會出現討價還價的現象。
形式主義過於張揚會成為一種枷鎖拷牢人性的自由，最終會埋下隱患滋生更多的苦果。
有時候，人們過於追求儀式感，而喪失了擁有幸福的機會。
你明明很愛一個人，卻因為彩禮被男友的家人拒之門外，這是不是一件很尷尬的事情？
到底是人性的自私還是你倆情淺，當局者迷。
人人倡導要精緻的生活、要自律起來，給自己訂好作息表、為自己制定各種學習、鍛鍊以及養生的模糊概念來強迫自己、逼迫自己成長，其實一個人的成長不是靠著這些儀式感來時刻提醒自己。
儀式感只是短暫地滿足內心的“偽需求”，因為從內心來說沒有人願意在痛苦中成長，相反力量才是讓自己強大的基石。
女人，多疼愛自己一點，不要用偽造的概念來迷惑自己，多為自己做些實事，而不是用嘴巴填補內心的妄念。
以前我們把奉獻作為一種優良品德，而現在別輕易把快樂拱手相讓，找到適合自己的活法很重要，怕就怕自己假裝開心。
很多違背初衷的想法是因為對自我的認知不夠透徹，也同樣是做不到狠心剝離生活圈帶來的煩惱，抹不開面子替別人排憂解難。
多為自己考慮不算是他人口舌中的自私，相反則是自愛，如果連自己都懶得去愛，又能找到誰來相互依靠？
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