挖鼻孔、摳肚臍、掏耳朵，簡直能成為人生的三大樂趣（惡趣）。
別不好意思承認，很多人都偷偷幹過這些事兒~
有人認為這是愛乾淨、勤快的表現，不清理清理就心裡不舒服。
但是……並不是。
就拿掏耳朵來說吧……
你掏過耳朵嗎？
相信很多人都自己掏過耳朵，那種感覺酥酥麻麻的，居然有一種莫名的爽感！
掏出一大坨之後，還覺得神清氣爽，甚至滿滿的成就感……
因此，很多人都隔三差五的就去掏一掏沉迷其中，無法自拔，還覺得自己真的非常愛乾淨。
其實，還真的沒必要。
01
耳屎是什麼？
其實它有一個挺文藝的名字，叫做——耵聹。
主要是由我們外耳道正常分泌物、皮屑以及外界的灰塵混合形成的。
耳屎有兩種類型，一種是乾的、淺黃色的乾性耵聹，我們叫“幹耳”；另一種是溼的、粘稠的油性耵聹，我們叫“油耳”。
一般黃種人幹耳比較多，白種人和黑種人油耳比較多，決定於遺傳因素。
不管是幹耳還是油耳都是正常的，不是什麼溼氣重，有炎症的問題。
02
耳屎居然有4大好處！
雖然耳屎裡面有個“屎”，但是它並不像我們的排出的大便一樣是“廢物”。
其實，耳屎是耳朵的一個保護傘。
它有 4 個使命：
1、有一定抗菌作用
耳屎的油脂能夠附在外耳道，對抗細菌和病毒的侵害。這也是油耳的朋友，耳屎不斷但是卻沒有什麼感染的原因。
2、避免外界異物刺激耳膜
比如外界的砂礫、塵埃顆粒、昆蟲、洗澡或者游泳的水滴，會被耳屎黏住或者擋住，防止直接刺激或者破壞耳膜。
3、保溼的作用
耳屎能夠給乾燥的耳朵潤滑和保溼，避免耳朵發癢、皮膚燒灼感。
4、保護耳膜
耳屎的存在讓進入耳朵的聲波得到緩衝，避免耳膜被刺激傷害。
03
平時該不該掏耳朵？
不建議。
首先，因為我們耳道有自己清潔的能力，大多數人的耳屎會隨著我們咀嚼的動作而排出。
其次，如果我們經常掏耳朵，會破壞耳道自身的環境和屏障，可能會導致耳道溼疹。
最後，很多人掏耳朵的時候可能會被意外撞到，掏耳工具直接捅破耳膜，導致聽力下降或者直接失聰。
建議不要自己掏，也不要去大街上找那些掏耳朵的人給你掏。
耳屎每個人都會長，一輩子都在長。
如果耳屎實在太多太多，堵住了耳道，已經影響到聽力，感覺耳朵悶痛等情況，也不是我們能自己處理的了，需要請醫生幫助。
04
如果非要清理一下……
記住，只小掏就行。
很多人覺得太長時間不掏的話，耳朵感覺有點癢癢的，真的想去弄一下，那……小掏一下也沒關係。
但是掏的時候一定要注意這幾點：
* 注意：避開人群，避免正在掏的時候被撞到。
* 次數：不要太頻繁，最多一星期一次。
* 程度：不要挖得太深。
* 工具：掏的時候最好用棉籤輕輕轉動一下，耳朵朝下，耳屎就會出來了。不要用指甲、挖耳鐵勺等比較硬、尖銳的東西掏。
* 幫助：如果感覺有很大塊又很硬的耳屎，千萬不要硬掏，最好請醫生幫助軟化再清理。
* 有外耳道炎症的人，最好也請醫生幫忙，避免加重損傷。
* 孩子：孩子耳道窄且皮膚嬌嫩，一不小心就容易損傷皮膚導致炎症，用溼毛巾擦擦外耳道就行。
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