晚上辗转反侧试图找到一个舒适的姿势可能会很烦人，但事实证明，我们睡觉的方式可以反映我们的感觉和个性。
胎儿式睡姿绝对是最舒适的睡姿之一
行为心理学专家阿德里安·卡特揭示了最常见的睡眠姿势是什么，以及它们的含义。
大部分人喜欢的姿势是仰卧，然后则是侧卧。
但是人们会在一系列的姿势中入睡，包括蜷缩在我们的前面，甚至用枕头支撑。
虽然有些人看起来不舒服，但阿德里安表示每个姿势都反映了我们的精神状态。
双手放后支撑仰卧
这很少见，但可能是一些潜在问题的迹象
除了字面上意思上分析这类人需要额外的支持，这通常是一个人在生活中需要额外的情感的信号。
这也可能意味着他们不满足，并渴望从生活中得到更多。
“虫茧”式
这不仅仅适用于深冬，就好像你总是裹在羽绒被里——即使是在夏天——这表明你是一个焦虑的人。
把被子裹得很紧，说明需要保护，而这层被子提供了舒适感。
搂抱式
如果你和你的另一半睡觉时互相用手舀着对方，或者用胳膊搂着对方，这表明你渴望舒适。
像这样睡着的人寻求伴侣和生活中的安慰。
睡在床的边缘
正如这句话所暗示的，如果你生活和睡眠在边缘，它显示出你有点危险，通常是非常独立的。
这些人需要自己的空间，而且常常不喜欢在他们打盹的时候被人触摸。
俯卧位睡眠
一个经典的姿势，这是最受欢迎的一个原因-它很舒服。
如果你这样睡觉，说明你是一个喜欢冒险的积极进取者，也可能是一只社交蝴蝶。
保腹仰卧
如果你仰卧着睡觉，这表明你是一个自信的人，对事情不太在意。
这个姿势与深度睡眠有关，所以要当心在八小时前叫醒这些人，因为他们可能会整天心情不好。
蜷缩式
也被称为婴儿姿势，这是男性和女性的另一种常见姿势。
如果是像这样，这表明你很重视自己的独立性和自己的自我陪伴，因为很难依偎在一个膝盖蜷缩着的人身边。
海星式
这是一个非常自私的睡眠岗位，如果你和海星困在一张床上，这可能意味着你是一段关系中的主导者，因为你喜欢占据所有的空间来证明自己。
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