知道520，知道521，卻很少人知道525

我們知道520，知道521，卻很少人知道525。

525是心理健康節，也就是俗稱的「我愛我」節日。這個節日的解釋為：愛自己，才能更好的愛別人。

在短短的幾十年裡，陪伴自己時間最長的不是戀人，不是父母，而是自己。當我意識到這個問題時，我才明白愛自己才是應該擺在第一位置的事情。

一個人能從外界得到的愛很少，僅依靠別人來維持是不穩定的，更是沒有安全感的。所以這份不可缺少的愛，就由我們自己來支撐。

給自己一份愛，關愛自己，瞭解自己，接納自己。

告訴自己，我愛我。