![如何才能身材好?健身房美女教練:找適合自己的方式就對了](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
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上大學的時候,和室友每天都會跑步5公里。
那時覺得,也許世界上最遙遠的距離,除了我和真愛的距離,就是跑步時起點與終點的距離。
氣喘吁吁地自以為跑了10公里,但其實還不到800米。靠著意志力跑完全程後,總會有一個惡魔般的聲音在心裡響起:“
不跑了不跑了,下次打死我也不跑了。”說歸說,鬧歸鬧,可運動就像當代社畜嘴裡的“不想上班”一樣,無論再怎麼說,身體也形成了自動改稿的習慣。
都說好看的皮囊令人著迷,有趣的靈魂萬里挑一。
如何才能同時擁有靈魂和蜜桃臀?還得先找到適合自己的健身方式。
鍋爐房
地址:榕苑路智慧山西塔3F
在其他省市,專門為燒暖氣做貢獻的房子,被稱為鍋爐房;而在天津,鍋爐房卻是無數健身潮人的聖地!
作為天津首家非傳統健身房,打破天津傳統單一運動模式的鍋爐房。
憑藉“無推銷+單次付費+豐富的體能訓練團體課”吸引了無數“想健身卻止於辦卡”的健身愛好者。
鍋爐房設置了28種課程
從體能到塑形,滿足多種需求。從小白到大神,都能在鍋爐房找到適合自己的健身方式。
K1-Club綜合格鬥搏擊俱樂部
地址:1946創意產業園K1-Club綜合格鬥搏擊俱樂部
對領導平日的“虐待”感到憤懣?對生活的不滿無處發洩?想鍛鍊身體強健體魄?
泰拳、巴西柔術、歐式踢拳、少兒柔術、綜合格鬥搏擊、拳擊......
K1—Club的教練們已經摩拳擦掌的等待著鍛鍊你們啦 !
K1-Club是一家專業教授泰拳、拳擊、巴西柔術以及MMA綜合格鬥的專業俱樂部。
K1-Club特聘多位歷屆泰拳金腰帶拳王、多名巴西柔術黑帶冠軍以及數位天津隊專業拳擊教練,MMA綜合格鬥課皆由目前一線格鬥選手任教!
泰拳 / 阿澳
巴西柔術 / 大盧
就憑專業的技術技巧、認真負責的金牌教練、熱愛綜合格鬥的精神。
在K1—Club,你想不好好學都不可能。
零下舞度
地址:南開區白堤路頤高數碼廣場寫字樓503
看到人家跳街舞,那叫一個帥,試問,誰不想酷炫的在地板上跳一段breaking呢?
如果你想隨著音樂一起律動,但不想蹦迪,也不想在寒冷的廣場和大媽一起跳舞,不如來跳街舞。
Breaking / Popping/
Hiphop / Locking/
Jazz / K-Pop/
Urban Dance/
Waccking/
跟隨老師一起通過街舞來享受練舞時音樂帶給自己的震撼,享受那段時間屬於自己身體上的解放。
零下舞度的老師們你不在乎你有沒有舞蹈基礎,他們只會貼心的教導你,畢竟,有些高難度的動作,一旦沒做好,稍不留神就會抱憾終身。
大冬天的,不鍛鍊一下,都不好意思回家過年。
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