“大家最近总问：有什么方法让孩子过年期间不中招吗？当然有，但是大家现在就要着手执行才行！”
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还有什么比孩子在逢年过节里生病更让我们担心郁闷的呢？既不能好好享受假期，一家人痛痛快快地玩一玩，上医院看病又特别麻烦。
但是春节期间孩子又特别容易生事，一来流感季未退，二来孩子们大鱼大肉又疯玩，很是容易生病中招。
怎么让孩子在过年期间吃喝玩乐不中招呢？只要接下来这一周调理好孩子的状态，过年期间孩子中招的几率就会大大减少。尤其是有计划带孩子到异地，比如回老家或者远游的家长，更要做好预防。
下面我给大家三个简单有效的调理方案，大家可以对号入座，今天开始就执行起来：
最近没生病，
饮食起居正常的孩子：
这段时间只要保证孩子不积食，不过度兴奋就可以了。 积滞是逢年过节导致90%以上孩子生病的罪魁祸首。控制好孩子的消化情况，基本上就不太会生病。同时，过年期间的“好东西”也可以放心吃，能够更好的消化吸收。
今天开始到过年期间，滋补的汤水先停掉，只需要用三星汤来进行调理预防。
▌怎么使用三星汤呢？
每天早餐后，花10秒钟判断孩子的舌苔、口气、大便、睡眠。
◆ 发现孩子有积食，就喝2-3天三星汤。如果舌苔厚腻、口气重、大便不正常或者前一晚睡觉不安稳，那么就是有积食了，要给孩子喝三星汤，连续喝2-3天，同时这几天控制孩子素食，给孩子吃些菜粥、白粥就可以了。
一岁内的宝宝：已经添加辅食的，辅食的量就要减少或者先暂停，奶要冲稀，原来的水不变，奶粉少一些；母乳的宝宝，这几天喂的次数就要减少一些，或者每次喂的时间缩短一些，母乳妈妈饮食要清淡。
如果孩子的积食有改善：就是舌苔、口气、大便、睡眠正常一些，三星汤就要停用，最长也不要连续喝超过3天。
如果出门或者在异地没有办法给孩子煮三星汤：可以用保济口服液代替，具体用量要参考说明书。半岁内的宝宝就通过饮食来调整，不喝保济口服液。
◆ 如果消化良好，那么年前也给孩子喝1-2次三星汤，1周1次。可以今天喝一次，年前再喝一次，就能起到保健预防的作用。喝三星汤的当天，一定要配合素食，否则效果也不会很好。
同样，如果不方便，可以用保济口服液来代替，但是只要条件允许，首选还是三星汤，因为三星汤更温和，更适合孩子的体质特点。
最近生病了，
特别是流感刚好的孩子：
目前最重要的，就是帮助孩子快速恢复抵抗力。才经历过高烧和连续用药，孩子目前的情况肯定是比较虚的，脾胃肠道也处于受损的状态。要注意不能马上给孩子补营养，而是要循序渐进，根据孩子的消化情况来调整饮食内涵。这段时间除了饮食调整，一定要让孩子多休息。另外到过年期间的饮食，也还是要节制的。
今天开始到年前，其它滋补的汤水、食疗方都先停掉，仅用小儿复元方和睡眠来帮助孩子迅速恢复体质。
▌怎么使用复元方呢？
孩子感冒发烧好了之后，可以看看孩子的下眼睑，如果不红了，说明感冒退了，就可以给孩子喝复元方。
复元方一周给孩子喝1-2次，连续喝3-4周。用瘦肉和复元方一起煲汤，不要用猪骨头。可以一天分多次给孩子喝，如果孩子的消化情况不错，可以吃肉喝汤，如果消化还不是太好，就只喝汤。
生病之后，控制孩子消化仍然是非常关键的，所以每天观察判断孩子消化家长千万不能偷懒。病后的休息同样重要，如果还没放寒假的，可以提早请假在家休养，保证充足的睡眠，谨防感染。
高烧后孩子最大的问题就是脾胃羸弱，气阴两虚，所以不能一下子太多营养，吃太难消化的东西。关注的消化的同时，要生津滋阴，不能一味的消导，要慢慢的滋补，要不孩子就会很虚弱。过年一出门，马上就又中招或者复发了。
让孩子多睡觉。过年期间的饮食也一定要注意控制，千万不能让孩子吃太多、玩太疯。
有点感冒迹象的孩子：
重点是预防流感！流感未退，过年走访亲戚或者出游又都是病毒细菌传染高发的时期。如果这段时间孩子有点感冒的迹象，那么就给孩子喝预防流感的苏柏方。
如果这段时间孩子有点感冒的迹象，那么就给孩子喝预防流感的苏柏方 。
▌怎么使用苏柏方呢？
如果孩子有感冒的迹象，比如打喷嚏、流鼻水，或者鼻子塞，怕冷畏寒等情况，那就给孩子喝苏柏方预防流感。
一周喝2次，连续喝两周。
每天煲1次，不用翻煎。3岁以下的孩子，药材不变，药汁减半。
注意是感冒但是没有明显流感症状的时候喝，如果是流感，就要马上就医用药。
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