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導語
每個孩子在成長的階段，父母都是孩子最依賴的對象，他們每天照顧孩子吃喝，還要陪伴孩子玩耍，直到他們長大，學會自己照顧自己，可以獨立生活。
孩子在不同的階段，都需要不同的營養，父母為了讓孩子健康的成長，在飲食上都會特別重視，為孩子提供最好的物質條件。
案例
張女士和丈夫新婚不久就懷孕了，懷孕期間張女士反應特別大，遭受了不少折磨，幸好在婆婆的精心照顧下，一切都會這算順利，十個月後順利分娩，令全家人喜出望外的是張女士生下的是一對雙胞胎，還是兩個大胖小子。
雙胞胎
這令很多人都羨慕不已，張女士和丈夫也很開心，但是頓時也感覺得沉重的壓力，因為以小夫妻倆現在的經濟收入來看，養育一個哈子都顯得有點吃力，一下子養兩個還都是男孩。
為了讓兩個孩子都健康的成長，在孩子斷奶之後，張女士和丈夫就把孩子託付給奶奶來照顧，兩個選擇出遠門打工，每個月都會定期給家裡寄錢，奶奶也是盡心盡力的照顧兩個大孫子，在吃喝上從來都沒有委屈過孩子，兩個大孫子每天的牛奶豆漿也沒有間斷過。
兩個孩子長得一摸一樣，不仔細分辨都分不清誰是哥哥誰是弟弟，外貌相同，但是兩個孩子的生活飲食的口味卻很不一樣，一個喜歡喝舅奶一個喜歡喝豆漿。
奶奶也沒有強迫孩子都喝一樣的，而是尊重他們的飲食習慣，每天早上起來都會為哥哥準備好牛奶，為弟弟準備好豆漿，每天都一樣從未間斷，但是隨著孩子不斷長大。
雙胞胎兄弟
一年後兩個人的開始有了差異，看上去明顯的不一樣了，喝牛奶長大的哥哥身高較高，長得也更加圓潤一些，而弟弟雖然沒有哥哥那麼壯，但是看著十分乾淨秀氣，膚色很好看起來更有精氣神。
分析
雙胞胎兄弟之所以在外形上產生明顯的差異，並不是先天因素的影響，而是他們後天飲食上的差異而導致的，牛奶豆漿是我們日常生活中最常喝的營養產品，牛奶有很高的的營養，現擠的新鮮牛奶有很大的奶腥味。
我們所喝的牛奶都是經過處理加工的，但是還是會有一點，所以有的孩子不喜歡喝，相比牛奶，豆漿是大豆打磨的，的味道更容易被他們接受，一個是奶品，一個是穀類，雖然都是有營養的，但是本質卻有很大的不同。
喝牛奶
孩子喝牛奶有什麼好處？
1、有助於孩子長高
牛奶可以說是一款營養十分全面的飲品了，而且在價格上也很平民，牛奶中含有我們每天所需要的蛋白質、維生素、碳水等而且品質都是很有保證的。
我們經常聽說喝牛奶可以長高，這並不是沒有道理的，因為牛奶的含鈣量是很高的，孩子在成長階段，也是骨骼發育的關鍵階段，給孩子從小喝牛奶可以使骨骼更加健康，增加骨密度，也可預防孩子長大之後出現骨質疏鬆。
喝牛奶有助於孩子的睡眠
2、有助於孩子睡眠
喝牛奶是有助於睡眠的，因為牛奶中含有的鈣元素和色氨酸，這兩種成分有鎮靜安神的作用，所以在孩子睡覺前給孩子喝一杯牛奶，可以讓孩子安安穩穩的睡個好覺，提高睡眠質量。
孩子喝豆漿的優點是什麼呢？
- 讓孩子氣色更好
豆漿是大豆打磨出來的，豆類中富含植物蛋白，是很有營養的，相比牛奶有不含膽固醇的優勢；其次豆漿中含有豐富的膳食纖維，可以有效的促進腸道內益生菌的生長，促進腸道蠕動，有助於消化，腸胃健康了，孩子的氣色看起來自然就好了。
最重要的是豆漿中的含鐵量高於牛奶，缺鐵會使孩子的面色蒼白，看起來沒有氣色，多喝豆漿可以補充人體所需要的鐵元素，讓孩子面泛紅光，氣色俱佳。
喝豆漿可以讓孩子的氣色更好
- 避免孩子肥胖
還有就是豆漿中含有維生素B，可以有效促進新城代謝，再加上膳食纖維促進腸道蠕動，孩子不容易長胖，這一點比牛奶略勝一籌。
現在很多孩子都很害怕肥胖，胖其實很容易，但是瘦是很困難的，所以父母如果不想讓孩子變得肥胖，可以選擇用豆漿替換牛奶。
豆漿和牛奶各有各的優勢，有人鍾愛牛奶，有人偏愛豆漿，父母要根據孩子的身體所需，選擇適合孩子的。如果要分出個高下，這兩種飲品雖然都很營養，但營養價值各不相同，哪個最適合你呢？
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