孩子是父母的心頭肉，為了能讓寶寶成長髮育得更好，很多家長都會讓寶寶喝牛奶，目的就是為了補鈣。隨著時代的發展，現在市面上的牛奶種類是越來越多，那麼這些牛奶都會對身體好嗎？家長別在犯傻了，現在很多商戶為了賺錢什麼都做，你們一不小心就會給寶寶喝到假牛奶，尤其是以下三種，孩子喝了體質反而更差。
王阿姨家的寶貝今年5歲，但是因為挑食長得很瘦弱，比幼兒園同齡孩子小了一圈，為了給孩子補身體，王阿姨給孩子買了很多奶製品，但是日子一天天過去，孩子體質反而更差，動不動就感冒，這是怎麼一回事呢？專家道出實情，原來這些牛奶都是假的。
前不久，有專家在節目上揭露了奶製品產業存在的一些問題，只需要水、奶精、香精和乳化劑就能使一杯白水變成大家口中的“鮮奶”，而成本只需要幾毛錢。這樣的假牛奶雖然口味跟真牛奶一樣，但是一點營養都沒有，甚至還會影響人健康。我們常說民以食為天，家長一定要學會辨別真假牛奶，以下三種都不是牛奶，而是飲料。
1、帶有乳飲料和酸酸乳字樣的奶
有良心的商家會明確標註這是飲料，而有的商家只會在一旁用小字標註。像這類奶，它們配料的第一位往往不是牛奶，而是水。嚴格來說它們應該被稱作乳酸飲料，根本不是奶，寶寶長期喝的話，既沒有營養，還會增加發胖和患糖尿病的風險，所以媽媽們要注意，雖然好喝但也不要給孩子買。
2、早餐奶
我們常見的早餐奶一般是由鮮牛奶、白砂糖和麥芽粉等材料製成的，雖然在配料表的第一位，可能會是生牛乳，但商家為了增加口感，會在裡面添加太量的配料，喝起來就像飲料一樣，根本不香醇，營養價值遠沒有純牛奶高，只能勉強代個餐。
3、高鈣奶
今天，我就要重點說一下這個高鈣奶，近年來，高鈣奶被炒的很火，深受家長的追捧，但其實高鈣奶也不是什麼真正的牛奶。牛奶本身含鈣量就比較高，而高鈣奶的鈣含量並沒有比普通牛奶高多少，只是比一些奶製品飲料營養高而已。寶寶對高鈣奶中所含的碳酸鈣、乳鈣吸收有限，喝多了對身體一點好處都沒有。
那麼我們到底如何辨別一款牛奶好不好呢？那就是看配料表，真正的牛奶它的配料只有生牛乳或牛奶，沒有別的亂七八糟的成分，家長在給孩子挑選牛奶時，不要被某些花花綠綠“牛奶”給騙了，一定要認準“生牛乳”或“牛奶”這幾個字，只有這樣孩子身體才會變好。
你家孩子愛喝牛奶嗎？你還在給孩子買“假牛奶”嗎？歡迎各位寶媽來評論！
------------------------------
因為專業，所以信賴。我是【蕾媽育兒經】，專業高級育嬰師。專注於解決孕產期知識、母嬰護理、親子成長等問題，希望成為您育兒路上的好搭檔，給予您最專業的育兒指導，期待您的收藏、轉發和評論！
閱讀更多 蕾媽育兒經 的文章
