但凡被拘留进去的，都一视同仁。
早上：6点起床，洗漱完就出去晨练，围着小操场跑半个小时。
7点吃早饭，很简单的早餐，一碗粥一个馒头一个鸡蛋和咸菜。吃完早餐可以休息一会。
8点准时在培训室集合，开始由老师来上课。
上课的内容大约都是进行一些安全意识的教育以及观看一些出事故的视频，然后要求每个人都起来发言，说是自己的故事，这样基本一上午就结束了。中间会休息休息，但是时间不长，要上厕所需要报告。
中午11点半，吃午饭，午饭简单，两个菜两个馒头，一碗汤。多的没有，反正就这样，吃不吃随便你。
吃完午饭12点，回到自己的牢房，到2点。开始由外出活动的时间，活动半小时，有的人会选择打乒乓球，有的会选择玩象棋，有的人就是发呆。下午3点又开始上课了，同样是讲一些法规，分享一些案例等等。
6点半开始吃完饭，晚饭也是一样，一碗粥一个馒头和咸菜。
7点开始一起观看新闻联播。
7点半就回到自己的牢房。9点准时关灯，任何人不准讲话。
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