我们有没有过这种感觉，心情好的时候，干什么都愿意去做而且会做的很好；心情不顺的时候可能做什么都很烦躁或者会觉得阻碍很多。
那到底是什么原因让我们越来越顺畅或者阻碍重重？我们应该怎样让我们每天都在一个好的感觉中生活？好的感觉对我们来说到底有怎样的重要性？
你的感觉就是创造。
我要分享一个故事告诉大家正向频率多么重要。我是做销售的，每天的任务可能就是多点成交的单子，如果我在大街上发传单的时候保持着正向频率，对人们表示出喜爱、微笑，即使客户不接受我的传单，我也不会有抱怨，保持着欢喜的状态，那么我过后我接到很多订单，而且是很莫名其妙的那种，你根本就不记得什么时候发过传单给他们。
所以你每次通过感觉、言语或行动付出正向频率时，你周围的“好事”就会越来越多，这种正向频率越多，你就会吸引更多你喜欢的事物。那么这种正向频率是什么呢？只能是爱，除了爱再无其他。
如果你觉得你自己的愿望“太大”，那么的确你就是对的，你的所思所虑，就会被接收到，就会变得困难。无论你的渴望有多大，请把它想成一个小圆点儿，因为对爱的力量来说，你的愿望甚至比一个圆点更小，就像浩瀚宇宙中的一个粒子。
改变负面事物。
如果你有想要改变的负面事物，过程也是一样的：想象并感觉你已经拥有自己渴望的事物，借由这种方式来付出爱。你无需把负面感觉转成正面感觉，那感觉起来也许有点困难，而且这也不是“创造”运作的方式。“创造”是指前所未有的制造，新的出来了，旧的自然被替代了。所以你不必去思考自己想改变的是什么，只要对你想要的事物付出爱就行了，爱的力量自然就取代了负面事物。
你可以每天试着花七分钟的时间去想象并感觉自己已经拥有了想要的事物，每天都这么做，直到你觉得好像已经拥有了你所渴望的一切，就像你的名字、你的家人一样，你知道那就是属于你的。
如果有人问你身体怎么样啦，你可以说“我觉得我好了”。在想象并感觉你已经拥有自己想要的事物后，你已经和你所想的事物处在一个新的世界，所以请不要告诉大家你的身体其实不怎么好，那就会和新世界产生矛盾，那表示你想到了最糟糕的状况，于是又回到了旧世界，一切又没有发生变化。
我们也不要去谈论自己讨厌的事物，因为我们无法微笑着说自己不喜欢的事物。有时候我们已经习惯去谈论自己不喜欢的事情，甚至都没有意识到谈论这些负面的话题会让自己的感觉变得很糟。当你越来越在乎自己的感受时，你就会意识到只要自己稍微往不好的感觉那边去倾斜，你就会觉察到并把自己重新拉回到美好的感觉中去。你要相信你本来就应该拥有美妙的人生。
如何去除不好的感觉。
不要试图摆脱不好的感觉，因为所有不好的感觉都只是缺乏爱，你要把爱放进你的感觉中去。不要试图去摆脱悲伤、难过，把你的爱放进去，悲伤难过就会消失。
你可以把爱想象成钱包里的钱，你的身体就是钱包本身，当你只有几张钱的时候，钱包还是缺钱的状态，你不能去试图消除没钱的感觉，因为这没有办法改变钱包的厚度，但是如果你把钱包填满，那缺钱的感觉自然就消失。当你感觉不好时，表示你处在缺乏爱的状态中，只要你把爱注进自己之内，不好的感觉就会消失。
不要去抗拒不好的感觉。
生命中每件事情都是它存在的道理，包括不好的感觉，如果没有“不好”，你就不知道什么叫“完美”。正是有了悲伤，你才知道快乐是什么。你无法将你不喜欢的感觉从生命体验中去除，因为没有它们，你不会体会到快乐的感觉！
如果你产生了不好的感觉，不要试图去抗拒、责怪自己，这只会让那些坏感觉增添更多的力量。当你抗拒不好的感觉，它们就会增加！你越不好要，增加的就越多。所以，当你有不好的感觉时，不要在意，也不要去抗拒，让自己放轻松点。
人生本来就该有很多好玩的，当你玩得开心的时候，你会感觉自己很棒，也会吸引到很棒的事物，如果你很严肃，你就会为自己带来严肃的事物。所以人生干嘛要弄得那么严肃啊，放松一点。
你可以把负面的感受想象一匹野马，于是就会有生气马、失望马、指责马等等，如果为对这件事情非常生气，为会对自己说：“你为什么要骑上那生气马呢，快点下来，它要去的地方你不会想跟着去。”
当你身边的人很容易暴躁，你可以想象他骑上了暴躁马，这样他的坏感觉对你的影响力也会小很多。
我们每天早上从睁开眼睛，新的一天就已经开始了，新的一天为到底应该怎么度过，相信大家已经有了答案。如果为可以选择快乐，我为什么要不开心的过？如果为真的不开心，那我为什么不把爱放进去？今天已经来到，今天我选择，我们本来就很美好！
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