火麻仁
自古以來，歷代天子君王都想尋求長生，但世上豈有長生不老之藥呢？任憑他們地位再尊貴，技能再高超，縱使他們花費再多的人力、物力、財力，從來就沒人有本領能煉製出長生不老之藥。而常人也沒有孫悟空的本事，能跑到太上老君的煉丹爐裡去偷得仙丹。所以，人們終極的命運都是一樣的，那便是走向死亡。
雖然，人們尋求永生是不可能的，但延長壽命是可以做到的。世界上有五大長壽之鄉，中國廣西的巴馬長壽村就位列其中。在巴馬長壽村，隨處可見九十多歲的老人。有一個老赤紅軍，113歲了，人精瘦，精神矍鑠，記憶力超好。他給大家講以前他們紅軍的故事，就像在講昨天才發生的事一樣清楚，更令人吃驚的是，他看書寫字樣樣行，眼不花，手不抖，令大家非常羨慕。另外一個老奶奶，104歲了，常常自己洗衣做飯，種菜砍柴，養雞餵豬，做各類家務活都易如反掌。
去過巴馬長壽村的人都知道，這裡的人們以喜食火麻湯而出名。巴馬人鍾愛火麻湯，就像韓國人喜愛泡菜一般，幾乎天天都要擺上餐桌。巴馬本地人給它起了一個很迷人的名字——長命油，並且有“每天吃火麻，活過九十八”的說法。
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