1. 你翻看那些名人的日記，你會發現其實他的一生當中也是有不曾起舞的日子的，或者苦悶，或者憂慮，按照某位哲人所說，這是對生命的一種辜負。但是這種辜負並不影響他們成為一個名人。你就會發現那些苦悶和憂慮並不和他們之後的成績相矛盾，而是這些苦悶憂慮和他最終的成績組成了他們最終的人樣，所以他們才能做出很多成就來。所以，面對你自己正在經歷的事情，你也必須坦然面對，有成績了不驕傲，低谷的時候不氣餒，儘量保持一種平穩，保持一個人樣就是最值得你去做的；
2. 如果你是一個用眼睛極其頻繁的人，那麼最好的對眼睛的保護方式就是在你的眼睛周圍放一盆綠植，固定一段時間去看一看這些綠色的植物，這種轉換之所以有很大用處的原因是兩種不同顏色的對比差異的過程會進入到你的內心當中，從而對你的思維起到促進作用。而之所以綠色是首選的原因是它是按照大自然的規律呈現出最有生命力的狀態的。這一點任何其他顏色都不能做對比；另外，眼睛是通往你內心的窗戶，是鼻子，耳朵，嘴巴這些東西感觸外界的先覺條件，比如說當你看到一件讓你新奇的事物的時候，你才會去觸摸，或者當你聞到當你聽到一件事物的時候，你一定會用眼睛去觀察他們；
3. 成熟的標準不是你年齡大了，做事穩重了，而是你自我內心當中的認可體系更加獨特並且堅固了。這個詞是對人的心體的一種描述，不是對一個人的行為形體的一種描述，所以這個成熟的程度只能由你自己去感知和判斷，因為你的心只有存在於你的身體之內。但這絕對不是讓你停滯在你自己的世界裡什麼都不管，而是你在和外界環境溝通的時候一種內在感知的上升，比如說你不再用最原始的感受去判斷一件事情的好壞，從而發表自己的觀點；而是先承認他的存在，再去思考他的來龍去脈，最後再得出自己的判斷並且堅守，這是判斷一個人是否成熟的標準，而不是隨口說不來成熟不成熟；
4. 自律從來不是那些強迫自己做什麼要怎樣不要怎樣的無聊概念。真正的自律是你的內心當中有什麼樣子的感受而有多少行為去支撐你這種感受並且讓你的這種感受越來越成為自己的共鳴。當然要達到這種狀態只有兩種情況，第一種是天生，但很少；第二種就是之前經歷了很多的事情，積累了很多的內心能量，支撐起了自己的認知層次。從一定程度上講，這也是一種幸運，因為有的人終其一生都不得知，更不用說他還在不停的用一條看不到頭的概念激勵自己；
5. 真的非常有幸你能夠在瀏覽文章的時候得到一些啟發，這說明你的認知層次一直是想向更上一層去提升的，如果你只是想抬槓並且看到的是一些高傲，炫耀等等之類你能夠想到的情緒，那麼你的認知層次就是停留在比較低的層次，而且你自己是抱有一種抗拒它向上發展和上升的心態的，這很不好。因為你永遠不可能擁有一個提升的機會，我真誠的期待你能夠吸收到對你自己有用的東西，而且我期望你在做任何事情的時候都是以這種心態做主；
6. 人的喜好是天生的而且是各不相同的，這在每個人自己的認知模式下是完全可以讓自己愉悅的。但是當兩個人在一起的時候，千萬不要用自己的喜好去衡量或者要求別人的喜好和自己一模一樣。這隻能說明自己根本沒有理解到這種喜好是天生的或者自己的認知層次過於低導致的自己折磨自己。尤其是在婚姻生活當中，千萬不要一個看不上一個，這種認知層次之間的交融大部分會讓彼此之間充滿偏見，導致過不下去。最好的方式就是直接承認對方就是一個普通人，他表現出來的那些不同層次的優點缺點是極其正常的，理解並鼓勵對方去提升是最好的解決辦法；
7. 現實當中的好多人都會用情商的高低來判斷一個人是否是一個值得尊敬的人或者他對得起對不起自己的影響力。這其實只是大眾自己的感覺，一般能夠講出相應高情商的話的的人當時真的沒有任何的思考，只是自然而然的表達。之所以這樣說的原因是語言只是表達一個人內心心境的工具，你要說這個人情商高，你還真的不如去說這個人的內心感受積累的多，他經歷的比較多一些。這就是對情商的定義有了改變，情商不是你會說話多麼的玲瓏八面，那只是你講話的一種特徵一種感覺，真正的情商是你內心感受的一種積累；
8. 大部分你認為的厲害或者貴人之類的人都是處於人際關係當中的，也就是他自身擁有的亮點或者價值一旦脫離了人際關係，那麼會毫無用處。比如說你認為的一個高情商會說話的人，一旦沒有了說話的對象，他的會說話讓別人舒服的感覺就蕩然無存。所以從這一點上來講，你不需要真正的忘掉你自己，而且去追尋那些所謂的技巧。你唯一需要做的事情就是將你自己有限的心境用簡單直接的方法表現出來，謙虛的學習著一切需要用心去體驗的事情；
9. 如果你時時刻刻的想要別人對你慈悲並且你期望外界一顆慈悲心永遠照耀著你，那麼你需要將自己變強。慈悲心的本質是善良友好的一種感覺，這是我們需要去發揚的東西，但是這不是一個人強烈要求的東西，一旦你急切的渴望這種東西，那就只能說明你的心根本沒有任何可以驅動自己言行的力量，這在現實生活當中就是沒有主見，隨大流的表現，通常就是我們所說的弱者。我們應當從自己的內心做起，找到這個平衡點最終可以讓自己去發出真正的慈悲心，那個時候你一定針對的是那些真正需要慈悲的人；
10. 讓你的內心強大不是讓自己的原始感受去支撐自己的莽撞判斷，而是給內心裡面注入力量支撐起自己的認知層次，對事情有真正有效的判斷，沒有那些多多餘的牽扯，對本來存在的事情不大驚小怪，很平穩的去融合處理，這是一個人的內心強大，而不只是這顆心能夠承受多少艱難。更重要的是你要內心強大不是從你的內心當中支取多少的力量而是你能夠給你的內心注入多少的力量，這一點極其重要；
閱讀更多 小文殊蘭 的文章
