1. 玻璃心不是某一類人所專有的，而是基本上每個人都有的一種脆弱心裡，它出現在你心智不成熟，認知層次低的時候。舉一個例子，你在遇到某些事情沒有辦法決斷，總是憂慮過度的時候，內心就會無比的脆弱。相反，如果你的內心能夠看到更多的事情，從一種更高層次來認識事情本身，那麼你就不會有這種脆弱的心態。所以提升你的認知層次，你的玻璃心就會慢慢消失，完全沒有必要因為自己認為脆弱而顯得玻璃心，每個人都一樣；
2. 一個人的認知模式和認知層次是自己的原生家庭，童年生活和教育程度的積累決定的，所以這種認同一定會有偏差。就算是親兄弟親姐妹之間也會有這種差異，但是因為有著共同的血緣關係而會有無限的忍讓。所以你的性格的形成其實都是你自己親人的所作所為。你在上大學和剛入社會的這一個階段就是你重整你的認知模式和提升認知層次的關鍵時刻，如果這一點沒有做好，那麼之後的生活會受到極大的影響。你會再一次碰到比如你親人那樣的人，重複著再過你不願意過的一生。每個人都要意識到這一點，慢慢的去改變，不要用自己的認知模式和層次去揣度另外一個人的事情，你做不到並且只能夠讓你自己更加痛苦；
3. 厲害人的圈子和不厲害人的圈子是完全不同的。物以類聚，人以群分。這個群是認知層次，不同的認知層次有著不同的圈子。這些圈子裡面的人有著截然不同的生活和觀點。認知層次高的人也就是那些你認為厲害的人，通常看到的事情都是事情的本身，基本上沒有包含個人的情緒在裡面，所以他們在溝通的時候也是非常的順暢和舒服，而那些認知層次比較低的人在一起說事情的時候，通常是在一句話中包含有90%的個人情緒在裡面，那麼這些情緒的碰撞就會產生羨慕，嫉妒，憎恨，瞧不起，鄙視，虛榮的交織，這些東西聚合在一起通常是爭執，爭吵，冷漠糟糕的事情發生；所以如果你發現自己的圈子全都是這些負面的東西，那就去提升你的認知層次，改變自己的圈子吧；
4. 所謂的假努力就是你的內心當中沒有任何的提升感受，包括你那些所謂的自律行為－讀書，寫作，運動，好好工作。也就是說，如果你在做這些事情的時候是期待外界對你有一個回饋和認可，那麼你所做的這些行為就一種欺騙自己的假努力，這種假努力只是在浪費消耗你的時間，增加你的皺紋而已，沒有別的用處。所以在做這些事情之前一定要想清楚目標和方向，那樣才能真正的有用處；
5. 舔這個詞很噁心，但是你日常的人際關係最終都會歸結到這個詞上面。從人性角度上來看，一個人 為什麼會去做這種行為，因為這種行為可以為他帶來回報，所以他的這些行為是一種付出而已。就是這麼簡單的一種不能被量化的交易被一些不明所以的人稱為巴結，齷齪。他不是看不慣這種行為，只是因為自己沒有這種機會做到去舔而心裡不甘心。沒辦法，這種不甘心必須要發洩出去，那就只剩下用語言來說了；否則會憋死的。如果你說你永遠不會做這種事情，那我 只能說你還不瞭解人是一個什麼東西，人性是一個什麼東西，有可能你一生都不會明白了；
6. 逆境的好處時順風順水的人無法理解無法感受到的。這一條不是說讓你自己去找逆境來體會，而是說如果你的人生遭遇到了逆境，那麼你一定要好好珍惜，因為這是你提升自己的絕佳時間段。所謂的逆境不過就是外界環境對你的認可程度成為零甚至是負數，你覺得自己孤立無援，絕望無助而已。但是你要想清楚，人最大的孤立無援是孤獨，是來自內心裡面的孤獨，這個東西沒有幾個人可以做到完全避免。所以你認為的外界認可的東西是零或者負數本身就是可以有可以沒有的，只要你意識到了這一點，那麼你就沒有所謂的逆境。同時如果你調轉方向，向你的內心去求索，這個所謂的逆境正好是你提升自己的絕佳時間，因為沒有人願意打擾你。這就是人性的另一面，世態炎涼的另一面。而這個機會是那些沉浸在外界環境對自己認可包圍中的人永遠無法理解的；
7. 買車是最不值得投資的事情嗎？別聽別人忽悠你，如果你的孩子上學去沒有車，只能被大雨淋著並且受凍，那麼你就去努力賺錢買一輛車，那個給你孩子內心裡面增加的安全感不是勸你別買車的那些人關心的東西，你在去做事情的時候不會因為交通的問題而煩惱，你就會得到更多的機會和認可，這不是你所謂的投資能給到的回報，你也不會在夜晚家裡有事情需要你的時候茫然無錯，這個時候投資算是個什麼東西，所以如果你有這個需要並且這個東西可以給你帶來內心上面的滿足感，是你的剛需，而且你能滿足這個剛需，那就去買，別談什麼投資不投資，回報不回報的，大部分人根本達不到那個程度；
8. 不要怕溝通和挫折，大家都是人，大家都是一樣的人性。人心其實是一個很奇怪的東西，明明對有些事情有期待，但是在實現的過程中又對產生的溝通和挫折充滿恐懼，只有你深刻意識到所謂的挫折和困難不過就是喜怒哀樂驚悲恐這幾樣東西單一或者不規則組合而來的，他有，你有，大家都有的時候，你才可以擁有一個平常心去做事情，你猜不會對他們產生恐懼，而是有十足的勇氣去和他們和平共處。那些看起來很有氣勢的人明白了這一點，所以他們做的好，那些沒有明白這一點的人做的不好，但是好與不好，都是這麼一點本質，所以沒有什麼好怕的，無非就是快慢的區別而已；
9. 中年人更需要讀書。如果你說自己沒有時間，那完全是在騙你自己，而對於中年人來說，自己每一天要經歷那麼多事情，有那麼大的壓力要去處理，所以不是沒有時間去讀書，而是心裡靜不下來根本讀不下去。不信你讓他刷一會手機他絕對有時間。但是問題就出現在這裡，你越是覺得自己沒有時間去讀書，你越是對自己的生活一地雞毛。因為你沒有辦法通過讀書對你自己的生活有一個冷靜的思考和規劃，所以你總是手腳慌忙，行屍走肉，而且隨著年齡的增長，你內心當中的孤獨感越來越強烈，你這種無力的感覺會越來越強烈，沒有任何的辦法，直到你生命力的消失；
10. 考研還是工作？這是一個非常愚蠢的問題，你只需要問一下你自己對自己的人生有什麼樣子的打算，有沒有發現自己性格的優缺點和天賦，你考研是為了更好的融入社會嗎這幾個問題，你就可以有清晰的答案。所謂的大學和研究生只是讓你從知識支撐你自己到見識和知識支撐你自己這一個過程更加緩慢而已，如果你是沉浸在這個緩慢的過程當中，那麼恭喜你，你考完研究生以後還要問一個問題，我要不要考博士，博士後，院士？你見過哪一個最高級別的人是一路在學校這條通道上走上去的？所以，出了大學以後，增加你的見識是最重要的，而不是那個名稱；
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