一年一度的清明节马上就要到了，以往，清明节的假期，在年青一代的印象里都类似于踏青的日子。近几年，清明节慢慢的回归它本来的应用——祭祀、祭祖。
清明是二十四节气当中的一个，一般在每年的公例四月五号前后，又叫春祭日。
我在这里发这篇文章可能很多人会说，不用你科普我们都知道。
那我就说点你们不知道的吧。这个你可能真的不知道——那就是祖先和在世子孙的关系。
为什么要有族谱？要立祖宗牌位？要有祠堂？
别急着说我迷信，先听我说个活生生的例子。
我曾经接过一个个案（本人国家二级心理咨询师），是一个小学五年级孩子（涉及个人隐私具体内容就不多透漏了）上课经常开小差，还喜欢交头接耳，回答老师的提问很积极但是经常答非所问，老师为此很头疼，经常把TA妈妈叫到办公室里来谈话。一来二去，孩子也有情绪，妈妈也有情绪，老师也有情绪。无奈之下妈妈寻求帮助，来给孩子做心理辅导。（孩子在经过几次心理辅导之后的效果非常好——上课专心听讲，只是偶尔开小差，和妈妈的关系也很融洽了，妈妈很满意。当然我也给妈妈做了辅导，妈妈当时哭的一塌糊涂。）
我个人认为无论是成人还是孩子，当ta出现情绪或心理问题，产生的一般的原因归结起来有三个——一是原生家庭的教养方式产生的原因，二是家族遗留问题的原因，三是个人人生功课的原因（这个就上升到宗教层面了，这里先不说）。这三个是相辅相成的，虽然看上去行为呈现是一样的但是产生问题的根本原因不一定是哪一个。而引发的事件只是一个导火索 。
在给孩子做心理辅导的过程中，先不谈原生家庭带给孩子的影响，我发现他们的家族里有被抱养的人，有流产、夭折的孩子，还有意外死亡的人，都在妈妈这里得到的求证（这也是妈妈需要做的功课）。
这里就会涉及的一些遗传学的问题，我们的DNA里都记录着我们祖祖辈辈发生过的事情——那些让他们很痛苦的、很遗憾的、没有完成的都会在时机恰当的时候在子孙身上再次呈现。也许有的人会问，为什么我没事，我孩子有事？或者问我两个孩子，怎么老大没事老二反倒有问题？
遗传基因也分显性遗传和隐形遗传。另外，我建议这些人回忆一下你的小时候，多半会有和孩子所遇到的相似的事情发生，只不过你熬过来已经忘记了。因为家族的能量流一般倾向于回流到家族里能量最弱的那个孩子。这个时候其实你最该考虑的就是你的孩子到底替整个家族承担了多少而不是一味的指责训斥孩子“你怎么这样？！”。
我总结过我做过的相似的案例，当然不一定十分的精准，也许是碰巧。
- 第一，父母曾经有过抑郁倾向或者有过自杀的想法的，孩子得抑郁症的几率会比其他同龄人要高。
- 第二，家族中有人意外死亡或夭折的，孩子在行为上出现问题的概率相比其他同龄人要高。
- 第三，家族里如果有抱进来或者送出去的孩子，那么后辈当中就会有人为平衡此家族能量而付出代价，最常见的就是经济上的代价——比如负债累累。
这个总结给到我的震撼还是很强的，但我们必须思考一个问题——人死了就真的一了百了了吗？
我的答案是不见得。一个人的死亡，受最大影响的，第一是他本人，其次，是在乎他的人 。
我曾经接过一个个案——一个已经死了十六年的人，依然对活着的人产生很大的影响，因为活着的那个人，还有未了的遗憾。在做个案的时候我也能够感觉到那份还没有走的能量，那是一份放心不下的不舍。
一般来说如果谁家里有了重病人，我们会常劝这么四个字——“别留遗憾！”
这个“遗憾”是相对的——一个是死者在生命的最后没有见到心心念念盼望的人，没有完成想做的事是遗憾；一个是生者，没有见到最在乎的人的最后一面，没有帮他完成夙愿是遗憾；甚至，没能帮死者活下来也会成为生者的最大的遗憾。
这个遗憾是会随着时间的推移，影响的越来越深，内心的痛苦也会随之而来。
我曾接待过一个案例，外婆的去世的遗憾放在她心里2年，在外婆去世前她没能及时赶回去，在葬礼时她用笑极力的掩饰自己的悲伤，因为她怕她哭了她的母亲会更难过。所以在触及到这个问题的时候一个近40岁的人哭起来像个孩子。
或许你认为她在葬礼上的笑很不合时宜，但是这却是她能表达她的悲伤的唯一的方式，你同意吗？
所以，看一个人的行为，不要只看表面。
家族树：你的背后，有成千上万的人，那些人，被你称之为祖先；而有一天，你也会成为你的子孙的祖先。
看完家族树的这幅图，有没有被震撼到？当然这幅图只是开头很小的一小部分，绝大部分都没有呈现出来。由图可知，我们每个人的身后都站着成千上万的人，如果可以仔细追溯的话，我们所有的中国人都可能是同根同源。（如果感兴趣的话，你可以找一张比较大的纸平铺在地板上，动手画一下你的家族树，纸的最下方是你，然后上推你的父亲和母亲，分别画在你的左右各一边，然后是你的父亲的父亲和母亲，你的母亲的父亲和母亲，然后是你父亲的父亲的父亲和母亲，母亲的母亲的父亲和母亲……以此类推，看看你上推能推到几世，再数一数，你的身后站了多少人。画完之后，建议你以自己的方式向这幅图上的所有的祖先祭奠，这是你链接祖先能量最直观的方式，哪怕只鞠躬说一声谢谢。具体的感受自己去体会吧。）
在这里又说回DNA。每个人的族人中都经历过战争、叛乱、灾荒、病害。这些时间都被记录在DNA里头，通过传宗接代，代代相传。换言之，你生命中经历过的，你的祖先都经历过。
祖坟上冒青烟，那也不是谁家都能冒的。须得是由家里至少三代共同打拼完成的。换句话说，你的现状都是你的祖辈们一点一点给你打的基础。
“十年育树，百年育人”是这么个理儿。“吃水不忘挖井人”也是这么个理儿。
教人知道感恩，知道孝顺，知道追根溯源。
家谱图图示部分
你的祖先过的好坏，会影响在世子孙——你的气运。这点在风水学上讲的就很直白——要为祖先寻一处风水宝地。祖先过的不好，他们没有力气来护佑子孙。
祭奠，也不是一个简单的形式。它是生者和死者建立连接的唯一的方式。
电影《寻梦环游记》中，解释的很清楚——请记住我。每一个生命都渴望被看见。
祭奠，是缅怀一个已经不在世的人最好的纪念方式。
对这一块感兴趣的可以看一下这个电影。看完至少你能明白为什么国内外都有鬼节。
他们一直在你身边，只是不在同一个时空维度，你看不见而已。
祖上无德，子孙遭殃。
当爹妈口袋里什么都没有的时候，你想要什么都是徒劳。
我们常说“心诚则灵”。这个清明节，以我们最真诚的心，来祭奠为我们打下一片大好河山的祖先们！感恩他们把生命传承给了我们。就这一点，难道不值得被歌颂吗？
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