今天，《霸王别姬》和《阿飞正传》两部经典名作在台湾重映，唐鹤德也发文缅怀张国荣。
陌上人如玉，公子世无双。
击中所有人心灵的，还是那简单的一句“想念哥哥”。
2003年4月1日晚上18点41分，张国荣因抑郁症病情失控从香港东方文华酒店二十四楼健身中心坠下，紧急送往玛丽医院。
玛丽医院于19点06分宣告抢救无效，终年46岁。
在遗书中，他绝望又痛苦的问天，“我一生没做坏事，为何会这样？？？”
而遗书中的第一个词赫然写明了痛苦的根源“depression！！！”
患上抑郁症，不是你的错
2003年4月1日，张国荣逝世的消息传出，在八卦揣测众说纷纭之时，张国荣的大姐张绿萍证实其死亡真相是抑郁症病发。
“抑郁症是有两种，一种是Clinical Depression，因为脑部里面化学物品不平衡了，是生理上的；另一种就是大家明白的有不开心的事导致的。”
张国荣是第一种（生理上的抑郁症）。
张绿萍所说的第一种，也就是重性抑郁，往往会导致大脑结构的病变。
许多研究都发现抑郁症的发生与遗传因素有较密切的关系。
抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人，约为10~30倍，而且血缘关系越近，患病概率越高。
抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率如下:
一级亲属(父母、同胞、子女)为14%，二级亲属(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄)为4.8%，三级亲属(堂、表兄妹)为3.6%。
虽然抑郁症并非一种家族遗传疾病，也就是提出的"抑郁症会遗传吗"这个问题回答是否定的。可是抑郁症的确存在明显的家族集中性。
很多人可能携带了抑郁症的易感基因，当遇到恶劣的生活环境时，患抑郁症的概率要远远高于未携带易感基因的人。
关于对抑郁症所导致的自杀死亡的研究也得出了相似的结论。
上述现象均说明抑郁症与遗传因素有关，抑郁症有一定的"遗传倾向性"，但不会通过基因遗传。
愿天堂不再有抑郁症
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。
1.心境低落
抑郁症患者会有显著而持久的情感低落，抑郁悲观。他们会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。
4.自杀念头
严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。
认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。
这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
虽然每个人都有喜怒哀乐，有开心有悲伤，有抑郁也有焦虑，作为转瞬即逝的情绪，
他们的存在都是正常的。抑郁症的判别需要符合病程标准和严重程度标准。
只有抑郁情绪达到临床判定的严重水平，病程超过两周，才会诊断为抑郁症。
重性抑郁症涉及生理改变，抑郁无罪
张国荣的大姐张绿萍证实所说，“张国荣是第一种（生理上的抑郁症）。”
在美国，大约3.4%的患者自杀。在所有自杀者中，有60%的人患有重性抑郁障碍或者其他心理障碍。
与轻度抑郁不同，重性抑郁症患者更容易复发，大脑结构也会产生更多不同于常人的改变。
1.抑郁症病人大脑的海马体体积比常人更小。
海马体是我们大脑当中负责记忆和认知功能最核心的区域，也涉及到一些情绪功能。
这个区域的萎缩通常对应着记忆力衰退、认知能力的下降和抑郁的情绪状态。
如果得不到及时的治疗，抑郁症持续的时间越久，大脑海马体的体积就可能越小。而如果抑郁症得到及时治疗，海马体的体积也会有所恢复。
2.功能磁共振的研究发现，抑郁症相关的大脑网络活动异常。
大脑在执行任务的时候，往往需要调用大脑当中距离遥远的不同区域，这些脑区会以网络的形式协同合作。
而负责情绪调节、反刍性思维、兴趣缺失有关的奖赏回路，以及自我意识相关的大脑网络，在抑郁症病人的大脑当中都有或多或少的异常。
也就是说，抑郁症使得大脑产生病变，更不容易感受到快乐，更不容易对事物产生兴趣。
相比于常人，他们更多的在反省、自罪、自我怀疑。
3.抑郁症患者的大脑功能也和正常人不同。
抑郁症影响大脑前部的眶额叶皮层，这个区域负责感知奖赏的缺失。
因为眶额叶皮层的活动出了问题，所以当抑郁症患者没有得到他们期待的奖赏的时候，他们会比一般人更觉得失望。
4.为什么抑郁症病人常常觉得自己反应变慢了呢?
英国爱丁堡大学扫描了 3000多人的大脑白质纤维，结果发现抑郁症患者大脑白质的整合性低于一般人。
大脑白质就是大脑神经细胞之间传递信号的“高速公路”，抑郁症患者的大脑白质整合性降低，意味着他们大脑不同区域之间的信息传递效率变低了，速度变慢了。
所以，抑郁症患者更容易反应迟缓。
远离抑郁
抑郁症的环境因素主要有两类，一类是个人性格上不同特质：如孤独自闭，完美主义，容易焦虑恐惧；一类则是现实生活中的诱因：如情感挫折，生活挫折，紧张与压力。
1.性格在一定程度上会与抑郁症的出现有关。
一般固执并且伴有攻击性人格的人容易出现抑郁症症，因为一遇到重大挫折，就会表现出攻击性，但是这种攻击性不是直接表现出来的，而是转化为抑郁倾向的，即“内攻击”。
随着攻击性的强度增强，抑郁程度也随着加深，久而久之就会出现抑郁症。
2.现实生活的压力、生活的挫折也助长了抑郁。
当今社会生活节奏快、压力大，而人与人之间的距离相对疏远。
当工作的压力、家庭的矛盾、婚恋的不顺压在一个人身上，又难以找到合适的对象倾诉，就容易产生抑郁情绪。
抑郁影响每个人
美国心理学家史培勒说，“抑郁症往往袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”
1991年1月4日清晨7时，一名女子用一只丝袜自缢于冰冷的医院。女作家三毛不堪抑郁症折磨，衔着梦中的橄榄枝，一缕青烟，飘向远方；
1989年3月26日，曾经写下热情洋溢诗篇《面朝大海，春暖花开》的中诗人笔名海子在山海关附近卧轨自杀。
……
其实，抑郁症并不是名人的专利，“抑郁影响每个人”！
这也是2004年10月10日世界精神卫生日的主题：
“精神健康从了解开始——抑郁影响每个人”。
关注、关爱自己的情绪，永远相信自己的价值，努力追求生活的美好，也许是哥哥最希望我们做到的。
正如他在歌声中表达的“快乐的方式不止一种，谁都是造物者的光荣。”
“永远爱自己”的态度，才是对哥哥最好的悼念。
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