疫情之下，在“停課不停學”的號召下，很多學生居家上網課。而長時間面對電子產品導致的視力下降問題，引起了不少家長和市民的關注。近日，記者實地走訪臨沂多家眼鏡店發現，配鏡顧客數量在增加。臨沂市人民醫院博愛眼科專家、醫學博士、副主任醫師張娟美建議，無論是學生還是成年人，都要注意用眼衛生。
在標準眼鏡店，一位市民正在選購眼鏡。
學生：戴著300度的鏡片 看東西卻不清晰了
近段時間，學生一直在居家上網課。然而，長時間使用電子產品對視力影響不容忽視。“從早上到晚上，孩子一天五六個小時都要盯著手機看，眼睛受不了。”臨沂一中學生家長張女士向記者反映，最近孩子自己都能夠感到視力在下降，300度的鏡片戴上之後，看東西已經沒有原來清晰了。
張女士稱，孩子處在高三畢業季，從春節之後就沒有出過門，除了吃飯、上廁所，一直在自己房間學習。她認為，長時間使用電子產品，加上學習強度增加，引起視力下降。
記者隨機採訪多位學生家長得知，他們認為網課期間長時間使用電子產品確實影響孩子的視力。“學校教學進度和節奏一直在繼續，孩子每天都要上課，使用電子產品時間較長。”臨沂三十五中學生家長趙先生說，為了減少電子產品對孩子視力的影響，他將手機換成平板電腦，後來又換成了電腦。
不只是初高中學生因長時間使用電子產品導致視力下降的情況，小學生中也出現了類似的情況。臨沂十小學生家長孫先生告訴記者，這段時間他發現讀一年級的孩子看東西老是皺眉頭，到醫院檢查發現，孩子視力在下降，這才引起他的警惕。
採訪中，記者發現，不止是學生群體出現因使用電子產品造成視力下降，成年人這個群體也出現了因長期使用電子產品導致視力下降的情況。“年後疫情未上班，在家沒事除了看手機還是看手機，我感覺自己視力明顯下降了。”市民徐先生說，前幾天去眼鏡店一測，眼鏡度數直接漲了120度，他不得不更換眼鏡。
眼鏡店：學生驗光配鏡數量上升，預計開學前迎來高峰
在沂州路上的標準眼鏡店，記者看到近視鏡、太陽鏡、老花鏡等應有盡有，款式多樣，新潮、經典，價格從幾百元到上千元不等。據瞭解，隨著疫情防控形勢的好轉，該眼鏡店的顧客開始漸漸增多。其中，受疫情影響“隱藏”起來的學生消費群體也開始漸漸“浮出水面”。
“年後受疫情影響，店內顧客流衝擊嚴重，尤其是學生這個消費群體減少嚴重。”在眼鏡店工作10年的店員魏晴告訴記者，但近期店內前來配鏡的學生多了起來。按照往年的經驗，這個時間正是眼鏡店銷售的旺季，但受疫情衝擊變成淡季。
魏晴介紹，疫情期間，前來配鏡的有學生也有成年人，因長時間接觸電子產品，顧客的近視度數都有不同程度的增長。其中一個顧客的眼鏡度數從300度變為500度，但多數顧客視力下降從50度到100度不等。
魏晴認為，眼睛是心靈的窗戶，尤其是學生更要保護、愛護自己的眼睛。“這段時間學生進店配鏡的數量雖有增多，但真正的高峰期並未到來。”魏晴告訴記者，由於現在開學時間未定，加上疫情影響沒有完全消除，預計開學前一兩週將迎來今年第一個配鏡高峰期。
“這兩週內，我們店內配鏡的學生顧客漸漸多起來。”沂蒙路上的齊魯同人眼鏡店驗光師張亮對進店顧客人群分析稱，學生配鏡的數量增多，其中不乏一些視力下降是由於網課或者長時間使用電子產品引起的。
張亮稱，疫情期間戶外活動時間幾乎為零，加上各學校網課的開設，尤其是初高中的學生，一天有大量時間需要使用手機、平板或者電腦上網課，接觸、使用電子產品的時間大大增加，造成視力下降。從顧客群體分析，有不少成年人也出現了視力下降的情形，究其原因與長時間使用電子產品也脫不了干係。
專家：注意用眼衛生，增加戶外活動時間
記者從臨沂市人民醫院博愛眼科醫院瞭解到，隨著疫情形勢的好轉，近期到該醫院就診的青少年數量呈增長趨勢，這與疫情期間不能出門和長時間接觸電子產品有很大關係。
該醫院眼科專家、醫學博士、副主任醫師張娟美介紹，尤其是近兩週時間，青少年視力下降、老年人乾眼症等就診人群數量增加。其中，年齡最小的近視患者只有四五歲。她說，“孩子近視有兩種原因，一種是遺傳性因素導致的，另一種就是環境因素導致的。”
“疫情期間上網課，對孩子視力影響較大。”張娟美告訴記者，處於青春期的孩子身體發育快，加上用眼量大，導致視力變化很大。如果這期間經常使用電子產品，對視力造成的損傷不可估量。另外，青春期的孩子大多都是初中生，學習任務重，學習壓力大，也是加快視力下降的原因。
針對視力下降的問題，張娟美建議，不只是學生要注意用眼衛生，成年人也要注意。“網課之外的時間，學生可以儘量減少使用電子產品，多向窗外看看，讓眼睛得到放鬆。”張美娟告訴記者，這段時間疫情防控形勢好轉，可以適當外出，增加戶外活動時間，尤其是陽光較好的時候。
張娟美稱，戶外活動每天至少一小時，能夠非常有效減緩青少年近視的進展和程度。另外，從中醫方面講，做眼保健操也是非常有用的，因為眼保健操能夠加快眼部血液循環，讓眼部肌肉得到放鬆，從而使得視力得到緩解和恢復。
此外，合理飲食也可以延緩近視的進程。張娟美建議，多吃水果蔬菜、肉禽蛋類等，少吃垃圾食品。
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目前市場上主要有光學玻璃片、樹脂片、Mr鏡片和PC鏡片。普通玻璃鏡片較便宜又耐劃但是比較重，而樹脂片和PC類鏡片較輕又不易碎，尤其是PC鏡片，可以擺脫鼻樑受壓而引起的鼻炎和頭痛等痛苦，同時對愛運動的人較安全。
一副眼鏡，重要的是鏡片，但選擇鏡片要慎重，首先要看眼鏡企業是否取得了眼鏡產品生產許可證，第二看眼鏡企業的驗光設備和檢測儀器是否有合格標記，第三看驗光、製作人員是否持證上崗，第四看眼鏡有無合格標記（證）。
臨報融媒記者 龐尊利 韓雪
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