有句话说得好，保养是老样子，不保养样子老，一个女人的美丽大方大部分展现在保养上。毕竟每个人都喜欢看到美好的事物，所以女人即使长得再普通，也要把自己保养好，每天就算不化妆也可以清清爽爽地出门，这样子不但给自己增添了自信，同时还给人留下好的印象。
所以即使女人的长相一般，但懂得保养，相信走出去也一样可以光彩四射，而且是属于那种气质型，自然又耐看，甚至越看越好看。所以说，女人基础的小保养非常重要。
拒绝熬夜
熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等。因此，夜晚11点前一定要上 床休息，只要拒绝熬夜，美丽就会回来。特别是年过30岁的女性朋友更应该要注意这一点，毕竟岁月催人老，这句话可真不是开玩笑的！要知道，长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿！
所以想要延缓衰老，充足的睡眠是关键。其次，眼霜也是抗老、祛皱、祛除眼袋眼纹的关键因素，毕竟术业有专攻嘛！但选择眼霜的时候一定要记住，眼纹需要选择紧致型的，而眼袋则需要选择专门祛除眼袋，且不可乱使用，否则是没有作用没有效果的。
给肌肤深层补水
将皮肤彻底清洁干净后，接下来就要给肌肤补水工作了。经过了一天的劳累，晚上的时候皮肤已经严重缺水了，所以洁面后先别急着敷面膜。先用一些滋润型的爽肤水轻拍在脸上，进行二次清洁肌肤表面，条例肌肤角质层。然后再选择一些补水效果好的面膜敷上，这样做的好处是能加速精华对肌肤的促进作用，让肌肤更好地吸收。不过要提醒大家，面膜虽好，别天天敷哦，一个星期敷2-3次就OK了。
这款爽肤水添加了保湿效果超棒的玻尿酸，能让皮肤快速吸收水分，它的质地也很温和不刺激，能有效改善皮肤缺水的状况。搭配补水效果同样好的面膜使用，能让脸部特别滋润舒适。
多做祛皱面膜
之所把做面膜这件种事单独列出来，就是因为面膜是所有护肤品中，呵护肌肤时间最长，效果最显著的！我们知道，皮肤出现衰老、起皱等问题，除了缺乏水分，就是缺乏胶原蛋白，所以，建议经常敷贴胶原蛋白面膜，不仅可以滋养肌肤，还能祛皱、抗老。
坚持防晒
防晒可以说是我们老生常谈的话题了，毕竟养儿不防老，防晒才防老。每天坚持涂防晒霜，是最低成本的抗老方式，而且并不是夏天才需要防晒！因为紫外线可不会分季节，无论你涂还是不涂，它都在那里，不离不弃。另一方面防晒不仅仅是为了防止晒黑和晒伤，更重要是防止光老化。
好啦，关于抗老的小技巧就和大家分享到这里，希望能够帮助到你哦！
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