有句話說得好，保養是老樣子，不保養樣子老，一個女人的美麗大方大部分展現在保養上。畢竟每個人都喜歡看到美好的事物，所以女人即使長得再普通，也要把自己保養好，每天就算不化妝也可以清清爽爽地出門，這樣子不但給自己增添了自信，同時還給人留下好的印象。
所以即使女人的長相一般，但懂得保養，相信走出去也一樣可以光彩四射，而且是屬於那種氣質型，自然又耐看，甚至越看越好看。所以說，女人基礎的小保養非常重要。
拒絕熬夜
熬夜對女性朋友的身體傷害極大，它會擾亂人體的生物鐘、致使內分泌功能紊亂等等。因此，夜晚11點前一定要上 床休息，只要拒絕熬夜，美麗就會回來。特別是年過30歲的女性朋友更應該要注意這一點，畢竟歲月催人老，這句話可真不是開玩笑的！要知道，長期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫！
所以想要延緩衰老，充足的睡眠是關鍵。其次，眼霜也是抗老、祛皺、祛除眼袋眼紋的關鍵因素，畢竟術業有專攻嘛！但選擇眼霜的時候一定要記住，眼紋需要選擇緊緻型的，而眼袋則需要選擇專門祛除眼袋，且不可亂使用，否則是沒有作用沒有效果的。
給肌膚深層補水
將皮膚徹底清潔乾淨後，接下來就要給肌膚補水工作了。經過了一天的勞累，晚上的時候皮膚已經嚴重缺水了，所以潔面後先別急著敷面膜。先用一些滋潤型的爽膚水輕拍在臉上，進行二次清潔肌膚表面，條例肌膚角質層。然後再選擇一些補水效果好的面膜敷上，這樣做的好處是能加速精華對肌膚的促進作用，讓肌膚更好地吸收。不過要提醒大家，面膜雖好，別天天敷哦，一個星期敷2-3次就OK了。
這款爽膚水添加了保溼效果超棒的玻尿酸，能讓皮膚快速吸收水分，它的質地也很溫和不刺激，能有效改善皮膚缺水的狀況。搭配補水效果同樣好的面膜使用，能讓臉部特別滋潤舒適。
多做祛皺面膜
之所把做面膜這件種事單獨列出來，就是因為面膜是所有護膚品中，呵護肌膚時間最長，效果最顯著的！我們知道，皮膚出現衰老、起皺等問題，除了缺乏水分，就是缺乏膠原蛋白，所以，建議經常敷貼膠原蛋白麵膜，不僅可以滋養肌膚，還能祛皺、抗老。
堅持防曬
防曬可以說是我們老生常談的話題了，畢竟養兒不防老，防曬才防老。每天堅持塗防曬霜，是最低成本的抗老方式，而且並不是夏天才需要防曬！因為紫外線可不會分季節，無論你塗還是不塗，它都在那裡，不離不棄。另一方面防曬不僅僅是為了防止曬黑和曬傷，更重要是防止光老化。
好啦，關於抗老的小技巧就和大家分享到這裡，希望能夠幫助到你哦！
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