尹家俊
這是身體和大腦的正常反應。我那上學的時候學習時間長了也是有這種情況。當初也不知道怎麼回事兒，就以為身體不好了，然後就到醫院查，結果什麼病都沒有。但仍然會階段性的不舒服。
有時覺得有點兒小毛病，也不是什麼壞事兒了。就這樣的身體狀況能督促人學習一定解決問題就常常的問同學，周圍的朋友什麼的，人家就說人家學習沒這麼用功過。
後來我們一起上學的同學說他自己也學著學著都想吐。然後還有同學，也有得學的時間太長了，身體反應挺大的。
我也是，慢慢看書學習，愛上心理學當初就是為了解決自己的問題，後來才知道這是健康身體正常反應，說明你健康，有這種自動的反應機制，告訴你這會兒該休息，當然了，人的疲勞週期是不一樣的，你自己算好自己時間，自己的疲勞週期。不論是身體哪兒不舒服還是心裡頭感覺到煩啊，或者有什麼噁心什麼的，就是正常的反應所以呢，這個時候
就要求你的調劑一下，你休息一下就好了。
休息呢，當然也包括積極的休息，就是如果不是說特別的煩，咱就可以改一下課程，你學學數學是邏輯思維然後咱就改為背古詩背英語。
可以出去曬曬太陽，澆澆花掃掃地什麼的。
具體什麼方法對自己有效果呢？你自己平常觀察自己，找到自己解決自己問題的最好方法。
希望對你有幫助。
Xin神英語
很多原因：
分別附贈一些話！
不自信。 {自信是成功的第一秘訣。}
心不靜。 {心專才能繡得花，心靜才能織得麻。}
太情緒化。 {情緒猶如溫度計，能使人沸騰,也能使人冷卻。能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。}
沒有明確的理想和奮鬥目標。 {理想是世界的主宰。}
時間觀念不強。 {餘生很貴，拼命珍惜吧！}
心態不好。 {心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變；態度決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極的態度，莫讓沮喪取代熱心。生命可以價值極高，也可以一無是處，隨你怎麼去選擇。}
心情差。 {左右不了天氣，但可以左右自己的心情。}
希望你快速調整狀態，你的美好的生活等你來親手創造。
自由自在地享受生活
因為人都有惰性哈哈哈哈！
學習這件事！給我們的回報來的太不及時了！
為什麼這麼說呢！
讓我們來對比一下：
為什麼看電視這麼吸引你？因為在短短几分鐘內就帶給你快樂 情緒等等
而學習 它是需要量的 才能給你反饋
所以我們有時候就堅持不下去了
這也很正常
大家都是普通人 怎麼就不能偷個懶呢
但是隻要心裡有明燈
懶惰一會會 還是能把自己拉回來的
