EvaLongoria
我們在生活中會遇到各種各樣的事情，生活經濟的壓力，這些事情會讓我們心情煩躁，還有各種慾望，會讓我們把自己要求的很高，達不到就會沮喪懊惱。等等。但是我們在遇到事情的時候有沒有總結過呢？或者有沒有自己靜下來好好思考一下，人活著，這樣是不是很累，除了這些是不是還有更好的方法讓我們活得更舒服的？我想說，舒不舒服就在於自己的心❤️，看你怎麼想。所以我們想讓心靈平靜，就要修自己的心，把一些事情看的淡些，能做到的就做，做不到的不要強求。最好每天給自己一點時間，靜坐一下，反省自己，這樣你會覺得心特別舒服。或者自己去運動，做些自己喜歡的事情，比如養花，這些都是可以修心的。
剋制自己的慾望，放慢人生的腳步。有張有弛，給心靈留一點空白，遇事不亂，讓自己內心平靜。或許我們既能實現人生價值，又能收貨人生幸福。，
多多媽生活日記
因為什麼讓你自己的內心不再平靜，根據事情的起因找到問題的源頭，從而解決讓你煩惱的原因。無論是人、物、事，都有可以解決的辦法。不宜將其沉浸在心理，等它發芽的時候，才去想著或許你的方式是下棋，或許你的方式是釣魚，或許你的方式是看看風景，但這都是屬於你的方式，這些方式能夠讓你更快的內心平靜。自己知道自己如何解決自己矛盾的心理，將這些信條，寫在紙上，當遇到的時候，看看紙上的辦法，也是解決的一種辦法
當心情不好或者煩躁的時候，想想自己開心的事情，想想哪些可以讓你內心平靜。當心理煩躁的時候，暗示自己只有平心靜氣才能夠解決事情，想想開心的，才能夠讓你忘記不開心的時候，記住美好時刻。
百變金剛007
你好，非常高興回答你的問題。
這個問題是一個談人生的問題，人活在這個世界上，每天面對的形形色色的事物，工作上，生活上，愛情上，都會都會難免遇到一些不如意。
先談談工作上吧，領導不滿意了，同事之間有隔膜了，心靈就會不平靜了，然後我們就會想了，這又是哪裡出問題了呢，先檢查一下自己是否有做的不對的地方，如果有，馬上改正，領導畢竟是頂頭上司，同事之間還要和睦相處的，也是為了多掙些錢，馬上心平氣和的和他們握手，人嗎，總是會一步步進步的。不會總停留在昨天。
在談談生活上，如果遇到自己的不開心了，就多做做自己喜歡做的事，和朋友聊聊天，喝喝茶，多聊一些積極向上的事物來做，還可以多做做運動，跑跑步，找到自己最陽光的一面，相信心底裡的不平靜很快就會過去的。
最後談談愛情，這個是最重要的，因為愛情是一個人最大的動力，為了老婆，為了這個家庭，如果愛情的方面，心裡遇到不平靜的時候，一定要多理解一下對方，多和自己的愛人溝通一下，女人嗎，都是喜歡被哄的。男人讓點步也是很正常的。總而言之，要和和美美的過日子才好。
心底裡的不平靜，人人都會有，如果發生了，就需要頭腦清醒的面對吧，事事都要解決矛盾，不能激化。做個心平氣和的人，陽光的人，心靈上的就是精神上的，最後希望大家每天都積極的面對生活，工作，生活，愛情，都是我們心靈上永恆的追求。
老紀的快樂生活
心如止水，榮辱不驚！坐做花開花落，雲淡風輕！
東方茉莉97
善解人意
用戶9097385649594
生氣的時候告訴自己，生氣容易造成乳腺增生，胸會痛，不要急不要氣
賴嘟嘟麻麻
問心無愧
田納西華爾茲w123
放底一些不平事
夏秋仙
有悲憫無煩惱！
寺戈60秒
放下私心雜念。
