最近，终于入春？成功。不过这换季，小伙伴病的病，过敏的过敏，一不小心就“倒”在换季的魔爪中。
特别是脸上容易起红血丝的小伙伴，到了秋冬，变得更严重、更难护理。so，今天我们来聊聊红血丝。
红血丝是什么？
红血丝其实就是毛细血管扩张的结果。长久持续下去，毛细血管会渐渐失去弹性，红血丝也就越来越难以根除。
本身角质层就薄的敏感皮肤，会日益脆弱，导致加速色斑、皱纹、松弛的产生。
产生原因？
01气候原因
由于寒冷、风沙、干燥、阳光暴晒等气候原因，使得面部角质层受到损伤、变薄，肌肤变得敏感，血液循环不畅，引发毛细血管扩张。
02护肤品使用不当
很多任性的小朋友仗着自己皮肤不是敏感肌，什么酸都往脸上扑，一心只想快速解决脸上所有瑕疵。
但用力过猛，会导致皮肤屏障受损，露出真皮层的毛细血管，使它失去了表皮层的保护。暴露在外的毛细血管容易受到外界刺激，毛细血管逐渐失去弹性，形成红血丝。
03局部皮肤病
像脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎都会表现出红血丝的状态，所以出现红血丝，并不一定只是肌肤脆弱敏感。
怎么预防？
01避免环境气候的诱因
天冷风沙气候，围巾口罩是最简单有效的神器。做好防晒措施，避免日光暴晒。防晒霜的防晒系数控制在SPF25~30，日系防晒推荐在SPF50左右，不宜过高而造成刺激。
02温和洁面
不含香料、皂基的产品，特别是洁面，一定要选用氨基酸类、葡糖苷系洗面奶。
03酸类护肤一定要适量或不用
刷酸一定要适量并且注意防晒，强酸对于肌肤具有强刺激性，孕妇、哺乳期都不建议使用。
日常护理？
1针对红血丝，清洁过程应该使用温水，且湿润过程要久一点。一是让肌肤适应温度的变化；二是让毛孔打开。
2红血丝肌肤比较薄，难以锁水，水份易流失造成干燥。所以，护理红血丝肌肤应加强补水保湿，让肌肤拥有足够的水份使红血丝得到缓和。
3化妆前一定要做好护肤打底工作，卸妆时要避免过度清
洁。
4避免辛辣、油炸、烧烤重口味食物，以免给肌肤造成额外的负担，让原本脆弱的肌肤变得更脆弱。
5选择含神经酰胺、红没药醇成分的产品，补充细胞间质，重建角质层，舒缓镇静皮肤，增强皮肤耐受性。
6找到适合自己的护肤品后，就一直用自己熟悉的那一款比较好。如果想要换新的护肤品，建议在原有的基础上一次只更换一款，避免再次过敏或受损。
7避免进入骤冷骤热的环境。应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重；不要让皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。
8饮食上可多摄入一些豆制品及新鲜的蔬菜、水果 ，以增强皮肤抵抗力。
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