井岡松
長時間的作息不規律，會導致有一些學生不適應，但這是可以調整的。建議至少在開學前一週恢復孩子的作息規律。在家按照學校的作息時間要求孩子，也可以通過一些形式讓孩子意識到自己就像是在學校上課一樣，比如早起穿好校服上課。在開學前一週內，給孩子做學習測試，讓孩子認真審視自己的網課學習結果，從作息上和學習意識上調節孩子，這樣才能在開學後迅速進入學習狀態。
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長時間的作息不規律，會導致有一些學生不適應，但這是可以調整的。建議至少在開學前一週恢復孩子的作息規律。在家按照學校的作息時間要求孩子，也可以通過一些形式讓孩子意識到自己就像是在學校上課一樣，比如早起穿好校服上課。在開學前一週內，給孩子做學習測試，讓孩子認真審視自己的網課學習結果，從作息上和學習意識上調節孩子，這樣才能在開學後迅速進入學習狀態。
