索隆大叔
首先根你的自控力有關，因為沒有其他太大的愛好所以機不離手就成了常事了。還有就是空閒的時間太多了，建議培養自己的愛好以及充實自己的平時的空閒生活。
瑋不笑
1.什麼時候會刷手機？
肯定是沒事，事情不緊急或者工作結束的時候，都會想要放鬆。手機的隨身攜帶屬性，現在的網絡發達，流量足夠都給刷手機刷視頻提供先天條件；
2.現在的短視頻應用都有沉浸模式
就是你對什麼感興趣就會一直給你推薦，讓你欲罷不能，沉浸其中。時間就在刷一個接一個的視頻中度過了了，知道燕嶺感覺累，還覺得意猶未盡；
3.怎麼避免這個情況
個人認為，給自己定個目標或者時間，比如今天看視頻看多久，完了自己要幹什麼去。循序漸進養成自我控制的能力，沒有達成，有什麼懲罰。
當然開心的時候就放縱一下，無所謂的，如果天天這樣就會有時間飛逝，虛度光陰的感覺。
趙舒春
這個我是深有體會。特別是今日頭條。大數據分析 太牛了掰了。每當我對一個視頻快看完的時候 它就會推薦我一個差不多相同的視頻 然後又繼續看。其實沒多大會 兩個小時就過去了
信陽翔子
因為你太閒了
晨曦稀稀
上癮
小娟的VLOG
因為現在手機太好玩了，根本停不下來！
銅柳
當今社會，如果沒了手機該怎麼，就因這個手機有了很多低頭族，什麼富貴病都有，唉！手機不在手我們該何去何從[機智]
3070930175213
滿足既視感！用零碎時間打發無聊，結果人性暴露無遺！！！
美人娟兒
可能刷到了感興趣的東西，一下下就停不下來了[捂臉]
杭漂小杰
因為現在的人都被手機給奴役了，其實主要還是科技的發展，影響到了每一個人，以前一臺電視，一臺電腦都是很高級的東西，現在的手機基本是一機多用，電視，電腦，辦公都可以，而且小巧方便，快捷。
有了手機，以前沒去過的地方，沒見過的風景，手機點點都能看到，人家拍的還很好看[贊]
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