01
前段時間，《嚮往的生活》請來了消失了很久的演員譚松韻。
晚飯後，大家圍坐在桌旁聊天，譚松韻被問到有什麼願望。
譚松韻努力地裝出沒事的樣子，開口說道：“我希望我能夢到她。還有，我愛的人都可以很好，很健康。”
話還沒說完，眼眶就已經紅了，眼淚也無法剋制地流了下來。
“她”指的是譚松韻的媽媽，今年年初意外去世了。
跨年夜，她媽媽突然遭遇車禍，當晚緊急做了開顱手術。
但20多天的搶救，還是沒能成功救回她媽媽。
在譚松韻生命的至暗時刻，無良媒體竟還造謠稱：“譚松韻母親遭車禍住院，她還與歐豪外出約會”。
但其實，譚松韻跟歐豪吃飯是在元旦的時候，媒體篡改了時間。
至親的突然離世、媒體的刻意抹黑、無關者不明真相的指指點點......
難以想象，29歲的譚松韻是如何挺過那段艱難的時期。
《嚮往的生活》裡，譚松韻說完自己的願望，淚流不止。
何炅也哭了，還用一句溫暖的話語安慰譚松韻：“我覺得你很堅強，很棒，真的很棒。為你驕傲。”
看著節目原本忍住沒哭的我，聽到何炅的這句話，竟也忍不住鼻頭一酸。
現代人的崩潰，往往是悄無聲息的。
你不會知道，一個表面正常的人，傷口究竟會潰爛到何種地步。
如果你不曾經歷過他人的痛，請不要肆意評價。
給他一個輕輕的擁抱，一句“為你驕傲”就足以勝過所有言語。
02
前幾天看到一條新聞。上海一位25歲的男青年小沈，足不出戶在家宅了12年。
一根網線，電腦加手機，兩頓外賣解決溫飽。家中的垃圾和糞便堆積成山，臭氣熏天讓鄰居苦不堪言。
居委會請了4名環衛師傅，從他家中清理出滿滿3房間的垃圾。足足裝了20大袋，一卡車都裝不下。
年紀輕輕的小沈，儼然是一個對生活失去所有希望的人。
鄰居說，13年前，一場大火徹底改變了他的命運。
他原本功課很好，在上師大附中讀書。
12歲的時候，一場大火，讓他父母和外婆都葬身火海。
他自己也被燒成重傷，全身50%燒傷，從此不再走出家門。
新聞的著重點是廢宅青年、垃圾、糞便、怪癖，但卻沒人關心12歲就失去所有的小沈，究竟經歷了什麼。
搜了一下13年前的那條新聞，原來，小沈經歷的根本就不是普通的火災事故。
當時，他爸爸懷疑妻子有了外遇，於是刺倒了自己的妻子和岳母。
事後，他爸爸將準備好的汽油點燃，自殺身亡。
有知情人說，當時，他爸爸就將孩子鎖在廁所裡，所以孩子至今對廁所有陰影。
難以想象，這13年，他一個人究竟是怎麼熬過來的。
沒經歷過他的痛，究竟有什麼資格譴責他不講衛生，要求他重新融入社會？
03
島國有一檔綜藝，叫《可以跟著去你家嗎》。
最近有一期，也記錄了一個生活在垃圾堆裡的小姐姐的真實故事。
38歲的裡香，家裡到處都是各種骯髒的衣服、食品垃圾袋、穿過的內衣內褲。
廚房也是堆積了陳年的碗筷、腐爛到不明正體的食物。
38歲的她，剛辭去了工作，花著存款，住在垃圾堆裡。
在家就是吃飯、睡覺，用平板打遊戲。
在巨亂無比的房間裡，唯一干淨的角落裡，放著一張合影。
那是裡香的前男友，兩人同年同月同日生，連老家也是一模一樣。
相愛的他們，一起度過了兩年的甜蜜時光。
但後來的他們，卻被告知，命運開了個巨大的玩笑。
裡香帶著心愛的男友去見了在老家的父母，這時一切秘密才水落石出：
原來，裡香和男友本是一對雙胞胎，剛一出生就因為父母的感情問題被迫分離了。
裡香被媽媽帶走，男友則被一對素不相識的夫婦領養。
知道了這個事實的男友，由於倫理道德的譴責，太過痛苦而自殺了。
深愛著男友的裡香，被留在這個孤獨的世界上。
裡香在節目中的表現，很像重度抑鬱症的症狀。
雖然在外人面前活潑開朗、談笑自若，但實則內心早已千瘡百孔。
生活被動、疏懶，不想做事，不願社交，常獨坐一旁或者整日臥床，是抑鬱的典型症狀之一。
喪失了生活的動力，才會任憑房間變成垃圾堆，光是活著就已經用盡了全部的力氣。
有人說：“至親離去的那一瞬間通常不會使人感到悲傷，而真正會讓你感到悲傷的，是打開冰箱的半盒牛奶、窗臺上隨風微曳的綠蘿。安靜摺疊在床上的絨被，還有深夜裡洗衣機傳來的陣陣喧譁。”
一個人的痛苦，我們往往只能看見冰山一角。
所以，不要隨意評價，不要肆意傷害，就是最好的慈悲。
04
凌晨1點，看到好友胖丁更新了動態。
她在朋友圈裡發了一首歌，歌名叫《曾經我也想一了百了》。
她還把微信頭像換成了全黑，朋友圈也更改成了“三天可見”。
我問了跟她最親近的朋友才知道，胖丁的爺爺生了很嚴重的病。
從小就是被爺爺帶大的她，想必內心一定慌亂崩潰得不知所措。
但她卻什麼都沒說，一個人默默地扛著。我不想打擾，只得在心裡給她一個無聲的擁抱。
“看了你的朋友圈，其實猜到了你昨晚一定偷偷哭過吧。”
傅首爾曾經說過：
成年人的悲傷不像小孩子丟了一根棒棒糖。
成年人的悲傷就像掉進了海里。
你在裡面掙扎多久，發現還是一樣，四周一片汪洋。
你最近一次崩潰大哭是什麼時候？
韓國一位29歲的美妝博主，毫無徵兆地患上了淋巴癌。
因為化療而每天掉髮，她決定去理髮店剃成光頭。
看著一頭烏黑秀麗的頭髮，一點一點被推掉，她終於忍不住掉下眼淚。
“
對不起，我不應該哭的，但是真的很難受。”江西省萍鄉，因強降雨發生了洪澇災害。
有個21歲穿消防服的小夥子，經過14小時的救援，坐在原地哭了。
因為聽說可能還有人沒被救出，他忍不住哽咽：“我真的很努力了。”
南京地鐵站裡，一位西裝革履的男子酒醉吐了一身，蹲在牆角痛哭：
“我和老婆來南京打工，幾年了，什麼苦都嚐遍了。
為了簽單，天天陪客戶喝酒。我真的不會喝酒，不會喝酒……”
每個人都有無法言說的苦楚，每個人都在咬牙挺過最深的夜。
但就像桐華在《最美的時光》裡寫道：“這個世界，黑暗總是與光明共存，我們無法逃避黑暗，但是我們永遠可以選擇擁抱光明。”
不要隨意評價別人的痛，因為你不知道別人經歷過什麼。
一句溫暖的話語，一個無聲的擁抱，有時候可以勝過千言萬語。
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