蟹棒在我們看來就是螃蟹肉做成的。但是事實真的不是這樣，蟹棒的主要原料是玉糜，通過機器壓成圓柱形後，添加一些蟹汁和澱粉進行攪拌而成，最後為了更像蟹肉再給它進行染色，這樣蟹棒就製作完成了。所以，蟹棒完全是人工合成的食物，而且沒有蟹肉。
海蜇
咋一看還以為是多麼高大上的菜呢！名字帶一個海字就以為自己是海鮮了？生活中大部分的海蜇都是人工製造的，和真的海蜇其實是兩個東西，只是口感一樣，吃不出什麼差別來。
奶油
喜歡吃甜點的朋友對那些漂亮的甜點沒有抵抗力。目前的價格不同，奶油是製作甜點不可或缺的。一些企業將使用添加各種輔料的合成奶油，以使它們更便宜。我擔心吃了它們後身體會“不舒服”。
烤腸
不少人吃煎餅果子或者是烤冷麵都喜歡加一根烤腸，又焦又脆，但很多小攤或者店裡賣的都是那種一大包的速凍香腸，這種香腸平均成本也就幾毛錢。大部分都是澱粉，香精和豬肉精做成的，很髒的。
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