“人啊，认识你自己。”相传这是刻在古希腊阿波罗神庙的一句箴言。
可是，我们真的很好地认识自己了吗？
我想，认识自己——这是我们一辈子的功课。我们需要在不断探寻的过程中，去重新定义自己，重新定义我是谁。
和你分享关于认识自己，我的五大领悟：
你是无限可能！
（一） 你是谁？你想成为谁？！——记得你是无限可能！
你是谁？你想成为谁？ 请花几秒钟想一想这个问题，然后写下第一个跳入你脑中的答案。
红月老师说，“我是谁”这个问题才是你真正生命的开始。
欣频老师说，你要花至少80%的时间在探索自己上面，你的天赋就是你最大的财富。
马克吐温说，人生最重要的有两天，一天是你出生那天，一天是你知道自己为什么出生那天。
那你是谁？你想成为谁呢？ 请记得，你是无限可能！
很多时候，我们往往容易被自己有限的想象力限制。多去接触自己认知以外的东西。 或许此刻你还没有很具体，很明确的答案，但希望从此以后，你在心中藏着这个问题，并开始你自己的探索之旅。
或许耗尽此生，我们都一直在追寻这个答案。但或许，正是这不断地追寻，才让人生更加弥足珍贵。
《科学证实，你想的会成真》这本书里讲到了这样一个真实的例子：美国科罗拉多的一个女人，小时候的一天，她带了美术课的作业回家，兴奋地给妈妈看。她尽了全力，老师也说她画的很好。可是妈妈看了，竟大笑起来。还开始批评她画的牛仔是不精确的手脚比例。她受伤极了，此后再也不画人物画。
直到她45岁，那时她开始每天静心及做EFT情绪释放技巧。她一一检视自己的核心信念，其中一个就是：我不擅长画画。
『那是真的吗？』她扪心自问。当时刚好有朋友带她去参加一日水彩课。那天她觉得，拿起画笔的那一刻，画笔在她手中活了起来。她进入了毫不费力的心流状态，仿佛她已经画了一个世纪。她像海绵般地吸收新知识，认真学习老师教的每一个技巧。她的朋友不可置信，还怀疑她是不是曾偷偷拿了个艺术文凭。
后来，她又和这名老师学习进阶技巧，还学习用水彩画人脸。之后，她就自己大量地画画。每幅画都没有名字，都是编了编号。而且多半是人脸，描绘了她的爱，她的迷糊和痛苦。
当天完成了8幅作品后，她挑出4幅带到当地的咖啡厅兼画廊。老板很喜欢，当即为她预约了一场个展。开幕时间是6周后，而且要准备36幅作品！
后来，当然她如期交了36幅作品，人生的第一场画展顺利开幕！参观的人都很喜欢，她也卖了不少作品。
再后来，她又去当地最高档的场地——市政厅开了另一场个展。然后，还和她的恩师一起撰写了一本书。
她说，这些经验告诉她：
1. 我们脑袋里充满不真实的信念。比如她的『我不擅长画画』这个错误的限制性信念
2. 这些信念很多都是来自早期的童年经验，它们形塑了我们的一生，除非去挑战它们，否则可能一生都会活在这个小时候被告知的谎言里。
当时，去观看她画展的两个朋友，其中一个跟她说：“我好羡慕你噢，要办个展很不容易，我从来都做不到。”她心想：天啊！好高兴自己事先不知道这件事，她根本不知道办个展这么难。
另一个朋友和她说：“你画的是人物画！人脸可是最难画的水彩画主题！”她心想：我可不知道......同时庆幸又闪过了另一颗信念子弹！
瞧，生活中他人的很多话语，也无形中给我们安插了许多的限制性信念——即木马程序。更是无形中限制了我们的想象力。需要我们睁大眼睛，一一觉察，破解！
所以，记得，我们远比自己所相信的要更为伟大。我们的内在有无限的潜能。
每个瞬间，我们都可以选择：我是要活在限制性的谎言里？还是相信自己，负起改变的责任，去翻转人生？
我有！我是！我可以！
（二）打破“不自信”木马，并随时觉察与修正——我有，我是，我可以。
“我不够好， 我不相信自己可以做到， 我不敢， 我做不到， 我担心... 我不行......", 平常我们是不是听过，说过太多这样的话。
欣频老师说，一定要处理好自己的“不自信”问题，这是每个人都要优先去做的事。在你去探索自己的天赋和热情前面就要去做好它！
她说，一个自信的人是不会担心自己的作品会不会被别人接受，不会担心自己能不能做到。只要这个世界上有一个人做到了，你就可以做到！
说到这里，让我们看看这些人物吧：
摩西奶奶76岁因为关节炎不能再干农活，于是拿起画笔作画。她94岁以画家的身份登上了时代周刊，到101岁去世时，共作了1600多幅；
日本的若宫正子奶奶，60岁接触电脑，81岁开发出Iphone游戏APP；
日本的纯子奶奶，82岁，她白天是饺子店的老板，晚上则是银座酒吧的当红DJ；
最称为“最炫东北人“”最酷老大爷“的王德顺爷爷，24岁成为话剧演员，44岁学英语，49岁研究造型哑剧，70岁练腹肌，79岁走T台；
......
这个世界上有太多太多这样的例子了，既然爷爷奶奶们都可以这么酷炫地做到这么多事情，活出这么精彩的自己，拥有年轻的我们怎能轻易说——我做不到呢。
我和好朋友的联合作品
记得2017年底的某天，我突然有个灵感，想和我的好朋友（莎时光）合作完成一个图文项目，她画画我题字。作为送给我们自己的2017年的礼物。因为当时是水晶黄种子年。于是把这个想法立刻告诉她，她当即应允，一拍即合。
虽然她也没有真正学过画画，而且我们各自在两地。但是最后在月底，顺利完成！我们几天之内共完成了12幅作品，两人都很激动，也在心里留下了很棒的记忆！这一切只因为我们遵循灵感，都对自己说是！并积极展开了行动。
生活中可以不断地去觉察这些“木马程序”——限制性信念，也可以以他人为镜，反观自己。当你自己一有类似“我不行吧”这样的想法出现时，请像打怪兽一样地去打掉它！或者想象他们是一个个的小泡泡，一冒出来就啵地一声爆掉。
关于如何破解木马程序，推荐你看李欣频的《人类木马程序》。书中列举了四大种类的木马程序：自我和人际关系的木马；感情的木马；关于天赋，梦想，金钱的木马；导致身心疾病的木马。
同时，要去修正自己的言行——“我有，我是，我可以。”让自己的思维趋于正向。《富裕属于口袋装满快乐的人》里面，就夹了一张“我是富裕，我是丰盛，我是喜乐”的书签，让人可以经常都看到这句话，并将这个印记深深地植入脑海，内化成为自己的一部分。
有句话说：你的思维造就了你的行动，你的行动造就了你的习惯，你的习惯造就了你的性格，你的性格造就了你的命运。
从现在开始，改变思维，多说：【我有！我是！我可以！】，并去行动吧。
成为你自己
（三） “你在生命中所能做的最慷慨的事就是活出极致，给世界树立一个超越所有局限的榜样。”萨古鲁如此说道。——记得成为你自己！
去年热播剧《延禧宫略》里有一幕让我印象深刻。
皇上问皇后为什么老是偏袒魏璎珞，皇后说：她是我的希望。于是皇后讲起了自己一直在做别人心目中的皇后，要端庄，要大方，她谨言慎行，步步小心。皇上感动地说：你是全天下最好的皇后！皇后说：可是臣妾已经不是最好的自己！“皇后说，因为魏璎珞一直在做她自己，所以她像保护当年的自己一样保护她！
或许我们身边已经没有一个像皇后般的长辈或朋友，那般地信任我们，那般地保护我们的“天性”；
或许我们一直在被比较中长大，或许我们已经习惯了做”别人家的小孩“。
但是请你，请你，从现在开始，一定好好地呵护好你自己，呵护好你的那颗最宝贵的“真心”。
一个小建议：了解过玛雅13月亮历的伙伴，可以结合每天的图腾和能量，扩展你的力量。比如黄人的自由意志，红龙的滋养自己，白狗的爱，黄战士的勇敢开拓......在每天的频率中，让每个图腾的能量成为你的完美装备力量。
请记得，放掉不适合的期待，成为你自己！
我的使命：用爱点亮心光，用文字唤醒初心
（四）问问自己：你的使命是什么？
使命，这个词听起来很大。我们不习惯听也不习惯讲。
那么志向呢？你的志向在哪？说文解字说：志，心之所之。那么问问自己：你心要去往的地方是哪？
有的人生来就知道自己为何而活;
有的人是经过了一件人生大事或人生低潮后突然顿悟;
有的人在每天的生活中去思考和找到使命;
有的人依然度日如年,浑浑噩噩……
我自己是通过阅读和学习身心灵有关的书籍知识等，也通过玛雅历法，自由书写以及生活实践，渐渐确信我的使命是：用爱点亮心光，用文字唤醒初心。
我的搭档羊咩咩，从内敛活在自己的小爱好和小世界中，到现在成为帮助别人绽放天赋的导师,不断去和人链接——她就是在用玛雅历法，热情测试和自由书写等等这些探索自我内心的过程中越来越清晰了自己的人生使命：帮助她人绽放天赋！
使命就像是一个指引的灯塔，让我们在忙碌的生活中不至于迷失。
现在我们来玩一个小游戏：快闪提问请回答！
问题一，上个星期你做过的最有意义的一件事情是什么？
二，为什么这件事对你来说有意义？
三，为什么这个对你来说重要？ 不断问为什么，最后出来的这个词组是什么呢？
看看最后的这个词，有没给你一点启发。
让每一次的输出，都有我的品质和风格
（五）：让每一次输出，都有我的品质和风格。
比如一条微博或朋友圈的内容，一次待人接物，一份作品呈现，一篇文章的呈现......等等这些都是在输出自己的品质。
那你最欣赏的品质／价值观是什么？可以画出九宫格列出。并且让这些品质成为你的内在指南针，指引你人生路上的每一步，让你的每一步都走得安稳而踏实。
我们可以从小事着手，坚持做。比如：就算你一天只发一次有质量的朋友圈，那么长久下来，你就充分展示了自己：你是什么风格？你是怎样的人？你在他人眼中的形象更加立体。
你也在这坚持的过程中，每一次展示自己的过程中，得以成长。
最后，我想说：
我是谁？我来定义！
未来在哪里？我来创造！
与君共勉。
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