由羅晉、孫儷主演的電視劇《安家》，因劇情接地氣，引起大家的熱議。劇中有這樣的場景：房似錦早晨要吃兩份早飯，一口一杯豆漿，兩口一個包子！
網友們不淡定了：好想擁有房似錦同款的“狂吃不胖體質”！
但其實，與房似錦狂吃不胖的形象相反，戲外的孫儷雖也能保持良好的身材，與她科學的飲食結構調整，是分不開的。
孫儷自從生完孩子之後，身材一直都保持的非常的好，產後不久就開始減肥，在短短2個多月的時間就瘦了18斤，體重據說常年保持在90斤。
她是怎麼做到的呢？
原來，她的飲食一直保持清淡，並且適當增加肉魚豆蛋奶和蔬菜的攝入，不會去吃高油高鹽的食物，每天飲水量不低於2500毫升。
“娘娘”本人也說：“我一直和我的朋友們說，瘦不是最重要的，健康才是重點，有時太胖會有很多健康隱患……所以，不要選擇任何藥物減肥，合理的飲食習慣，幾天就能看到效果！
“那邱醫，人家是明星，肯定有專業營養師指導啊，我們普通人，還是不知道平時怎麼吃啊？！”
有的小夥伴一定會這麼問。
如果你不會吃，別擔心，邱醫有套靠譜的【28天瘦身食譜】分享給大家。
當然，除了根據食譜調整自己的飲食，堅定的信心和朋友間的相互鼓勵對於減肥也很有效。
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