疫情期間伴侶生存指南
文｜唐堯
昨天有條新聞把我看樂了，＃孩子父母在家相看兩厭＃怎麼辦？
北師大的心理學專家給出建議，孩子們就好好學習多多自律，家長們則不要對孩子抱有過高期待。
親子關係面臨的問題，情侶夫妻關係也一樣躲不過。
一場疫情，讓不少平時抱怨見面時間少的情侶有了長時間密集相處的體驗，有人情感升溫，也有人相看兩厭。
泰國有部電影叫《永恆》，電影裡的男主角愛上了自己的嬸嬸，發生了越界行為，叔叔震怒，並決定成全他們，用一把鎖把他們兩個永遠鎖在了一起。
他們一開始還開心兩人再也不用分開，結果後來各種問題漸漸顯露，矛盾變得不可調和。
有人說，這部電影要告訴我們的就是：拆散一對男女最好的方法，就是讓他們永恆地在一起。
情侶間的密集相處帶來的問題，無非是觀念碰撞，缺點暴露……
今天就和大家聊聊，戀情中，如何面對雙方的“缺點”。
01
我們該不該在愛情裡“做自己”？
戀愛初期，一般是情侶雙方形象最完美的時候。
喜歡對方，就難免會塑造自己，我們盡力保持誠實守信，乾淨整潔，勤奮上進的完美形象，以期得到對方愛的回饋。
可這樣的“塑造”難保不會產生問題。
除非你能一直保持這樣的“完美”，倘若不能，時間久了，“真我”漸漸嶄露頭角，對方也難免“震驚”“失望”。
“你以前不是這樣的。”
“你變了。”
……
也難怪《圍城》裡的方鴻漸會在爭吵時和妻子孫柔嘉說出這樣的話來：
現在想象結婚以前把戀愛看得那樣鄭重，真是幼稚。老實說，不管你跟誰結婚，結婚以後，你總髮現你娶的不是原來的人，換了另外一個。早知道這樣，結婚以前那種追求，戀愛等等，全可以省掉。談戀愛的時候，
雙方本相全收斂起來，到結婚還沒有彼此認清，倒是老式婚姻乾脆，索性結婚以前，誰也不認得誰。——《圍城》
《圍城》劇照
兩人吵架，都對對方的痛處心知肚明，為了在爭吵中不落下風，都拿著最快的刀往最痛的地方扎，全無初識時的樣子。
所以也有人主張，戀愛時要互相“暴露缺點”，要在愛情中“做自己”，有問題，就早些暴露。
演員陳數經人介紹認識了現在的先生，鋼琴家趙胤胤。相識十五天，趙胤胤就和她求婚了，她沒多想，直接拒絕了。
她不是不喜歡他，只是覺得時間太快，婚姻對於她來說，不是腦門一熱的衝動，而是鄭重的、長久的承諾。
她要等兩個人的激情期過去。
她要他們彼此在對方面前做自己，有缺點也要暴露，正是因為他們要長久地生活在一起，所以一定要讓對方看到自己身上的缺點。
02
如何正確面對戀人的缺點？
可缺點毫無顧忌地暴露出來，也會產生問題。
有人覺得在戀愛中“做自己”，就是要對方接納自己全部的缺點。
可“你不完全接納我的缺點，就是不夠愛我”這樣的話，說出來難免有些不負責任。
“做自己”，也總該有個度。
杜江接受採訪時曾經說過，自己不是“那種人”。
就是那種會說“哎呦你可別管我，我就是這種性格，不管結婚前結婚後我都是一個樣，我要自由，我要什麼什麼，你要愛我就要愛我的全部，愛我的性格……”
他說如果自己是個女生，要是有男生這麼跟自己說的話，他會對他說：滾蛋吧。
一段感情，兩個人不需要改變就能契合，不需要磨合就能健康運轉，那自然是好事，可大多數感情並非如此。
人都有優點缺點，我們被彼此的優點吸引而在一起，但是對缺點的態度卻很大程度決定兩個人相處的質量。
像方鴻漸那樣激烈地指出固然有風險，可一味地包容也未必是好事。
就像有人說的：退讓有時是一種包容，其實也恰恰是抱怨的開端。
兩個人的事，也絕不該是一個人的默默忍受和獨自消化。
最好的辦法，一是不要將這些缺點無限放大，二是溝通和商量。
比如趙胤胤有個缺點，愛忘東西，時間久了，陳數有點受不了。可趙胤胤實在改不掉，就向陳數承諾，我確實總是丟東西，但我絕不丟下你。
聽起來有點花言巧語的味道，其實不過是他們倆之間一個特有的平衡方式。
既然對方有那麼吸引你的地方，你又不願意放棄這段感情，不如試著原諒、包容Ta一點，如果實在難以忍受，就多交流和溝通，缺點不可怕，有缺點，就兩個人一起想辦法，一起變得更好。
03
與其相信愛情
不如依靠自己
把親密關係中的很多問題訴諸“愛”與“不愛”，很難真正解決問題。
比如陳數一直相信——“愛比愛情重要”，成熟理智的感情比荷爾蒙更牢靠。
蔡少芬的愛情觀也很“現實”，儘管和張晉算得上模範夫妻，可她每次坐飛機之前，都會囑咐張晉，萬一自己有個三長兩短，一定要給自己的孩子們找個好點的後媽。
她不相信那些“他一定會一直愛你”的話，但反而更懂得這份感情的可貴，願意用心去維護它。
黃執中的一句話我深以為然：美好的愛情不是沒有裂痕，而是滿是裂痕卻沒有崩開。你不要覺得所謂的愛情就是它上面一點刮痕都沒有，這世界上沒有這種感情。
正是因為它並非完美無暇，才更需要呵護。
嚴歌苓說，她一直遵守婚姻的紀律。
婚姻的紀律是什麼？
她每日在家寫作，乏味邋遢，不洗臉不化妝。每天她丈夫出門，她還躺在床上，等他下班回家，她還是蓬頭垢面穿著睡衣坐在書桌前。
丈夫委婉地表達自己的抗議：我都懷疑我根本沒有出去上班。
丈夫說過很多次，她沒往心裡去，直到一個朋友提醒她：你這樣對他不公平，愛人是一種紀律。
從那之後她嘗試改變，丈夫每天下班的時候，她一定已經衣著光鮮地站在家門邊迎接他，桌上放著溫度正好的咖啡、鬆軟可口的蛋糕，她會陪著他，坐下來喝杯咖啡，聊聊工作上的事情。
這對於他們兩個人來說，可能都是一天中最愉悅的時候。
他的丈夫也遵守著這種“紀律”。
嚴歌苓失眠嚴重，而丈夫是那種沾枕頭就能睡著的人，很多次嚴歌苓想和他分床睡，怕影響他休息，丈夫不肯，反而在每次嚴歌苓睡不著的時候過來抱著她，輕聲和她聊天，有時候已經困得睜不開眼了，但仍然會強打精神。
嚴歌苓說：
這些點點滴滴，讓我對他充滿了感激，這種感激，會讓我在婚姻中的心態更平和，我願意為他付出，每次發現他有什麼缺點的時候，我就會想到他為我所做的一切，就能夠包容他。這種相互的付出和包容是我們的婚姻經過了這麼多年還能歷久彌新的最主要的秘訣。
如果說“愛情”是荷爾蒙的分泌，愛更像是一種能力，更加穩定可靠且可以習得。
想把關係相處好，與其相信愛情，不如依靠自己。
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