夏天准备来了，“防晒”一定要做好。在白天里，紫外线会每时每刻都在照射你的皮肤，造成肌肤的光老化。
皮肤为什么会光老化？
光老化是指由于紫外线长期照射肌肤，导致皮肤胶原纤维减少和异常弹性纤维沉积而出现的皮肤衰老的现象。
英国的一名69岁卡车司机，由于左脸受日晒时间比右脸的时间长，左脸光老化程度对比右脸要严重很多。所以做好防晒真的可以让自己的皮肤年轻上10岁都不止。
光老化对比图
为什么紫外线会导致皮肤衰老？
紫外线分为长波UVA、中波长UVB以及短波UVC，分别对皮肤有不同的穿透及刺激性。其中UVA到达地球表面的约占95%、UVB约占5%-2%、UVC则几乎为0%。
UVA: 皮肤衰老原凶
UVA可再细分为UVA-1与UVA-2，其中以UVA-1的穿透最强，直达真皮层，是肌肤最大的敌人 !
UVA-1会诱发胶原蛋白失去活性，令皮肤老化松驰，滋生皱纹。让黑色素沉淀，使皮肤晒黑。
而UVA-2则只到达皮肤表皮，但也是对它最容易忽视的，长时间接收UVA-2会引起皮肤晒伤、红斑和变红发痛。
UVB: 令皮肤晒伤原凶
UVB虽然与UVA-2同样只到皮肤的角质层和表皮层，但能产生热能而使我们的皮肤发红及晒伤。另外要特别注意的是UVB是可以被我们的DNA分子直接吸收，刺激非黑素癌的因子，所以UVB是其中一个主要致癌原因。
每天按时涂防晒霜就可以帮助我们抵御光老化，还能避免皮肤被晒黑。可以说做好防晒，比大牌抗老护肤品对肌肤更管用。
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