桃之夭夭 灼灼其華
庚子年
3月5日——驚蟄
春天的第三個節氣
農曆二十四節氣中第三個節氣
《月令七十二候集解》對於驚蟄的記載是：“二月節。萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”
驚蟄之時，雷電初現，似乎正是這初現的春雷驚醒了百蟲與萬物。驚蟄，歷史上也曾經被稱作“啟蟄”。此時節我國除東北、西北地區尚有冬日景象外，其他大部分地區氣溫已經升到零度以上，江南、華南等地開始春日融融了。春暖花開的日子來啦，你做好準備了嗎？
驚蟄時節
驚蟄到，仲春始。天地俱生，萬物以榮。驚蟄，標誌著仲春時節的開始。在二十四節氣裡，驚蟄是唯一用動物來起名字的那一個。“蟄”的意思是蟲子藏起來冬眠，不吃也不動彈。春天漸暖的時候，雷聲起，喊醒了蟄於地下冬眠的蟲子們，還有世間所有在冬天變得遲緩的萬物，因此這天被叫做驚蟄。
驚蟄節氣，正處於乍寒乍暖的氣候，雨水帶來朵朵春花，驚蟄一聲春雷，春催萬物，不論是植物、動物，還是自然景觀，都有了新的活力，呈現出一片欣欣向榮的景象。
驚蟄三候
驚蟄，拉開了春天的帷幕
從此，一個生機勃勃、萬紫千紅的春天
便徐徐地展現在我們面前
中國傳統將驚蟄節氣分為三候：
一侯桃始華
二侯倉庚鳴
三侯鷹化為鳩
瘴地風霜早，溫天氣候催。
窮冬不見雪，正月已聞雷。
震蟄蟲蛇出，驚枯草木開。
空餘客方寸，依舊似寒灰。
——《聞 雷》白居易
驚蟄之日，
無論有無雷聲，
夾在雨水和春分之間，
其角色便是奏響春天前奏曲。
驚蟄養生
驚蟄後，我們常常會感到睏乏無力、昏沉欲睡，也就是我們常說的“春困”。所以養成良好的作息習慣，早睡早起，在春光中舒展四肢，呼吸新鮮空氣，以順應春陽萌生的自然規律。不僅可以使自己的精神愉悅，同時也能增強體質，提高人體的抗病能力，保持身體健康。
驚蟄時節早晚溫差大，陰雨天氣多，乍暖還寒很容易導致感冒和流感，所以要在飲食上進行調理，使自己的免疫力得到提高，日常的保暖也是十分重要的。為抵禦漸退的寒氣，應實行“春捂”，不宜過早脫去禦寒的衣物。此時節多喝熟茶，有助於保暖和預防感冒喲。
驚蟄茶語
“一聲驚雷萬蟄醒，忽去溫巢動離情。紅塵陌上風煙重，涅槃重生踏春行。”歷經過隆冬的酷寒，那些蟄伏的生靈們，在仲春，終於涅槃了新的生命。春風習習，春雷滾滾。趟過四季的輪迴，有春花秋月的美好，也有山寒水瘦的蕭瑟。折一枝黃橙橙香噴噴的迎春，迎接鮮嫩嫩新嶄嶄的生靈。
驚蟄，喚醒了春天的夢，迎來了繁花似錦的季節。回眸紅塵世事的繁華落盡，陪伴至美至深的簡靜無言，邂逅一份真實的優雅美麗，詮釋一種心動的春暖花開。一年又一春暖花開之時，暖風吹來，雷聲隱隱轟鳴，有哪一個瞬間，你意識到春天來了嗎？
驚蟄茶品推薦
茶品：易武福字號（熟）
茶區：易武正山茶區
品質特點：茶餅金芽遍佈，鬆緊適度，肥壯緊實，香氣優雅高揚，紅濃透亮，甜柔順滑醇厚，靜品，恰似與婉約的仙子茗香以對，優雅淡遠，華麗典雅。
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