答案是：是的。
不知道有沒有人像我一樣因為自己胖然後一直被人取外號，甚至試過，有的人都不知道我的名字是什麼，知道為什麼嗎，因為她們一直叫我外號啊，其實我表面上是無所謂可是我真的很在意的，可她們亂給我起外號我有什麼辦法難不成我讓她們閉嘴她們就閉嘴嗎，那種感覺真的好難受
我要變苗條，瘦成S腰，跑偏了哈哈！
主要給你講講泡腳的這個，覺得這個還是蠻重要的吧，你想啊，腳上鍊接的穴位脾肺內臟什麼的比較多，泡腳的把藥效發揮了，打通穴位，調節脾肺功能和內分泌，要不現在的足浴的那麼多，再加上能吸收了，再喝茶這樣才能很好地吸收吧。好吧，廢話不多說了，給你們說一下這個吧，把你要先準備塑料水桶一個，大小要足夠讓雙腳輕鬆地泡在裡面為宜。
還有保溫熱水瓶一個，裝滿熱水備用哦。
我比較喜歡用一些精油或浴鹽，覺得對我放鬆神經有一定的功效。這個大家可以選擇使用，不喜歡的不用也沒問題。 我來詳細說說泡腳步驟：
1、在塑料水桶中注入15~20公分深的水，水溫以攝氏41~42度為宜，最好能用溫度計量一量，或者就以泡澡的溫度為準，接著再放入精油或者浴鹽哈。
2、坐在一把舒適的椅子上，雙腳放進水桶中，基本的浸泡時間是20~30分鐘。
3、水溫逐漸變冷以後，將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中，繼續泡腳。注意不要被熱水燙傷哦。
4、泡完之後，將雙腳擦乾，穿上我喜歡的五指襪，如果擦上腳部護理霜，還可以給腳丫美容哦。最後再喝溫水補充水分，同時促進新陳代謝，
分享到:
閱讀更多 悅霖電商 的文章
