寫作業時聽歌到底好不好?

殿下~


我上高中時候,寫作業聽歌,發現思路根本沒有,語法靜下心來


王氏渣渣龍


一直這個樣子,要不容易睡著[呲牙][呲牙][呲牙]


Jessica悅2019


沒什麼不好啊


豬立葉子


好不好由你自己來判斷呀。

我以前也遇到過類似的情況。我以前很喜歡一邊寫作業一邊聽歌。因為聽歌能讓我一開始浮躁的心靜下來,然後認真寫作業。

後來有一次班裡舉行學習經驗分享會,其中一位學霸說自己不會在寫作業時聽歌。

當時渣渣的我以為,我成績不如人家肯定是因為我寫作業時聽歌,提高不了效率。

於是,我就模仿學霸的方法,寫作業時不聽歌。不知為什麼我一直抗拒寫作業,每次寫作業就跟上刑場似。但真正投入到作業當中,我就會覺得寫作業是多麼的快樂。所以,寫作業時聽音也對我來說,就好像按下一臺學習機器的開關,啟動學習模式。

這樣問題就來了,因為不聽歌寫作業,我就覺得難受,但是又想到學霸都是這樣的,我也想像她一樣厲害。於是我就一直搖擺不定,承受雙重摺磨。

後來實在是太難受了,根本體會不到學習的快樂(假的:)其實是成績沒有起效),我就被打回原型了。

所以啊,你想寫作業聽歌,又學得進去,沒問題,那就聽。如果你是因為聽信"聽歌會降低學習效率"這類的鬼話,寫作業時不聽歌,又學不進去,那不是賠了成績又沒了好心情麼。

你也可以兩種方法都試一下,覺得哪種適合自己就選哪一種呀。


陸杪一


法國卡昂大學曾做過一個實驗,他們將249名學生分成兩組去聽長達一小時的講課,其中實驗組是在有音樂的環境下聽課,對照組則是在沒有背景音樂的情況下聽課,結果有聽音樂的學生平均成績遠高於另一組學生,所以證明音樂的確是對提升學習效率有顯著效果的。

聽音樂為什麼能提高學習效率呢?當我們把音樂作為工作的背景音樂時,大腦就自動排除了其他聲音的干擾,就像樹起了一道聲牆,使得我們能靜下心來。所以我們說聽音樂提高效率是因為在音樂播放過程中排除其他噪音的干擾,讓我們更容易集中精力做手頭上的事情。

聽音樂能刺激腦部神經元突觸,增加大腦活動,並促進多巴胺等的分泌。多巴胺不僅能使我們心情愉悅,更能使大腦進入最活躍的狀態,讓人進入一種超級腦能境界,能讓學習、記憶和創造性思維獲得充分的施展,從而大大提高大腦的工作效率。即所謂莫扎特效應。

同時,科學研究也發現,聽音樂最好聲源振動在二十赫以上至二萬赫以下的頻率範圍內,大約40~60分貝,與腦電波相符的音樂最為適宜。當人工作緊張到一定程度之後,優美和諧的音樂將會把人從疲勞、煩悶、懶散中解脫出來。


重點來了

現在我們已經明確音樂可以提高學習效率,但是對音樂的選擇有要求。接下來我們一定要掌握以下幾個重點:

第一,聽什麼音樂?

沒有歌詞的樂曲通常都被視為最佳的背景音樂類型,而古典音樂就是非常流行的一種選擇。在一項 2009 年的研究中指出,傾聽巴洛克時期的音樂對於提升生產力有顯著效果。他們不但旋律優美,而且因其大部分的旋律速率在每分鐘60拍,節拍穩健莊重,可以誘發和增強人腦的a波,進入一種最佳學習狀態。

但是,我們必須承認,現今大部分孩子喜歡的是通俗歌曲、重金屬音樂或說唱類型,而歌詞真的會讓人分心。對於那些不太需要集中精神的工作以及體力勞動,聽帶歌詞的樂曲對於提振精氣神效果很好。但是對於那些需要注意力高度集中的工作,歌詞往往對注意力起到破壞性的效果。即便有些孩子認為,抄抄寫寫的作業不需要費腦子,可是抄抄寫寫的目的不就是要記住它嗎?

《應用聲學》中提到:在背景音中出現的可以被清楚地聽見並理解的持續說話聲會使得人難以集中精神。比如,當你因為環境嘈雜而無法專心時,是不是主要因為那些說話的聲音?因為人的本能會將本應集中於自己身上的注意力轉移到弄清楚談話內容上。

所以,做作業時最好的選擇是聽古典樂或沒有人聲的輕音樂,特別是播放自己喜歡的、熟悉的樂曲,因為人在聽到了自己喜愛的音樂時可以明顯改善情緒,而這種輕鬆愉悅的情緒就是學習效率提升的來源。

第二,怎麼聽?

一是把音樂作為背景音樂,音量最好控制在30-40分貝左右,隱隱約約即可。因為安靜的音樂使人鎮定,同時當人處於適當的背景聲音水平中能夠更加激發創造力。

二是不要戴耳機。長期戴耳機,危害很大,因為較強的或較輕的但具有持續性的聲音長時間刺激耳朵,可能導致耳蝸微循環障礙,嚴重的會導致噪聲性耳聾和耳鳴。

三是不要對音樂產生依賴。即便是輕音樂,也不適合整晚連續播放,最好是階段性,比如寫作業感到疲勞或者煩躁時,聽聽喜歡的音樂,以排除干擾,讓心靜下來。如果音樂成了做作業的必要條件,當學生習慣了有音樂的環境之後,在無聲的考場,他們將會渾身難受!

以上建議謹供參考,如果你有不同的想法,歡迎留言交流哦!



冰鎮蘇打9979


聽歌可以,但是要選擇正確的歌。

就我而言,學習寫作業的時候聽歌可以更加集中注意力,隔絕生活噪音。但是聽歌最好不要聽自己熟悉的歌,聽過的歌,這樣很容易就跟著哼起來了,反而分散了注意力。純音樂是比較好的選擇,但是我自己聽純音樂輕音樂會困😂,向大家推薦LOFI(低保真),這是一種音樂風格,通俗來說聽起來會比較喪,但是好處也是它不是輕快的音樂,比較靜心,也沒有那麼多洗腦或者朗朗上口的歌詞,適合學習做事的時候聽。



悟空說不知道


過去我們都認為孩子做作業時需要絕對的安靜,當然不允許孩子寫作業的時候聽音樂了。 不過,實際上,音樂對於開發兒童的智力有很大的作用。孩子做作業時放一些優美舒緩的樂曲,如果音量適中,不但不會影響他做作業,而且還會促進孩子的思維。因為做作業時,孩子使用的主要是管語言、概念、邏輯等的左腦,而音樂其實是作用於右腦。寫作業時,如果注意力是集中在書本上,輕柔的樂曲就會不知不覺地刺激孩子的右腦,使孩子的左右腦得到均衡地鍛鍊,當然不會加重左腦的負擔了。 需要注意的是,音量要控制在40分貝左右,要選擇節奏較慢的、旋律優美樂曲來播放,還要注意不要讓孩子帶著耳機聽,那樣既不利於孩子聽覺的發展,也不利於孩子集中注意力。


人稱丶十三


不管你是聽任何類型的音樂、有沒有歌詞、聽不聽得懂的音樂,在孩子學習的時候都會影響注意力

如果當你真的心煩意亂,無法集中注意力的時候建議聽古典音樂去學習,因為古典音樂完全沒有歌詞,而且很多古典音樂有利於大腦的思維能力提升。最重要的是不會分心跟著哼唱起來,對於幫助你停止思考亂七八糟的事情,集中注意力真的是很棒

如果你是在十分嘈雜的環境裡學習,周圍環境本來就有很大的噪音存在。那麼我建議你聽一聽音樂,因為聽音樂確實是對抗噪音的好方法

如果你就是喜歡邊聽音樂邊學習,不管你聽的是任何類型的音樂,不管你是公放還是戴耳機。一定要注意控制音量,打不打擾別人先不說,你自己的聽力才是最重要的。不要長時間大音量的戴耳機,會嚴重影響你的聽力能力

有一種情況就是學習英語的時候,聽英語歌曲這個倒是完全沒有疑議的。只是希望你別聽著聽著給自己聽happy了,如果最後跟著節奏唱起來了,那樣就還是不要了研究孩子注意力的專家給出的答案很肯定是不好的。不管你是聽任何類型的音樂、有沒有歌詞、聽不聽得懂的音樂,在孩子學習的時候都會影響注意力。

如果當你真的心煩意亂,無法集中注意力的時候建議聽古典音樂去學習。

因為古典音樂完全沒有歌詞,而且很多古典音樂有利於大腦的思維能力提升。最重要的是不會分心跟著哼唱起來,對於幫助你停止思考亂七八糟的事情,集中注意力真的是很棒。

如果你是在十分嘈雜的環境裡工作學習,周圍環境本來就有很大的噪音存在。那麼我建議你聽一聽音樂,因為聽音樂確實是對抗噪音的好方法。

好吧!如果你就是喜歡邊聽音樂邊學習,不管你聽的是任何類型的音樂,不管你是公放還是戴耳機。一定要注意控制音量,打不打擾別人先不說,你自己的聽力才是最重要的。不要長時間大音量的戴耳機,會嚴重影響你的聽力能力。

有一種情況就是學習英語的時候,聽英語歌曲這個倒是完全沒有疑議的。只是希望你別聽著聽著給自己聽happy了,如果最後跟著節奏唱起來了,那樣就還是不要了

其實最重要的還是看你屬於那種人了,聽歌不會引起任何的思想、情感波動,隨便聽,如果不是,那還是放下吧,如果你實在控制不住,就在學習的時候給自己換上黑白屏的諾基亞。


微涼2672


答案不好。

國外專門做了一個實驗。成績最近的兩個班,都用一節課做效果試驗。一個班,學生邊聽音樂,變聽一遍作文,事後讓學生複述作文內容和歌詞。另一個班聽完音樂,再聽作文後複述,效果截然不同。由此得出理論,一心一意比兩心兩意效果好。邊聽歌邊做作業也是同樣道理,不用討論,就算有學生不認可,也是多年的習慣,也不益推崇!


喬自慶老師


不知道從什麼時候開始,我們會在學習的時候戴上耳機。就算是很安靜的圖書館,也有很多人戴著耳機在看書。學習的時候聽歌成了我們學習時的一種習慣。

但是,選擇的音樂不合適的時候,沒有靜下心學習的時候,我們會一不留神忘了學習這件正經事,沉迷聽歌。那是不是代表,聽歌學習會影響學習效率呢?今天就和大家好好聊一聊“邊聽音樂邊學習”。

不是為了聽歌,而是為了高效學習。

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樂音比噪音更有助於學習

很多人有這樣的感覺,放著音樂學習,聽著聽著就哼起來了,哼著哼著就HIGH起來了。畢竟寫作業不如跳舞,學習的時候覺得別的所有事都是有趣的。這是因為我們的大腦不可能同時處理兩件無聯繫的事情。學習需要較多的腦力資源,聽音樂也要佔用一定的腦力資源。如果你用心聽音樂,那麼,你還能全心全意地學習嗎?當然不能。一心多用是很難把每件事都做好的。



那是不是就不能放音樂了呢?也不是這樣說。

音樂可以作為一種背景聲音,但並不是用來“聽”的。因為,同樣的背景聲音,和諧的聲音比無規律的聲音更能促進學習。有研究表明,巴洛克音樂中60拍的高頻音樂可以讓你快速完成作業,學習速度提高2—10倍,同時,還能幫助我們延長注意力集中的時間,提升理解能力,進入最佳的學習狀態。邊聽音樂邊學習還能緩解學習壓力增強體質,激發創造力,讓大腦充滿活力,思維敏捷。

所以,我們學習的時候是可以聽音樂的,但聽的音樂應該是不佔用太多腦力資源的背景音樂。不是為了聽音樂而聽音樂,而是為了高效學習而聽音樂。

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怎樣的音樂能提高學習效率

從生理上來說,人體處於輕快和諧的聲音環境中,人的身體會隨之放鬆,會感覺到兩個情況:一種是精神怡爽,一種是昏昏欲睡。

不同的人,不同的條件下會有不同的反應。根據生理心理學,人的生理會影響人的心理,當人處於精神怡爽狀態時,思維會比較清晰;當人處於昏昏欲睡的狀態時,思維會比較慢,並且準確性不高。

每分鐘50-80拍的流行歌曲



英國心理學家指出,聽每分鐘50-80拍的流行音樂有助學習,可以讓大腦更容易地學習和有效記住新信息。埃瑪·格雷博士是英國認知行為療法與諮詢處的專家。她說,一些能激起強烈感情的流行歌曲可以讓人更加興奮,學習的時候聽古典音樂可以提高數學考試成績,而在複習的時候聽音樂會讓學生變得更聰明。

如果學生在學習的時候聽每分鐘60-70拍的古典音樂,他們在數學考試中的成績將平均提高12%,相當於提高一個等級。這是因為古典音樂中的旋律和音調範圍會幫助學生學習更長時間,並記住更多信息——比如貝多芬的《獻給愛麗絲》。

所以,學習也要學會跟上音樂節奏啊~

音量在30-40分貝

學習是一種積極的腦力勞動,需要一個可以提供頭腦積極運動的環境。太吵鬧的環境會讓人的感覺變得遲鈍。比較理想的學習環境,要求聲音不可以超過50分。比較合適的是30-40分貝。不過,太安靜的環境也不利於學習。太安靜了,以到於一點背景聲音都沒有,會使人產生一種潛意識的恐懼,反而會影響學習。

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該不該聽音樂邊學習還要看個人習慣

音樂對人的影響因人的性格而異。每個人受到音樂的影響不同,因為抗干擾能力不同。如果自身自控力比較弱,那就容易受音樂影響,導致情緒變化大,這樣會影響學習的效果。但大部分的音樂能夠舒緩人的情緒,調節壓力,有部分人確實在邊聽音樂邊學習時,達到良好的學習效果。

如果要嘗試邊做作業邊聽音樂,要選用一些輕柔的、溫暖的音樂,最好是古典音樂,而且不宜將音量調得太大。心情鬱悶、壓抑的話,最好在做作業前轉移情緒,或通過聽一些愉悅的、能夠使人心情振奮的音樂,調整情緒後再來做作業,這樣效果可能會更好。

歌單推薦

學理科時:

學習數學需要的是內心的平靜,但不時的也需要靈感的湧流,所以推薦一些既安靜又不失趣味的歌曲。歌詞會影響到我們的幾何或邏輯思維,所以選擇沒有歌詞的輕音樂。

1.Summer-久石讓

2.流動的城市-林海

3.夜曲-純音樂

4.The rain-久石讓

5.Snowdreams-班得瑞

6.The Truth That You Leave-piano boy

7.songs from a secret garden-神秘園

8.楊柳-範宗沛

學文科時:

自由發揮的時候到了,喜歡的歌都打開吧,應付作業的放快歌,鞏固知識的放慢歌,心情好才是最終目的。

1.Chocolate Ice (聽身體唱歌)- 衛蘭

2.Beat It -MJ

3.Heal The World - MJ

4.don't cry - 槍花

5.Anything But Ordinary - 艾薇兒

6.Nobody’s A Nun - 王若琳

7.Behind Blue Eyes - Limp Bizkit

8.Zombie - 小紅莓

9.Time after time - 倉木麻衣(柯南)

10.remember the name - 林肯公園

做一些機械性的抄寫工作時:

如果是要做一些機械性的抄寫工作,那就可以放有節奏感的歌。打開你的音樂播放器,平時喜歡的歌都可以聽!


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