我一直的读书方法都是一字一句，有时候感觉读某一页的时候走神了，还会倒回去重复阅读，直到感觉读过的地方全部理解了才继续往下读，这样反反复复的，一本书要读一两个月，甚至读过一部分后，就没有了阅读的兴趣，扔到一边不读了。

印南敦史也曾在书中写到：“我拿起手边的商务类译作，计算了一下阅读时间，阅读一页内容大约需要5分钟。 如果注意力不是特别集中，甚至会达到近10分钟。”

他是怎么从1页五分钟到一年读700本，平均每天读两本的呢？我们一起到书中去寻找答案

为什么读书慢？

相信和我一样阅读速度缓慢的人，都会执着于一个问题——阅读该仔细到什么程度？

我们总是认为读书就要一字一句的，读过的地方要全部记住才算认真，否则就是走马观花的阅读，没有什么意义。但是我们忽视了认真阅读后，还是该忘记的忘记，阅读一本书，我们可以记住的部分只是那1%的内容。如果我们快速阅读，每天读一本书，读后同样也可以记住1%，十天下来我们可以收获10%的知识，但是慢读十天读完一本书，只记住了1%，这样的阅读方法更是得不偿失。

养成阅读的习惯

每每看到微博，头条上的各位大咖发文早起读书，总是暗下决心：明天早起，每天坚持阅读等，可是几乎都是三分钟热度，过后就忘了。《快速阅读术》这本书介绍了帮助我们养成阅读习惯的方法。

1.每天同一时间阅读

想想我们的学生时代，每天早上都会有早读时间，这变成了我们的常规课程。现在的我们已经毕业了，但是我们可以把阅读融入生活的一部分，就像每天吃饭，睡觉一样。

上班族的下班时间，被各种应酬、加班占用，如果晚上阅读，很多时候会被各种事情打乱计划，不如每天早上规划出一段时间，泡上咖啡，放一曲自己喜欢的音乐，开始我们的阅读时间。

2.首选可以快速阅读的书

书可以分三类：

不必阅读的书：阅读书目要选择自己需要的书目，有的书对别人有用，但是自己却不需要，就不必阅读了。

可以快速阅读的书：书评人阅读的书一般都是可以快速阅读的书，这样的书籍贯穿全书的线索较少，相对独立的章节较多，无论选择从哪里开始阅读都能有所收获。

不可快速阅读的书：像小说，漫画等需要按故事的情节发展阅读，各种经典的书籍，以及自己想要慢慢品读的书就是不可快速阅读的书。

我们的阅读生活可以是丰富多彩的，不仅要阅读可以快速阅读的书，不可快速阅读的书也是不可或缺的。一般建议二者的阅读比例为9：1，即每阅读10本书，可以有1本是不可快速阅读的书。

3.今天阅读的书要与昨天的不同

想要养成阅读习惯的我，也在学习各位大咖经常随身携带一本书，在地铁上，等车时可以读一读，但是几乎都是每天怎么放进去的，晚上怎么拿出来，甚至有时候几天在包里都没有拿出来过。

印南敦史给到的建议是一天阅读一本书，这样更有利于完整梳理一本书的内容，不会出现读完整本书后，发现前面的内容已经忘记了。今天阅读的书与昨天的不同，即使是需要细细品读的书，最好同时准备一本可以快速阅读的书，穿插阅读，以免因为阅读一本书时间太长，产生厌倦，失去阅读的兴趣。

阅读的方法

1.流水式阅读

“流水式阅读”指的是这样一种读书方

法：让书籍内容从心中“流过”，只要“流

过”便有意义。

流水式阅读的规则即避免遗漏要点的“搜索式阅读”

仔细阅读序言和目录。序言中包含了整体概要，展现全书的面貌。目录明示了全书的结构。这样就可以通过阅读序言和目录找出重点部分进行选择性阅读。

仅读开头和结尾的5行。对于通过序言和目录无法判断重点的章节，可以通过阅读开头和结尾的5行判断，如果觉得这个章节很重要，就可以回头重新仔细阅读。

确定了关键词之后再阅读。 如果我穿了一件新衣服走在街上，会发现很多人也穿着同款服装，但是在我买衣服之前却没有看到有人穿这款衣服，这就像我们阅读一样，先确定关键词，例如：我想在这本书里找到解决什么的办法？然后在全文流水式寻找，你会发现，围绕关键词很轻松就找到了重点。

使用多种阅读节奏阅读。慢慢锻炼出自己不同的阅读节奏，遇到重点的内容，可以使用仔细阅读的基本节奏，非重点内容可以根据情况，选择1.5倍，2倍，甚至5倍的阅读节奏，也可以增加阅读趣味。

2.呼吸式阅读

读书就像呼吸一样，只“吸”不“呼”会憋的难受，读书只有“输入”没有“输出”也是不行的。“输出”的关键——写作

阅读中遇到让你焕然一新、印象深刻的语句或段落，就可以把它摘抄的一张A4 纸上，可以把这个过程叫做“一行采集”。在摘录的内容中挑选出一句最能打动你的，或者最经典的一句，摘抄到专门的笔记本上，这就是“一行精华”。对“一行精华”有什么感想，可以写下自己的“一行评论”。

阅读的过程就是“读—写”的过程，通过“一行采集”“一行精华”“一行评论”完成呼气式输出。

只要改变阅读的观念，掌握阅读的方法，你也可以一年读700本书。

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