個性張揚57454807
10公里算是長距離跑步，全身上下各大肌肉群都是參與運動的，期間有各種節奏的調整，各種頻率的呼吸和擺臂，步幅也有不同程度的調整變化，體能調動性激烈，出汗量大，所以需要易排汗且寬鬆，快乾柔軟的布料，推薦給你跑步的背心和短褲供你參考！
黑駱駝a
迪卡儂不錯 你先去實品店試驗著買 因為他家好比較大 這幾天我從裡到外全是迪卡儂的
相逢就是朋友704
Nike，asics，2xu 帶內襯的跑步短褲都可以，100-200左右。屌絲也可以考慮迪卡儂
tOnYrUnNiNg
速幹、柔軟、貼身，不必在意牌子。主要是速幹，因為跑步時大腿會出汗增加褲子和大腿皮膚摩擦，跑得久了皮膚會損傷。
還可以不穿內褲，只穿跑步褲子。保護大腿內側不受傷。
和蓮歌
淘寶京東上幾十一條的壓縮褲就可以了，不用在意品牌，普通純棉內褲不適合跑步
你好菓先生
磨大腿的原因有幾個：
①尺寸買小了，②材料不合適跑步，③尺寸過大的同時褲子兩側有點硬。我自己跑步短褲只穿過迪卡儂的和耐克的，耐克的有內襯，自己平常不用穿內褲，迪卡儂的比較多，價格實惠，並且大部分都比較合適，穿過裡面有內襯的，無內襯的以及壓縮褲。
耐克的帶有DRI-FIT的 這種，自己搜索了一下其實挺多的，這個自己覺得買大一號穿剛剛好，不磨大腿。
迪卡儂的個別有內襯的，感覺不適合跑步，內襯做得不合適，材料有點偏硬，束縛感太強，會磨大腿，平常穿著玩還行。
迪卡儂裡面無內襯的，自己穿的是屁股那有個包，可以放手機鑰匙，但是這個要買合身的，買的時候自己躥起來，蹲下去以及拉伸腿部沒有任何的不適感就可以，如果買小了，裡面穿內褲的時候，也會造成磨大腿內側的現象，所以磨大圖的原因之一就是尺寸買小了。
關於壓縮褲，其實不管是哪個品牌的，只要穿起來舒服，基本不會出現磨腿的現象，並且感受很好，很容易上速度，沒有別的擔憂感。
然後關於選擇問題，其實大部分運動品牌的都可以滿足條件，建議實體店購買，自己穿起來感受一下，記得材料不要摸起來硬硬的就行。
真叫靜靜
跑步短褲其實不必過分糾結於品牌，主要有以下幾點：
一.舒適性，透氣、輕便、貼身是最好的選擇
二.不宜過長，不宜過緊，會影響身體機能
Joshzhu
我一直迪卡儂。春夏秋冬，從裡到外。除了鞋子。
