講方法之前，我先來這樣一個假設。
假設有一次你因出差到一個陌生的城市，在你身上發生了一件離奇的事情。就是你每天早上醒來的時候，都跟昨天早上醒來的時候一樣，就是說今天還是昨天，當然你還會記得昨天發生的任何事。更準確的說，當你第二天睡醒後，發現自已還是活在前一天，而且一直這樣循環下去。
好，這個離奇的事情就發生在你身上了。你會怎樣處理？讓我猜猜看。
反正第二天又會重來，今天想吃什麼就去吃什麼。
會去找一個心儀的美女，瞭解她的情況，然後第二天再讓她覺得你很瞭解她，以獲得她的芳心。
甚至會去搶銀行，當然是不會被抓住，去買豪車，買名牌....，然後帶上美女去happy。
.......
或許還有許許多多放縱自已的想法，因為今天還會回來。
其實這是一部電影裡的情節，《土撥鼠日》，男主人公是一位電視臺主持人，但他不喜歡自己的工作，也不喜歡自己的生活，更不喜歡周圍的人，甚至對自己也沒有什麼好感。導致他也成了一個不討其他人喜歡的人。一切可能就在於他那重複如一日的生活造成的。
在美國傳統的土撥鼠日（2月2日）這一天，男主人公去小鎮報導土撥鼠的新聞。卻在之後發生了非常神奇的事情，就是每當他早晨醒來，都是相同的一天：永遠都是2月2日，土撥鼠日！！ 而當天所發生的事情，就像是錄像帶的反覆播放一樣，發生在男主人公身邊。 永遠都會出現相同的人，發生同樣的事情：每天起床都有同樣的電臺廣播，有個人會和他搭訕，老太太會和他聊天詢問他早餐和天氣，路上遇見乞丐和賣保險的舊朋友，報導節目…………等等等。
男主人公在剛開始有些混亂，面對突如其來的一切無法接受，不過，在過了一段時間之後，男主人公發現自己擁有土撥鼠日的一切會給他帶來非常多的便利，因為他可以為所欲為，無需擔心明天會受到什麼懲罰。第二天清晨還是舒舒服服的躺在自己床上，開始又一個陽光燦爛的土撥鼠日。 不過，沒過多久，他又開始厭煩這一切了，因為在什麼都如意的情況下，他卻發現唯一不能做到的竟然是取得女主角（他的同事）的心，雖然他花了非常多的功夫去討好她，不過都功虧一簣。因為女主角到最後都會發現他的虛情假意，只為了和她共度良宵。他開始對生活失去信心，並開始消極生活，沒想到更恐怖的是，他也無法殺死自己，就算他如何自殺，第二天一早，他都會好好的躺在床上等待著早晨的到來。 人就是這樣，在經歷了許多並置之死地以後，男主公終於大徹大悟，既然無法逃避這一切，不如好好的過這麼一天吧。於是他開始改善自己的人際關係，去努力學習很多東西，去圖書看書，學鋼琴、冰雕、法語等，還幫助許多人，幫老太太的車補胎、救下一個從樹上跌落的小孩子、幫助一個流浪老人。這一切讓他收穫了小鎮百姓的尊重，並在身上充滿了個人魅力，有藝術家的氣質，成為一個智慧的男人。並深深的吸引了女主人公，並且共度良宵。 而在第二天起床以後，男主人公發現女主角並沒有消失，而是還在他身邊，而時間也變成了2月3日。那無休止的土撥鼠日總算過去了。
而影射到我們的生活，每天朝九晚五，日復一日。和電影主角的一日囚，何其相似。我們因為這種生活而焦慮、埋怨。就如“生活中的渣男”一樣，感覺沒有前途。但這一切要想打破，還只有靠自已。只要我們認識到我們可以用這樣的日復一日去學習、去積累、去幫助他人。你將獲得智慧、從容和能力，你將吸引到你需要的能量，讓人尊重。並在未來的一天，打破你內心的牢籠，收穫那個滿意的自已。成為大家心目中的“男神”。
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