肺癌是目前死亡率排在第一的一种肿瘤疾病，它的病因非常明确，因为病因明确我们可以做好预防，在生活中做好预防的同时我们应该了解肺癌的症状，从而做到早发现，早治疗，不错过治疗最好的时机！
38岁刘大哥，最近总是觉得不舒服，胸口发闷不说，还总是头疼发热不见好，到医院检查后发现，刘大哥是患上了肺癌，而且已经到了中晚期。
刘大哥和家人当时都崩溃了，痛苦不已，立即住进医院积极治疗，但刘大哥心里一直有个疑问：自己平时不抽烟的，怎么就得了肺癌了呢？
医生在治疗过程中，逐渐了解了刘大哥平日的生活，原来刘大哥和妻子开了一家小店，卖些炸鸡、炸薯条、可乐什么的，店面很小，刘大哥的媳妇当收银员兼服务员，刘大哥自己在后厨忙活。
店铺生意还算不错，养活一家老小不成问题，但刘大哥的媳妇总是不知足，常常骂刘大哥没出息、不思进取什么的，刘大哥一直是妻管严，老婆骂了，也是敢怒不敢言。
医生指出，刘大哥虽然不抽烟，但2个习惯早已把肺伤透：
一、经常接触厨房油烟
油炸食物的时候是最容易产生油烟的，而厨房油烟是导致肺癌的重要因素之一。
在高温下，油会裂解产生丙烯醛、苯并芘等物质，会刺激眼、鼻腔、咽喉、呼吸道黏膜，长期吸入则会导致呼吸系统的疾病，导致肺炎甚至是肺癌。
此外，煤气和天然气等使用时也会释放CO、CO2等有害气体，都容易对呼吸道和肺造成损伤，长期处在这种环境当中的人群，也是肺癌的高危人群。
二、经常自己生闷气
常生闷气的性格称为癌症性格，又称癌前期性格，表现为忍让、服从、克制、抑郁等。
而且，生闷气本身就很影响肺健康，当我们在生气的时候，肺泡会持续扩张，没有办法正常的去放松，时间久了，就会损伤肺的正常功能。
如果身体出现以下4个信号，小心肺癌要来临！
1.发热
出现长期慢性肺部炎症伴发热，治疗效果不佳者，要警惕肺癌的可能性。
2.咳血
这在早期肺癌病例中有特殊性，如系中心型肺癌，咳血常出现在病程的早中期，血量不多，质鲜红或与泡沫混为一体．出现这种现象的原因是肿瘤表面血管丰富。咳嗽损及表层，导致血管破裂所致。如偶有咳血较多者，常呈反复状或只持续较长一段时间。
3.长期咳嗽
许多患者有慢性咳嗽症状，但是此症状往往容易被医患双方忽略，或者将其归类为其他原因。尤其在空气质量不佳的情况下，咳嗽症状并过于常见，容易被漏诊。
如果患者咳嗽持续超过两三周，必须引起重视。
4.行动时气促
作为肺癌的另一个早期症状，这个症状容易被认为是年迈、体质不佳或者肥胖导致的。
如果患者在日常活动中感到气促，而无心血管方面的疾病，需要注意肺癌的筛查。
建议出现以上信号的患者，不要在吸烟了，要及时到医院检查，肺癌应该早发现早治疗，早解除病痛之苦。
预防肺癌，养好肺，谨记“三多、二少，一要”，肺会越来越好！
“三多”
1、多饮茶
肺，喜润恶燥，多喝茶水，不仅可滋润肺部，还可促进肺部排毒。
泡一杯，苦苣地节茶，润肺止咳，促排毒。
用蒲公英根、苦苣根、桔梗、地节，搭配做成茶，热水冲泡，代茶饮。
蒲公英，具有“天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一，可以消炎排毒，帮助肺部对抗炎症，助力身体排出毒素。
苦苣根，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，改善血液循环，促进身体排毒。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，对于肺部健康十分有益。
玉竹，可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰等，有一定的改善作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。
搭配在一起，可润肺、利咽、排毒，消炎，是养肺润肺不错的代茶饮。
2、多吃白
中医讲五色，其中，白色入肺。
多吃白色食物，有益肺部健康。
白萝卜，归脾、肺经，可下气宽中、清热化痰。
银耳，入肺、胃、肾三经，滋阴润肺、养胃生津，改善咳嗽、口舌干燥等。
百合，滋养肺阴，又能清肺热。
雪梨，汁多甘甜，去燥降火，润肺止咳。
3、多补充
补充肺部所需的营养素，有助于肺部的自我修复。
蛋白质，肺细胞损伤后，修复最关键的营养，日常要注意补充。
维生素，吸烟最消耗的营养素，并且还会降低维生素的活性，日常也要注意多补充。
真菌多糖，可提高身体免疫力，有一定的抗癌作用，日常不妨补充一点。
“二少”
1、少烟毒
保护肺部，一定要减少烟毒。
所以，戒烟，是最佳选择。
不论任何时刻，戒烟都不晚，并且，越早戒烟越好。
不吸烟者，要尽量远离二手烟。
2、少忧愁
“肺在志为忧”，忧愁的情绪，会损害肺部健康。
如果，生活中，忧愁过度、整日愁情满面，就会伤及肺气，或导致肺气运行失常，对肺造成伤害。
所以，生活中，一定要调节好情绪，少忧愁，多欢乐。
“一要”
要防治肺部疾病。
如：肺结核、矽肺、尘肺等。
肺部的基础性疾病，一定不要忽视，以免增加癌变几率。
肺支气管慢性炎症，肺纤维疤痕病变，在愈合过程中，可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上，部分病例，可发展成为癌肿。
所以，生活中，一定要注意，养好肺，要防治肺部疾病，切莫忽视。
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