嗨，大家好，我是你們可愛的小s~
當大家看到這篇文章的時候，正值週末，忙碌了一個周，大家應該都在外面玩吧，是不是都打扮得美美地出門了呢~
小s自己也約了閨蜜準備出去玩，大好春光實在不能浪費，要趁趕緊出門曬曬太陽，吹吹風放鬆一下自己！
不過小s還是要提醒大家，出門還是要做好防曬，畢竟紫外線的傷害可不是鬧著玩的。
大家都說“養兒不一定防老，但是防曬一定能防老！”這可不是一句戲言！防曬在很大程度上就代表著抗氧化，抗衰老，起著“防老”的作用！
紫外線對人體的傷害是由內而外多方面的，稍不注意就會造成不可逆的傷害，不僅僅是曬傷那麼簡單哦！
紫外線的危害是什麼？
外部傷害
1.水分流失：陽光照射時的高溫以及紫外線會加快肌膚表皮以及內部水分的蒸發，讓我們皮膚水分過度流失！
導致皮膚出現紅癢、緊繃的情況，更有甚者，會出現脫皮、刺痛的反應。長久下來，皮膚會失去抵抗力，變得很敏感，自然就不會擁有柔嫩光潔的皮膚了。
2.曬黑：在被陽光照射的過程中，紫外線會促進皮膚裡酪氨酸酶的活性，而酪氨酸酶的作用就是生成黑色素，黑色素囤積是導致你變黑的直接理由！
而且黑色素囤積不侷限於造成整體的變黑，還會使得“局部黑化”，什麼意思呢？就是會讓你生成曬斑，這個結果想必很多寶貝也不能接受吧！
內部傷害
3.膠原蛋白分解：紫外線在侵入皮膚內部以後，能夠誘導蛋白酶的數量變多，使得膠原蛋白分解更快，達到人體補充不足的情況。
而膠原蛋白的重要性，大家都知道，負責支撐填充著我們的皮膚，讓它呈現出充盈感，失去膠原蛋白，很容易生成細紋以及凹陷。
4.破壞DNA：別覺得小s是在危言聳聽，紫外線確實有這樣嚴重的危害！這主要是因為紫外線裡有UVA以及UVB兩種有害的光波，而UVB可以影響DNA鏈的正常複製！
學過生物的寶寶，應該都知道，DNA鏈跟細胞的生成更新，等生命活動有關，而UVB的行為直接影響了人體相應的能力！你說可不可怕！
5.生成自由基。說完了UVB，我們還要討伐一下UVA這個壞傢伙，它的穿透力比UVB還強大，可以直達真皮層，然後促進生成自由基！而自由基可不是什麼好東西，燒殺搶掠無惡不做。
它會剝奪其他正常細胞的電子，消耗膠原蛋白和水分，造成一系列氧化反應！它的惡劣行徑都講不完，以後小s會在關於氧化的文章裡具體剖析，總之記住它超級壞，是老化的兇手就行了！
如何正確防曬？
防曬是一件一輩子都要進行的工作！目前可採取的防曬方式主要是硬防曬（通過防曬傘和遮陽帽）和防曬霜兩種類型！
硬防曬雖簡單，但是它的防曬並不全面。很多紫外線照射到地上、物體上也會進行折射，最終落到你的皮膚上，僅靠打傘和帽子根本不夠，
最好的搭配是遮陽傘（遮陽帽）+防曬霜！而防曬霜又根據防曬原理分為了物理防曬，化學防曬以及生物防曬三種類型，其中生物防曬的運用比較少，不屬我們今天的探討範圍~
物理防曬
主要利用反光粒子，使用物理遮蓋的方式，來阻擋、反射或散射掉紫外線 ，減少與皮膚接觸的紫外線，達到防曬的目的。物理防曬通常停留在皮膚表面，不發生化學反應，所以對皮膚較溫和。
常見的物理防曬劑主要有二氧化鈦以及氧化鋅兩種，兩種成分的作用機理都是反射以及吸收部分波長的紫外線。但是這一類防曬劑都有一定的顏色，所以上臉會有不同程度的泛白。
化學防曬
主要通過吸收有害的紫外線實現防曬，由於化學防曬劑分子會被皮膚吸收，因此吸收紫外線的過程發生在皮膚內部，並由人體代謝而清除，對皮膚有一定的刺激性。
常見的化學防曬成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等。他們的防曬機理，就是吸收多餘的紫外線，然後將其轉化為熱能排出皮膚。
如何選擇合適的防曬霜？
挑選防曬前，先明確兩件事:1.你是否是敏感肌，如果是，你就要儘量避免化學防曬！2.你是否接受具有潤色功能的防曬，如果你不喜歡泛白，就排除物理防曬。
選擇參數
接著我們來探討幾個參數，
UVA以及UVB兩個大壞蛋，我們在上面已經簡單介紹過了，在這兒就不多說啦。
SPF（IP）：也就是防曬係數，指防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF值越大，其防曬效果越好。
需要注意的是有些如法國之類的歐洲國家，也會使用使用IP來指明防曬的能力，且IPx2=SPF值。
PA：是防曬化妝品對UVA防護效果評判標準，級別以+為代表，相應的+越多防護效果越好。
PA指數有時也代表了防護的時長，+越多，防護時間越長，不過這個只能作為一個參考，大家最好還是兩個小時補一次！
產品推薦
理論的知識，我們已經捋清楚了，可以進入實戰階段了，接下來小s將對應物理防曬以及化學防曬選出兩款產品來種草！
伊麗莎白雅頓鉑粹御膚智慧防護乳
參考價格：490rmb/40ml
指數：SPF50 PA++++
這是目前市面上唯一一隻，可以抵抗空氣汙染的防曬霜，成分裡還有它家的專利DAN酶加持，有不錯的抗老作用！
主要的防曬劑就是二氧化鈦和氧化鋅，典型的物理防曬，防護力還算不錯，各項指數作為日常使用，沒有太大的問題。而且質地清爽，流動性很不錯，塗開以後沒有什麼黏膩感，使用感很好。
圖源水印
它的液體是深膚色，雖說其中的兩個防曬劑都有泛白的問題，但是小s上臉後並沒有這樣的情況，應該是後續進行了調色的處理，所以顏色很自然~
ISDIN怡思丁防水隔離防曬霜
參考價格：99rmb/30ml
指數：SPF50
怡思丁是一個西班牙的牌子，這款防曬屬於純化學防曬，以水為基底的無油配方，一抹化水，特別適合夏天使用。
它並沒有PA指數，不過官方已經表明了它防UVA的指數是歐盟標準，且在成分上含有三種防曬劑，SPF50也完全夠用啦~
作為一個油皮的小s真的超喜歡它的質地，一擠出來就可以感覺到它的清爽度，超級好推開，不會有搓泥的現象，使用感跟保溼水差不了多少，而且還有防水的功效，性價比超級高！
圖源小紅書@妍哥不是哥
別看它的液體是白色，但是塗開以後完全沒有泛白，小s本人超在意這個點，油膩膩還泛白的防曬完全不能接受！
小s一般會用雅頓的防曬塗臉，然後怡思丁塗脖子部分，這樣脖子流汗以後也不會有黏糊糊的感覺~
把握好該注意的知識點以後，其實防曬並沒有那麼難~市面上的防曬產品指數上基本都是達標的，所以大家在選擇時，多注意適用膚質以及使用感就行了。
那麼，今天的防曬小課堂就到這兒咯，如果大家想看更多關於防曬產品的推薦，以及成分深扒，歡迎你來評論區找我！
那我們，下次再見吧~
閱讀更多 COSMO美妝大賞 的文章
