- ②接上动。甲方右脚向右侧开半，两手迅速由两侧向上抱住乙方头部后侧；目视乙方（图1-②）。③上动不停。甲方双脚突然向后动，同时低头弯腰，臀部猛向上顶乙方腹部，使乙方重心升高，借助双脚后和抬臀、低头、弯腰所产生的暴发劲，将乙方从背后向前摔下（图1-③）。
- 要点甲方双手必须抓紧乙方后颈部，低头弯腰要快，臀部上顶要猛，臀部要紧贴乙方腹部，形成一个支点，这样才能起杠杆作用，轻易地将对方摔倒。2.平脚侧身并一缠（实用法之二）①假设乙方两脚开立，两腿略中蹲从背后将甲方连手拦腰抱住。甲方转头回视乙方（图2-①）。
- ②接上动。甲方右脚向右侧开半步，两腿屈膝半蹲，低头弯腰，以双手抓住乙方右脚（图2-②）。③上动不停。甲方突然上身直立向后下坐胯；同时双手将乙方右脚猛向上提带，使乙方失重后倒；目视乙方（图2-③）。要点甲方抓乙方右脚和向前上拖拉以及向下坐胯，要同时进行。3.挂手杀脚砍当先（半马步杀脚砍掌）①假设乙方以右腿踹击甲方腰部。甲方左手向后下划圆勾挂开乙方右腿，右手屈臂立掌置于左肩前护胸；目视乙方面部（图3-①）。
- ②上动不停。乙方右脚向前落地，同时急补右拳攻击甲方面部；左手屈臂护胸；目视甲方面部。甲方右手内旋倒腕，抓住乙方右手腕，左手侧由下向上屈臂封住乙方右肘关节；同时身体微向左侧拧转，左脚向左前伸至乙方右小腿胫骨处；目视乙方面部，（图3-②）。③上动不停。甲方身体猛然后转，随转体以左脚跟和小腿为力点，猛向后下杀脚，撞击乙方小腿胫骨；同时右手抓住乙方右手向右前牵带；左手以掌根为力点，猛砍击乙方右肩胛，使乙方失重倒地；目视乙方(图3-③)。
- 要点甲方牵手要猛，砍掌要快，杀脚要狠。挂手、杀脚、牵手、砍掌要在一瞬间同时完成，要借助拧腰、转胯而产生的暴发劲、将对方摔倒。4.踩脚横护朝天跌（左弓步反护掌）
- ①假设乙方以右直拳攻击甲方胸部，左手屈臂护胸前；目视甲方（图4-①）。②接上动。甲方身体右拧，重心前移至左脚，右手回牵乙方右腕。左手封住乙方肩肘；同时随转体以右脚掌横踩乙方右膝；目视乙方面部（图4-②）。
- ③上动不停。若乙方身体左转，欲退步躲开甲方右脚；甲方则借乙方退势之机，猛力下踩乙方右膝，使乙方失掉抵抗能力；目视乙方面部（图4-③）
- ④上动不停。假设乙方右脚后退躲开甲方右腿，同时急以左拳攻击甲方面部；甲方右脚向前落地，同时右手向上领开乙方左拳，左手向下格开乙方右拳；目视乙方（图4-④）。
- ⑤上动不停。甲方左脚向前上步插进乙方裆内；同时左手向上剔开乙方左手，右手向下封住乙方右手；目视乙方（图4-⑤）。⑥上动不停。甲方重心前移至左脚，同时猛向右拧腰转胯，身体前倾，左手随转体猛向下压击乙方颈部；右手顺势下滑抱住乙方左腿猛力上抬，使乙方仰身跌倒；目视乙方（图4-⑥）。5.踩脚横护朝天跌（实用法之二）
- ①假设甲方右踩脚落空，即向前落地，同时以右手封住乙方右手，以左手反搧乙方左耳门；目视乙方。乙方左退步的同时，急以右手消开甲方左掌；目视甲方（图5-①）。
- ②上动不停。乙方身体右转，右手变拳随转体直击甲方面门；目视甲方面部。甲方身体左转，左手随转体下滑封住乙方右拳，右手由下向前上格开乙方左拳；目视乙方（图5-②）。③上动不停。甲方身体右转，迅速上左脚插进乙方裆内，两腿屈膝略弯，同时以左肩封住乙方左肘，左手由下向上，穿过乙方右腋抓住乙方右肩，右手下滑抓住乙方左腿；目视乙方肩部（图5-③）。
- ④上动不停。甲方两脚猛挺膝直立，身体前倾，同时右手抓住乙方左腿猛力上抬，左手猛向下压击乙方右肩，使乙方失重跌倒（图5-④）要点（实用法之一、二）踩脚、牵手、封肘的动作要连贯快速，并借助踩脚、牵手时，向右侧拧腰转胯的暴发劲使乙方就范。如果第一招踩脚落空，则赶紧借乙方退步换势之机，进步封手、抱腿。封手时要猛力下压；抱腿时要猛力上抬，使乙方失重跌倒。（一）
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