无论你是刚开始约会的人，还是一个普通的玩家，或者在长时间的中断后又重新投入到游戏中，同样的问题也适用于约会规则：你多久会弯腰去初吻？太早了吗？最后——但绝不是最不重要的——你怎么知道什么时候该做爱？
28岁的安德鲁·雷默（AndrewReymer）是马里兰州巴尔的摩市的一名单身居民，他说：“我真的没有遇到过这样的公式。”这取决于进展的速度或速度。”
恋爱关系专家琼·艾伦发现，婴儿潮一代的人比年轻的约会对象更容易等待性生活。
“尤其是经历过性革命的老年人，随着年龄的增长，他们意识到卷入性关系会带来情感上的后果，”艾伦说，他是《庆祝单身并获得真爱：从僵局到心灵伴侣》一书的作者。
根据艾伦遇到的单身人士的说法，婴儿潮一代的约会规则通常与20多岁的年轻人大不相同。
她回忆说：“我和一个20出头到20多岁的年轻人谈过，他告诉我，如果他在第一晚或第二晚没有发生性关系，他会转移到下一个人身上。”。
尽管无论年龄或经验如何，你都无法对性约会规则做出一刀切的回应，但研究过这一话题的专业人士表示，在大约会之前制定一套谨慎的约会规则是个好主意。
约会规则：为什么要等？
总的来说，艾伦和其他恋爱专家都赞同对性约会规则采取谨慎的态度。
艾伦说：“我的建议是：尽可能多等一会儿。”。
她制定这些约会规则的理由似乎显而易见，但许多人往往在最热的时候忘记了这一点。”你可能会发现你甚至不喜欢这个人，”艾伦告诉网络医学博士。
其他专家也认为过早的性行为会导致不良后果。
“客观地看待对方的性格特征变得更加困难了，”苏珊·亚历山大说，她是一位恋爱教练，也是《我们能跳舞吗》的作者？学习建立一段充实的关系的步骤。”一些夫妇后来开始订婚和结婚，却发现他们错过了对方的主要方面。”
约会规则：先说话，后行动
虽然并不是每一个涉及性的约会场景都会导致婚姻，甚至是一段严肃的关系，但在他们上床睡觉之前，夫妻们确实应该谈谈他们对自己的关系的看法，以及性可能如何改变关系。
“前面需要有个对话。“女人可能认为性意味着一种承诺，而男人可能并不这么认为，”艾伦告诉网络医学博士。
约会规则：先和自己商量一下
专家说，与自己坦诚地谈论性和与伴侣讨论性一样重要。
北卡罗莱纳大学阿什维尔分校女性健康教授谢丽尔·麦克拉里博士说：“每个女人和男人在开始约会之前都应该知道自己的界限，而我们大多数人都不知道。”。
当麦克拉里提到界限时，她说的不仅仅是肉体上的界限和性领域。她还提到了情感的界限。
“情感的完整性是决定是否做爱的关键，”麦克拉里告诉网络医学博士。
为此，麦克拉里经常告诉女性，“如果你重视一段忠诚的关系，问问自己，‘我需要做什么来保持情感完整？’
当麦克拉里向男性观众提出约会规则的建议时，她的看法有些不同。”她说：“确保你的大脑、心脏和下体是连接在一起的——在你做爱之前，它们都应该在一条直线上。”。
麦克拉里认为，所有约会者都应该像在大约会前打扮一样，花同样多的时间进行这些关于个人约会规则的“自我”对话。她还说，这种谈话，就像打扮一样，应该在同一时间发生——在那个重要的约会之前。
麦克拉里建议说：“在你第一次喝酒之前，想想你的性界限。
约会规则：实际问题
专家说，一旦你决定了约会的目的，你就应该把告诉你的伴侣作为常规约会规则的一部分。
“如果你只是想419，你应该告诉你的伴侣'这只是我追求的性'，”麦克拉里告诉网络医学博士。虽然约会对象可能不欢迎这个消息，但至少可以尽量减少日后的失望。
所以，也要进行一次关于性传播疾病（性病）的前期谈话。
“性病的风险必须被讨论并防止传播，”艾伦告诉网络医学博士我说一定要用避孕套，即使你是在一个承诺的关系，”她补充说。
麦克拉里认为，对性病和意外怀孕的关注有助于建立性界限。例如，如果你对是否将性活动提升到一个新的水平持怀疑态度，健康的恐惧可能会让你停下来，特别是如果你不准备采取必要的预防措施。另外，没有为性的这些实际方面做好充分的准备，可能意味着整体上不准备参与其中。
在求爱过程中的某个时刻，许多约会伴侣决定打破最初的界限——不管是感情上的，身体上的，还是两者兼而有之——并开始一段性关系。如果两个人都遵循相同的约会规则，性可以成为双方达成一致、承诺的关系的大门。
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