仁醫劉郎YC
是否選擇跳槽，要分幾種情況來看：
1、如果自己是足夠優秀的專業人才，具有“不可替代性”，去哪兒都有一堆公司搶著聘用你，現有工作就不是束縛你的理由，完全可以選擇一個自己幹得順心的單位工作，發揮自己最大價值。
什麼是不可替代性：比如你是一個醫生，對某些疾病有自己獨到的診療技術，治癒率高，患者滿意；或者說你是一個廚師，廚藝高超，飯店的招牌菜、暢銷菜必須過你的手，才能讓顧客滿意，才能讓飯店生意興隆。
這就是你的“不可替代性”，只要你自己不主動辭職，你領導絕對不敢讓你走人，因為你走了很難再有一個新人能達到你的水平。
2、如果自身能力還有所欠缺，你的工作“很容易被替代”，那麼你的每一次跳槽都是一場冒險，這個時候換工作就需要三思而後行。
什麼是很容易被替代：比如你從事的是沒有什麼技術含量的簡單重複勞動，比如生產線的普通生產員工，辦公室的普通後勤人員，機關單位的普通行政人員，一些互聯網企業的客服、審核等崗位。
雖然你對自己的本質工作可能非常熟練，但上來一個新人通過兩三個月的訓練就能達到和你一樣的熟練程度，那麼你就屬於“很容易被替代”的人群，因為通常你的工資待遇都比一些新人高一些。
對於企業來說，多你一個不多，少你一個不少，你如果提離職，領導甚至巴不得你走人，因為重新招一個新人的人力成本可能只有你的一半；而你出去重新找工作，缺乏原單位積累的工齡時長，缺乏領導同事間的默契配合，可能很難再拿到原來的薪水待遇。
所以，我們作為奮鬥在職場的人，要清醒的認識到自己的優勢和不足，自己的每一個重大決策都要慎重考慮，才能少走彎路。
中年職場人士的優勢和劣勢是什麼
1、優勢：具備豐富的經驗，大多都能獨當一面獨立完成工作，不少人都是企業、部門的業務骨幹。
任何一個業務團隊的組織架構，都是老中青結合的金字塔結構。頭部有領導和專家作為團隊的核心力量；腰部有業務骨幹完成絕大多數的重要工作；底部還有一堆打下手的新人、實習員工做一些輔助性的工作。
中年年齡的員工，大多處於腰部和頭部的位置，這是我們的優勢。
2、劣勢：體力上有所退化，從事某些高強度工作時，不如年輕人有體力優勢；精力上中年人大多都有家庭負擔，小孩的撫養、教育問題，父母老人的健康問題等，會極大的分散我們的精力，如果企業的業務比較繁忙，工作時長比較長的話，必然會面臨家庭和事業如何平衡的兩難問題。
比如前兩年華為公司，就爆料出類似“優化”35歲以上員工比例，要求員工夫妻離婚等負面新聞，這些都是非常現實的問題。
人到中年，如果你正好處於一個業務非常繁忙，要求員工全身心投入的企業時，這就是我們的劣勢。
中年職場人士如何做好自己未來的職業規劃
1、強化自己的優勢和專業能力，把自己變成不可替代的專業人才
如果你還處於是很容易被替代這麼一個尷尬的角色，那麼你首要做的事情，不是急於跳槽換工作，而且強化自己的能力做到不可替代性。比如往管理崗位靠攏、往高級專業崗位靠攏、往能夠創造更多價值的崗位靠攏。
所以人到中年，更加不能放鬆學習，我們有豐富的工作經驗、有豐富的人脈關係，我們學習新的知識和技能，理所當然的比年輕人更具備優勢才對。
以我自己本人@漆興平來舉例，我雖然在各個行業和崗位工作了多年，也積累了一些不多不少的工作經驗，出去找工作也能找到一些待遇不錯的工作崗位，但我依然深深的認識到自己的不足。
所以我直到今天也不放鬆學習，同時我也開通了自媒體，把自己過去的一些經驗、心得和認識轉化成為文字。一方面，通過生產文字的過程中，會進一步昇華我自己的思想，會提升我的知識水平；同時，同時不斷的回答問題、撰寫文章，也能逐步的積累粉絲，獲得點贊，讓更多的人認識和了解我，可能一兩年後，可能三五年後，我的這個自媒賬號就會為我帶來巨大的價值。
這些都是我們的生產力，我們要善於把這些生產力轉化為價值，萬萬不可有任何自我放棄的消極想法。
2、平衡好自己家庭和事業的關係，魚和熊掌不可兼而有之
（1）人在江湖身不由就，如果你的工作性質決定了你不會有很多時間和精力去照顧好家庭，如果你的家庭、你的另外一半能支持你全身心的投入工作，那麼你可以繼續堅持。
對於家庭的付出，總有一方付出得多，另外一方付出得少，凡事都不會有絕對的公平。如果你的伴侶願意為家庭付出更多來支持你的工作，這也未嘗不可。
（2）如果因為種種客觀、主觀的原因，你無法獲得家庭成員和夫妻間的支持，那麼自己可以選擇一個工作氛圍不那麼緊張，有更多時間照顧家庭的工作。
退一步，又何嘗不是海闊天空呢！
我們的生命有許許多多的追求，我們生存的意義也不僅僅是為了工作，有時候放下卻是為了更好的得到。
我是@漆興平，專注職場領域問答，以上是我的答案，希望對你有所幫助！
