对于孩子来说，早上吃早餐对身体发育来说非常重要。尤其是在上学时候的早上，吃早饭是非常重要的。但是并不是所有早餐孩子都可以吃的，吃的不对很容易给孩子身体造成伤害。
第一个，油条豆浆
豆浆油条是大家最为常见并且很传统的早餐，基本上大家早上都会吃，但是这种食物对于成年人来说，没有很大影响，成年人的消化功能要比孩子的消化能力强，但是孩子的消化能力要弱一些，油条会对孩子脾胃造成很大影响。
第二个，汤泡饭
很多人在早上会用菜汤或者用热水将饭泡开然后食用，但是泡过的饭，吃起来非常方便，不需要咀嚼，直接吞下去，这样会增加胃部消化的负担。
第三个，隔夜饭
在东北很多人早上会吃前一天剩下的饭，但经过一晚上饭中会有细菌，这样会对孩子的肠胃造成影响。
分享到:
閱讀更多 不吃飯何來力氣減肥 的文章
