油性皮膚是一種很令人煩惱的膚質，愛出油，容易長痘痘，尤其到了夏天，天氣升溫，臉上油膩的感覺就更加明顯了。油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵.
一：清潔皮膚為保養打好基礎
油性皮膚的人只要一覺得臉很油就會洗臉。但是過度的清潔會讓皮膚變得更敏感脆弱，因此油性皮膚也要注意一天洗臉的次數不要超過三次。肌膚的皮脂本身就是最好的天然防禦屏障，因此清潔產品在洗去汙垢時，別破壞了這層防禦皮脂，才能維護角質充分的保水能力。而且使用潔面產品要洗後不緊繃才行。
.二、化學方法控制
包括維 A 酸、阿達帕林、他扎羅汀、異維 A 酸等
三、特定護膚成份
很多“控油”護膚品中都有二氧化硅、硅藻土、高嶺土、羥基乙酸、氯化鋁、硫酸鋁、硫酸鋅、尿囊素、水楊酸、薄荷、洋甘菊、煙酰胺、酒精等成分。這些成分有些是吸收油脂為主，有些是收縮毛孔、平衡油脂為主，還有一些是降溫、融化油脂為主。這都是護膚品中最常用的保養方式，雖然在一定程度上能夠改善膚質，但如果護理不當或者環境影響，皮膚的皮脂腺很快就會再分泌油分了。
四、激光
激光的原理是利用特定的波長，熱效應作用到真皮層深層，刺激皮膚真皮層的膠原蛋白增生，撫平細紋、達到緊緻肌膚，縮小毛孔的效果。特定的1927nm紅外長脈衝激光可以有效的抑制皮脂腺分泌，殺滅痤瘡丙酸桿菌，蠕形蟎和一些寄生細菌，並可以刺激皮膚的修復再生、抑制炎症。一般激光後第二天治療區域皮脂腺分泌就有改善效果，一週後可以看到膚質的改善。激光的治療一般療程為4次，每次間隔2周。具體需要根據個人的實際情況進行調整。
五、果酸
果酸是一類自然存在的無毒物質和相關的化合物，它的學名叫α─羥基酸，簡稱為AHA。最早果酸是由一位美國醫生提出來的，當時醫生髮現它能使人的表皮剝落，減少皮膚角質的聚合力，刺激真皮新陳代謝、重新長出嫩皮，從而可以達到治療暗瘡、粉刺、淡化色斑和祛除細小的皺紋等皮膚問題的美容功效。於是，提出了“果酸美容學說”，並在業內引起轟動。如今，果酸應用於醫療美容行業至今已有十多年的時間了，是一項非常成熟的醫療美容技術。
藉助果酸超強的滲透力，可以迅速疏通毛孔，促進肌表老廢角質脫落，並能加速細胞的新陳代謝，平衡油脂分泌，令肌膚恢復柔順和光澤，富有彈性。
六、其它
我們知道導致油脂分泌旺盛的原因有很多，所以除了以上這些方法，我們還有一些可操作的改善油脂分泌旺盛的方法，比如理論上，皮膚表面溫度降低，皮脂腺出油會大大減少。如果你能用一些方法給皮膚降溫，如冰敷、噴水，相信出油一定會減少。
提高皮膚的溼潤度。南方人油性肌膚、痤瘡較少，跟他們常年處於一種溼潤的環境有關係。北方的朋友不論是用加溼器還是定時敷面膜，這種給肌膚補充水份的方式都可以試試。
低GI飲食，增加蔬菜豆類瘦肉比例，少喝高能量飲料，少吃點餐後甜點，降低主食精麵粉食物比例，降低精白大米比例等。
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