李小姐是一位普通白领，一个人平时三点一线，没有不好的坏习惯，但就这样的一个普通人，年底竟然检查出乳腺癌!
原以为乳腺癌离自己很远，上网查了一下发现，乳腺癌的发病率居高不下，局不完全统计，在全世界8个女人中就有1个会得乳腺癌。中国乳腺癌发病率的增速在全世界排第一，越来越多的年轻女孩都开始有或轻或重的乳腺问题，这种可怕的疾病似乎离我们越来越近!
1、高复发率，30%-40%的复发风险
其实，乳腺癌并非局限于单一器官的病变，而是一种全身性疾病。集中在乳腺部分的表现，其实在肿瘤早期就会开始有向全身蔓延的趋势。
就是说即使早期做了手术、切除了原发病灶，仍可能有少量癌细胞转移到其他部位。而且乳腺癌的复发风险较高，即便是早期患者也有30%-40%的复发风险。其中约有60%会发生远处转移，5年生存率仅为20%。
2、高病发率，8名妇女就会有1人患乳腺
乳腺癌是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点。
哪些人容易患乳腺癌?
1. 其他的危险因素包括乳房肿块(早期乳房活组织检查异常);如异型性增生(小叶或导管)，特征复杂的纤维腺瘤、非典型性增生、硬化性腺病;长时间应用雌激素：如口服避孕药、绝经后使用激素替代治疗;以及不良生活习惯：如吸烟、酗酒、体重超标。
2. 生育后哺乳时间减少或人工哺乳。
3. 月经初潮早于12岁或绝经年龄大于55岁。
4. 家族中有患乳腺癌的女性(如母亲、姐妹)。
5. 从未生育或生育晚(35岁以后)。
乳腺癌的预防
1.母乳喂养
尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。
2.注意平衡饮食
适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物，如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。
3.学会自查
定期进行检查，有任何不适，及时就医。
4.避免射线
减少不必要的放射线照射，加强放射线防护工作。
6.控制体重
有报道表明，与体重不变的女性相比，在18岁后体重增加了10kg及25kg的女性，其绝经后患乳腺癌的危险度随体重增加而增加。
7.调整情绪，舒缓压力
目前尚没有医学证据，可以证明压力可直接导致乳腺癌的发生，但是压力过大的女性，患乳腺癌的机率相对增高，所以积极调整压力。
好了，今天的话题我们就探讨到这里，我是肿瘤专家一刘艳玲，如果您想了解更多肿瘤相关的问题，可以私信我了解更多。
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