日常生活中，胃癌是最为常见的癌症之一，而早期胃癌的症状并不是那么明显，很多患者会把它跟胃炎疾病相互混淆，继而导致最佳治疗的时间被错过了，这样就会导致病情变得越来越严重，最后当身体出现明显不适时，其可能病情已经发展到了晚期。无论任何疾病，都是需要做好预防为主，并且要做到及早发现及早治疗，这样才能够及时遏制住病情发展。胃癌早期不容易察觉，出现这3个迹象，还请及时去医院就诊！

■早期胃癌很多没感觉，倘若出现这3个信号，那么还请及时就诊！

●原有胃病疼痛规律发生变化：

日常生活中，倘若你原有的胃病疼痛规律发生了变化；以前本身会出现空腹疼痛、饭后腹痛等问题，然而这些情况在明显改变或是经过治疗之后，其效果并不是特别的明显；不要误认为是老胃病发作，自行用药治疗；这种异常的情况，极有可能是胃癌早期的信号，还请及时去医院进行就诊检查。

●上腹部隐痛：

日常生活中，早期胃癌疼痛症状并不是特别的明显，但依旧会时不时出现不定时的疼痛表现；经常会出现在饭前以及饭后，其主要表现在上腹部疼痛。所以倘若你经常在饭前饭后出现上腹痛的表现，那么这个时候就需要警惕可能是胃癌的风险，还请及时去医院就诊检查。

●食欲不振:

日常生活中，早期胃癌的症状并不是特别的明显；但是只要我们细心观察，依旧还是能够找出异常的；像是出现明显的食欲不振、食欲减退、饭后出现饱胀感、并且经常伴随有嗳气问题等等，这些情况都会影响到患者的进食量，最后不得不降低进食量，哪怕是以前自己最喜欢吃的食物，在患上胃癌之后都没有了兴趣。

■日常生活中，我们该如何养胃预防胃癌呢？

●坚持运动：

日常生活中，我们都说生命在于运动。通过适当的运动锻炼，能够在一定程度上促进身体血液循环，促进新陈代谢，促进肠胃蠕动能力，对肠胃健康十分有益。所以平时不妨抽点时间适当的进行锻炼，不仅能够缓解压力，同时还能够起到促进身心健康的作用。

●良好心态：

日常生活中，一定要保持良好的心态，控制自己的情绪，注意劳逸结合；平时不妨多做做自己喜欢的事情，保持愉快的心情，避免精神过度紧张；别给自己太大的心理压力，不然很容易会导致身体水平下降，降低身体免疫力，大大增加患病和患癌的风险。

●健康饮食：

日常生活中，尽量避免食用一些垃圾食物，对于腌制类食物或是油炸类食物尽量少吃，毕竟无论是熏烤类食物还是腌制类食物，里面都含有着较多的致癌物，长期摄入这样的食物，很容易会增加患有胃癌的风险。日常饮食上，一定要保持清淡，最好是采用蒸煮炖的方式；另外饮食方面也需要营养均衡，不要暴饮暴食、挑食、偏食等等，多喝水，多吃新鲜的蔬果。