听说
一个人笑起来的时候是最甜的。
01
以前挺好的，想得少，睡得早，喜欢笑，也不知怎的就突然活得潦草了。 —— 不二
我的朋友告诉我，他突然变得不会笑了，感觉每天都有着来自不同地方的压力摧残着他，他真的很难笑出声。
好像想想，自己也很久没有真真正正的大笑过了。
02
从小我身边的人都会说我是一个特别爱笑的人，笑起来很好看，我的童年一直迷醉在别人对我笑容的褒奖里。
我也不知道我从什么时候开始变得不爱笑了。
也许是从高三开始吧，大家仿佛不再在意我的笑了，仿佛我的这种笑在那段时间是一种不合时宜的笑，我应该在这个时间永远保持着严肃和紧绷。
我仿佛已经迷失了自己的快乐，因为我的乐趣也是不合时宜的。
读了大学之后，我的笑好像变得更加奢侈了，并不是说我是一个负面悲观的人，而是在这场洪波里，我难以找到那种真正的快乐了。
在以前，我可以因为得到一块糖而开心一整天，并且和其他朋友炫耀。
可是现在，我的眼界宽了，想拥有的东西开始增加，我很难再随心所欲的选择大笑。
并不是我一个如此，好像身边的人都是这样。
也许这就是我们不想得到的成长代价吧。
03
笑，是一种情绪，但和其他情绪不同的是，它是一种渗透感的心情，如沐春风。
朋友说，他每天劳心伤神忍辱负重的工作，是为了以后过上好日子，可是这种痛苦日子的经历压的人喘不过气，得到的快乐能有几何？
我认识另外一个女孩，她特别喜欢笑，并不是每天都很开心，而是选择了一种积极向上的态度去面对生活，她并不是没有压力，只是那些压力在她看来并没有当前的快乐重要。
她说：日子难免坎坷崎岖，我并不是没有烦恼，只是不愿意拿来示人，自己的伤口很苦了，需要用笑的甜来填满，遇到了麻烦，与其在此愁眉苦脸，倒不如选择微笑。
04
如果你今天累了，可以去洗一个热水澡，泡一杯热的可可，或者去海边吹吹风，听一次轻音乐，跑一次中长跑，把一切的烦恼抛之脑后。
在一次深度的睡眠过后，日升日落，世界虽然还是循环往复，但你的心境已变得大不一样了。
拥有什么样的生活态度会决定一个人的生活状态，既然没有办法解决，为什么不选择微笑呢？
物质的满足并不能带给人长久的快乐，快乐是可以自己给予的。
请你答应我，无论遇到了什么困难坎坷，微笑面对。
请你告诉自己，学会微笑就是善待自己。
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