在接觸“淨心的方法”之前，我在心靈成長的圈子裡學習了三年，所以，最開始我對這個小方法沒有太大的感覺，不太相信它可以幫助我開啟真正的自我探索之旅，所以，不願意踐行所謂的“自我聊天對話”。
2019年6月，各種機緣巧合讓我做分享沙龍，當時不知道分享什麼，就乾脆逼自己一把，分享“淨心的方法”吧，然後一發不可收拾，邊分享邊成長，收穫了太多的領悟和感動。
首先是我的身體，前幾年被嚴重消耗，身體一直處於非常睏乏疲倦的狀態，一到冬天會異常怕冷。2019年，是我這麼多年裡唯一不怕冷的冬天。8月份，12月份，我經歷了2次淨心之後的發燒，無明老師說發燒是好事，我一直不能體會，過完這個冬天，我徹底的相信，發燒對身體是一種很好的修復，還有過去的頸椎病、肩周炎、腸胃不舒服、頭疼等老毛病隨著淨心的深入，不知不覺都消失了……我覺得淨心帶給我很多奇妙的體驗。
還有我和父母的關係，也有了很大的改善，過去一直覺得很好，後來才發現是彼此都在屏蔽，和解這個部分，我用了三天的時間，到後來身體還發燒了。當我再次和父母溝通時，發現莫名發生了很多轉變，在這層關係裡，我深深體驗到了接納的力量。
我的婚姻關係法律上早就結束了，但我的內心一直沒有力量結束，用隱忍和壓抑來處理這層關係，當我通過淨心，拿回了自己的力量，勇敢的說No時，我發現所有的人都選擇尊重了我，我第一次體驗到尊重自己的選擇就會得到所有人的尊重。
另外，我過去最受不了兒子一遇到問題就逃避的狀態，每次觸碰到這個問題，我就在家裡摔東西，罵娃咒他爹，直到所有人的情緒都崩潰。隨著淨心的深入，突然發現這些擾動不了我了，我可以非常和顏悅色地和兒子好好說話了，我深深的體驗到了允許的力量！
自從結緣淨心，邊分享邊踐行，一路走來，有太多的感動，特別感恩無明老師創造的這個簡單小方法，帶給我如此深刻的生命翻轉體驗。祝願有緣的你可以藉由這個小方法，開啟真正的幸福人生。
謝謝你，我愛你……
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