沈星曾經是鳳凰衛視力捧的美女主持，她外形漂亮，口才出眾，先後主持過《娛樂大風暴》和《美女私房菜》。在節目中沈星的廚藝了得，加上妙語連珠非常受觀眾喜歡，曾被稱為"第一美女主持"。
曾經風光無限
沈星起點很高，是名副其實的才女。她畢業於華中師範大學，先是進入央視經濟頻道，然後在北京衛視、鳳凰衛視、光線傳媒作過主持人，主持過很多當時非常受歡迎的節目，曝光率很高。
2006年她還客串過《愛情呼叫轉移》，和片中的專業演員黃聖依、寧靜等相比，也不遜色。在光線傳媒主持《娛樂人物週刊》等欄目，風頭一時無人能及。但是近幾年她很少露面了。在她身上究竟發生了什麼事情呢
和馮導的“夜宿門”
2009年，有記者拍到沈星和導演馮小剛深夜一起回公寓，單獨相處了8個多小時，第二天早上才離開。而且所住公寓是在馮小剛名下的。一時間，流言四起。
幸虧馮小剛的老婆徐帆是個看得開的。公開表示，小姑娘你就撲吧，我們老爺們不吃虧。馮小剛快速回歸家庭。
可是當時的沈星也是已婚的身份，丈夫陳偉勝還是個知名富豪。這被公開的戴了綠帽子惱羞成怒，當機立斷馬上和沈星辦理了離婚。這時候的沈星並不怕離婚，她還有事業在，繼續自己的節目主持。
李軍翻牆入家
2013年，警方接到報警，在香港九龍塘沈星的家中，有人翻牆闖入，並且在糾纏扭打中有人受傷。事後公佈，翻牆闖入者是李軍，李軍是我們熟悉的唱《常回家看看》的歌手陳紅的老公。李軍在警方抓捕他時大喊："她花了我1000多萬！"此事發生後，陳紅和李軍離婚了。
據說，當時抓起來的還有一個人，因為沈星正在家中招待一個姓吳的富商。事後沈星並沒有做任何解釋說明，否認了所有，但是形象一落千丈。
事發後幾乎沒有電視節目、合作伙伴敢和沈星再合作了。曾有一期《娛樂大風暴》節目直播中，和觀眾的互動情節，有網友發來評論："把沈星槍斃，不知道多賤的人......"因為是現場直播，導播來不及切出，被觀眾一覽無餘。
幾次三番的折騰，沈星的名聲再也難以修復，主持事業停滯不前。現在42歲的沈星還會發一些美食的文章，經常更新做美食的動態。做過幾次訪談節目，也一直被吐槽沒有內涵，採訪空洞。
對於感情是更不敢奢望了，沈星也說過，她在感情上開了天窗，至今單身一人。
本可以靠自己打拼就可以站穩腳跟，非要糾纏在富商、名導之間投機取巧，最後只落得雞飛蛋打。
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